2025年6月29日21
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【暮らしのマイルール】衣食住健康の整え🏠🧘♀️①起きたらまず床吹き掃除から🧹🧼水回りトイレ、神棚、植物水やり等やらない日は無い🤣🚽🚰②運動🧘♀️☀︎ヨガ／ジム／サウナを毎日交互ルーティンにして運を動かす③週１で断捨離見直し家の中に不用なモノは無いか定期的にチェック☑️④食事は良質な肉、野菜、米を仕入れて外食より全然美味いを味わう事😋🍴自分が"心地良い"を選択していくうちにたどり着いた当たり前習慣がコレかも🌺