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noaさんの部屋
noaさんの部屋
2025年11月15日25
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2025年11月15日25
コメント6
noa
健康オタクと言うほどではありませんが、いいと言われたものは楽しんでやるようにしてます。以前、飛蚊症の症状かもという時にルテインを摂取するのがいいとお医者様に聞いてからサプリを飲むようになりました。併せてブルーベリー🫐やバタフライピーティーなども。ちょっとしたおやつに取り入れたりしながら楽しんでいます😍朝は血圧、血糖値、体重を計ります。自分でできることとお医者様の力をお借りして...なるべく健康でいたいものですな。

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