このディスプレイを眺めながら ながら運動をするのが日課です♪ 元々 運動が苦手な私 せめて ながら運動だけでも続けなければ 和室で フラフープをするのも 日課にしています。 毎日 やって …続きを読む
chiiyanの部屋
このディスプレイを眺めながら ながら運動をするのが日課です♪ 元々 運動が苦手な私 せめて ながら運動だけでも続けなければ 和室で フラフープをするのも 日課にしています。 毎日 やっているおかげで 左右どちらでも 回せるようになって でも 片方は、200回でも回せるけど 反対回しは 50回とかです。
@chiiyan さん♥️ フラフープ200回ってすごい!人間いくつになっても継続すれば伸びしろあるのね、私はコロナ休校の時になわとびの二重跳び、子供の頃より跳べるようになってたけどきっと今はまた跳べなくなってます(笑)
@longnei さん🍀 フラフープは 保育士している時に お子さんと一緒に 遊んでいて 出来るようになりましたよ❣️ 自転車と同じで 一度要領をつかめば 数年やらない時期があっても 出来るものだ😊と思いました。 利き手があるように 左回しは上手なのですが 反対が 最初 全く出来なかったけど 今は 出来るようになり ほんと❣️継続すると 伸びてくる💓わね。 縄跳びも やってみるけど 息切れして😱直ぐ やめる 😅🤣 の 繰り返しです。
@chiiyan さん 私にはフラフープできないけど、 最近、怪我が治ってからはワンコの散歩を朝30分午後3時前後に1時間くらいするのが日課に😊
@Rie さん🍀 自分の出来ることを 持続するのが良いですよね😊
@chiiyan さん そうなんです。 でも、最近やり始めたのに何故か、出かけると家に帰りたくない病が私にでてしますのです😩
このディスプレイを眺めながら ながら運動をするのが日課です♪ 元々 運動が苦手な私 せめて ながら運動だけでも続けなければ 和室で フラフープをするのも 日課にしています。 毎日 やっているおかげで 左右どちらでも 回せるようになって でも 片方は、200回でも回せるけど 反対回しは 50回とかです。
@chiiyan さん♥️ フラフープ200回ってすごい!人間いくつになっても継続すれば伸びしろあるのね、私はコロナ休校の時になわとびの二重跳び、子供の頃より跳べるようになってたけどきっと今はまた跳べなくなってます(笑)
@longnei さん🍀 フラフープは 保育士している時に お子さんと一緒に 遊んでいて 出来るようになりましたよ❣️ 自転車と同じで 一度要領をつかめば 数年やらない時期があっても 出来るものだ😊と思いました。 利き手があるように 左回しは上手なのですが 反対が 最初 全く出来なかったけど 今は 出来るようになり ほんと❣️継続すると 伸びてくる💓わね。 縄跳びも やってみるけど 息切れして😱直ぐ やめる 😅🤣 の 繰り返しです。
@chiiyan さん 私にはフラフープできないけど、 最近、怪我が治ってからはワンコの散歩を朝30分午後3時前後に1時間くらいするのが日課に😊
@Rie さん🍀 自分の出来ることを 持続するのが良いですよね😊
@chiiyan さん そうなんです。 でも、最近やり始めたのに何故か、出かけると家に帰りたくない病が私にでてしますのです😩