2019年6月2日44
2019年6月2日44
コメント1件
配筋 150×150
この写真を見た人へのおすすめの写真
取り付けできたー＿|￣|○
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neko4053
2LDK | 一人暮らし
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
本日、引き渡し完了しました。
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yucco
家族
男前な主寝室。この部屋だけちょっと違うテイストにしてみました！男前な照明と一面だけネイビーで他はグレーの壁紙に。
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Yuuki
4LDK | 家族
自宅ジム
自宅ジム
Ys-eight8
4LDK
おはようございます♪パパの筋トレ部屋改造⭐
強い男の部屋になったかなぁ( *´艸｀)
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yuu
3LDK | 家族
yunarujo
家族
せっまい筋トレ部屋
せっまい筋トレ部屋
T
3LDK | 家族
初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;)
狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています
冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策
YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^)
ブラウンの羽根がオシャレ♬
私も筋トレしないとなぁー(^_^;)
初公開♪我が家の筋トレルーム(^^;)
狭い部屋にトレーニングマシンを置いて息子達が鍛えています
冷暖房が無い部屋なので夏は扇風機で暑さ対策
YAMAZENさんの扇風機を新しく買いました(^ー^)
ブラウンの羽根がオシャレ♬
私も筋トレしないとなぁー(^_^;)
satosan
家族
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楽天市場
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
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ieiegogo
家族
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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yoshimana
家族
ヨガと筋トレスペース
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NIWAHOME
家族
早くジムスペースをくつろぎスペースに変えたい😂
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junjun
3LDK | 家族
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
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ksk
2LDK | 家族
夜のガレージ★
ほぼ旦那の筋トレルームと化しています(笑)
壁紙はあえて暗い色で落ち着いた印象にしています。
床は外に繋がるコンクリートで、ガレージの中だけグリーンに塗装してます(*^-^*)
新たにここをＤＩＹコーナーとしても
使っていきたいと思っている今日このごろですv(^o^)
夜のガレージ★
ほぼ旦那の筋トレルームと化しています(笑)
壁紙はあえて暗い色で落ち着いた印象にしています。
床は外に繋がるコンクリートで、ガレージの中だけグリーンに塗装してます(*^-^*)
新たにここをＤＩＹコーナーとしても
使っていきたいと思っている今日このごろですv(^o^)
niko
4LDK | 家族
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
COCORO
家族
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
junjun
3LDK | 家族
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楽天市場
すっかりご無沙汰しています。
皆サマお変わりありませんか？
わが家は元気です。
3月中旬から主人がテレワークになりました。朝から晩までリビングに併設しているスタディスペースで、テレビ会議や電話会議。とても写真を撮れる状態ではなくRoomClipお休みしてました。
なので、玄関まわりのpicです。
宅急便の置き配置場を作りました。
以前、バルコニーで使っていたテーブルを置いただけですが💦
このような状況のなか、毎日配送業してくださり本当に感謝です。
配送の方に少しでも安心していただけるように🍀
早速、今日amazonの荷物が届き、テーブルに置いていってくださいました。
ありがとうございました😌
すっかりご無沙汰しています。
皆サマお変わりありませんか？
わが家は元気です。
3月中旬から主人がテレワークになりました。朝から晩までリビングに併設しているスタディスペースで、テレビ会議や電話会議。とても写真を撮れる状態ではなくRoomClipお休みしてました。
なので、玄関まわりのpicです。
宅急便の置き配置場を作りました。
以前、バルコニーで使っていたテーブルを置いただけですが💦
このような状況のなか、毎日配送業してくださり本当に感謝です。
配送の方に少しでも安心していただけるように🍀
早速、今日amazonの荷物が届き、テーブルに置いていってくださいました。
ありがとうございました😌
gooska
3LDK | 家族
KNi
1K | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
ジムを退会してホームジムを作ることに。
主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。
かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！
窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。
有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
atsumori_rice
掃除機¥69,876
朝のルーティン2
ルーロが動いたら筋トレの時間。
コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。
学校が始まった今も1人で毎日やっております。
🐷だって成果が出始めたんだもの。
3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間 全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。
結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。
(๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧
残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。
(Lに近いギリギリM→超余裕のM)
ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。
コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。
気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。
※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。
結果にコミット!
のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!!
(●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。
食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
朝のルーティン2
ルーロが動いたら筋トレの時間。
コロナ休み（私は休みなかったけど)でゴロゴロしてる次女の体力低下が心配で一緒に始めた筋トレ。
学校が始まった今も1人で毎日やっております。
🐷だって成果が出始めたんだもの。
3月からコロナ休み中は毎日30分〜1時間 全身筋トレ、7月からは毎日10分〜20分 お腹、二の腕、有酸素。
結果、妊娠7ヶ月のようだったお腹は妊娠3ヶ月に、ブルンブルンだった二の腕もちっと締まり、垂れたお尻もプリッと。
(๑•̀ㅁ•́๑)✧そして四十肩が治る✧
残念ながら服のサイズも体重も変わらんですけどね。
(Lに近いギリギリM→超余裕のM)
ちなみに画面は大人のお姉さん[のがちゃん]の一番お気に入りの【3分腹筋動画】。
コレに腕立てと背筋50回ずつ足して、のがちゃんのHITのRED(4分)+ストレッチが大体のメニュー。
気分で背筋や二の腕、尻太もも動画もこなしたりします。
※[ひなちゃんねる]というカワイイおねえちゃんのトレーニングもやります。
結果にコミット!
のがちゃん、ひなちゃんのおかげで気になってた二の腕が大分マシになったので今年の流行りのノースリーブ着れてますし、ピッタリしたTシャツも怖くない!!
(●´⌓`●)BBAだからなかなか落ちきらん皮下脂肪おるですけどね。
食事制限もせず ぬるく続け、もう少し落ちたら良いなと思ってたおります。
shizupon
3LDK | 家族
機能門柱から宅配ボックスに取替えました！工事は、朝9時スタート、1日で完了しました。宅配ボックスは、不在時の荷受け、集配も出来るのでとても便利です。コロナ在宅中の置き配にも安心ですね。
機能門柱から宅配ボックスに取替えました！工事は、朝9時スタート、1日で完了しました。宅配ボックスは、不在時の荷受け、集配も出来るのでとても便利です。コロナ在宅中の置き配にも安心ですね。
goroumarumaru
4LDK | 家族
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
三男の部屋･･･
1年前のpicでは沢山の方が保存してくれて私もお気に入りの部屋だったのに
今は次男と三男の筋トレルーム😣
３人掛けソファーの2人掛け部分はリビングに移動してきました←後日リビングのpicします。
今日は足りなかったところにゴムマットを足すみたいです💦
とうとうラグも無くなるようです(╥╯θ╰╥)
過去pic
naoporonさんのお部屋 - RoomClip
https://roomclip.jp/photo/BtQw?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
naoporon
家族
寝室のリフォームを機に、部屋全体を白系で統一。一部眠りに良いと思われる、ネイビーの壁紙をアクセントに使いました。
ベッドの頭上にニッチを造作していただき、スマホ充電用のUSBコンセントを設置しました。
ブラケット照明は眩しくないように、上向き配光としニッチ内にスイッチを付けました。
なかなか使い勝手が良く、気に入っています。
寝室のリフォームを機に、部屋全体を白系で統一。一部眠りに良いと思われる、ネイビーの壁紙をアクセントに使いました。
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ブラケット照明は眩しくないように、上向き配光としニッチ内にスイッチを付けました。
なかなか使い勝手が良く、気に入っています。
makoko
家族
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楽天市場
我が家のホームジム✨
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mii_home_39
4LDK | 家族
置き配プレート
木製で彫り文字タイプ
置き配プレート
木製で彫り文字タイプ
104hands
家族
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。
意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
3LDK | 家族
ゴミは戸建て回収なので
外観にあったコンテナ購入
ポストは置き配もできるもの
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外観にあったコンテナ購入
ポストは置き配もできるもの
Bino_73
2LDK | 家族
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
お尻の筋トレタイム～
次男が幼稚園入園してから
産後の自分ケアがスタート🚩
でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥
毎日お世話になってるのは
YouTubeのお尻の先生🚩
ishiike
2LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
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そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
¥1,999
暑い夏、お部屋で植物を楽しみたい
けれど切り花は日持ちが悪いし水が腐りやすい
我が家ではフェイクフラワーを楽しんでいます
薔薇のフェイクフラワーはAmazonで購入したもの
暑い夏、お部屋で植物を楽しみたい
けれど切り花は日持ちが悪いし水が腐りやすい
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薔薇のフェイクフラワーはAmazonで購入したもの
greenpancer
4LDK | 家族
主人の筋トレ用のダンベル収納です。
バスケットトローリーに重りを収納、平台車にダンベル自体を置いています。
重いし場所を取るしで以前は邪魔過ぎました😑
やっと出しっぱなしでもスッキリ使いやすくなりました😁
バスケットトローリーの一番上はテレワーク中は蓋をして、ノートPCも載せています👍
ちなみに、
バスケットは一段20kgまで。
平台車は50kgまで。
主人の筋トレ用のダンベル収納です。
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ちなみに、
バスケットは一段20kgまで。
平台車は50kgまで。
tttbbb
3LDK | 家族
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楽天市場
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
大好きな漫画は無印良品のパルプボードボックスに手前と奥の2列で収納してます。パルプボードボックスは安いので助かります。今後も漫画増えてくだろうし…
手前に見切れてるのは旦那のベンチプレス。
筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
『趣味部屋』のイベント投稿です。
2階の8畳の部屋は夫婦の趣味部屋となってます。
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筋トレが趣味なのでダンベルや鉄アレイもありますが、子供が触ると危ないのでクローゼット内にしまってもらってます。
kotoko
4LDK | 家族
ヨガマットや筋トレグッズ収納💪
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Nappi
1LDK | カップル
畳コーナーが物だらけになって来てます😂
もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣
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もう少し余白を作りたいけど、トランポリンも置きたいし旦那の筋トレマシーンもここしか置けないしし🤣
MRHT
家族
ジッパータイプの簡易宅配ボックスから置き型ロッカー2BOXタイプに買い替えました❣️
マグネットも作ってスルー防止に✨
脚付き、水抜きもしっかりされていてこれは良い❗️
ジッパータイプの簡易宅配ボックスから置き型ロッカー2BOXタイプに買い替えました❣️
マグネットも作ってスルー防止に✨
脚付き、水抜きもしっかりされていてこれは良い❗️
hebelian_mini
3LDK | 家族
玄関ドア¥179,500
前から欲しかった宅配ボックスを購入しました。
ちょっとシャビーな感じの鉄製のものです。
最近置き配が多くて玄関にちょこんと置かれているのがちょっと可哀想な感じに思えて来たので😅
これで安心して通販も利用出来ます😊
前から欲しかった宅配ボックスを購入しました。
ちょっとシャビーな感じの鉄製のものです。
最近置き配が多くて玄関にちょこんと置かれているのがちょっと可哀想な感じに思えて来たので😅
これで安心して通販も利用出来ます😊
paradise_view
4LDK | 家族
Panasonicの照明とYKKの玄関ドアです
Panasonicの照明とYKKの玄関ドアです
Norika
家族
こちらがAfter
電球色の時と比べると色がハッキリクリアに写ってて写真撮った時のキレイさが全然違う！
しかもこの部屋の照明器具は電球剥き出しタイプなので配光角260℃の良さが生かされていてめちゃくちゃ明るく感じます。
以前使っていた物とルーメン数は同等だったのでこの感じ方の違いはやはり配光角の違いなのだと思われます。
しかも温白色ならでは、昼光色や昼白色ほど白くなりすぎず電球色ほど黄色くない、ほど良い温かみを感じる色合いでうちの子供部屋の雰囲気にピッタリの明かりでした◎
ということで当初の予定とは異なりますが今回モニターさせて頂いた「パルックLED電球プレミアX」60形 26口金 810lm 温白色は子供部屋で使用させて頂くことにしました。
Panasonicさん今回は素敵な商品のモニターをさせていただいてありがとうございました。
こちらがAfter
電球色の時と比べると色がハッキリクリアに写ってて写真撮った時のキレイさが全然違う！
しかもこの部屋の照明器具は電球剥き出しタイプなので配光角260℃の良さが生かされていてめちゃくちゃ明るく感じます。
以前使っていた物とルーメン数は同等だったのでこの感じ方の違いはやはり配光角の違いなのだと思われます。
しかも温白色ならでは、昼光色や昼白色ほど白くなりすぎず電球色ほど黄色くない、ほど良い温かみを感じる色合いでうちの子供部屋の雰囲気にピッタリの明かりでした◎
ということで当初の予定とは異なりますが今回モニターさせて頂いた「パルックLED電球プレミアX」60形 26口金 810lm 温白色は子供部屋で使用させて頂くことにしました。
Panasonicさん今回は素敵な商品のモニターをさせていただいてありがとうございました。
usamaru
3LDK | 家族
３連どんぐり型ペンダントライトがかわいい我が家のキッチン。
基本的に照明はダクトレール(ライティングレール?)を使っているので、生活に合わせて配光を変えるような想定。
コンロはパナソニックのトリプルワイドモデル。
横並びで３つのコンロを十分に使える上に、コンロ手前に皿が置けるスペースがあるので非常に便利！
ただ、このコンロが壊れたら同じモデルしか入れられないというデメリットもあります…
３連どんぐり型ペンダントライトがかわいい我が家のキッチン。
基本的に照明はダクトレール(ライティングレール?)を使っているので、生活に合わせて配光を変えるような想定。
コンロはパナソニックのトリプルワイドモデル。
横並びで３つのコンロを十分に使える上に、コンロ手前に皿が置けるスペースがあるので非常に便利！
ただ、このコンロが壊れたら同じモデルしか入れられないというデメリットもあります…
barksbarrage
3LDK | 家族
PR
楽天市場
インテリアステッカー
【Please put it here】
置き配ステッカーを玄関前にペタ
玄関入る度にニヤつきます笑
宅配業者さんも気分上がってくれると
嬉しいな♡
インテリアステッカー
【Please put it here】
置き配ステッカーを玄関前にペタ
玄関入る度にニヤつきます笑
宅配業者さんも気分上がってくれると
嬉しいな♡
harmaa
3LDK | 家族
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