蒸し風呂や〜 ̨ ̨ ₍⌯́⌓⌯̀ ₎ エアコン考えはった人に感謝や〜✨ こんなもん無かったら命落とす人一杯出るわ〜(›´ω`‹ ) こんな暑いのに体重、体脂肪MUXてどういう事や!!妊娠6 …続きを読む
tomoの部屋
蒸し風呂や〜 ̨ ̨ ₍⌯́⌓⌯̀ ₎ エアコン考えはった人に感謝や〜✨ こんなもん無かったら命落とす人一杯出るわ〜(›´ω`‹ ) こんな暑いのに体重、体脂肪MUXてどういう事や!!妊娠6ヶ月くらいやん‥ 体脂肪てどうやったら落ちますねん…
@tomo りん 私、、、、夏痩せしない女なんだよね~💦( ノД`)… 体脂肪? そりゃぁ、運動しかない 筋トレだ‼️ 私はしないけどね~
@fumitan りん♡ 筋トレ٩( ᐛ )و 一番出来ひんやつや… 腹筋ゼロ回!腕立てゼロ回!
@tomo ちゃん♪ 可愛らしいわぁ❤ 置いてあるもの全部(♡ˊ艸ˋ)♬* 体脂肪ねー🤔 ウォーキング?ジョギング?? めっちゃ汗だくになるやつーー🤣💦
@miho ちゃん♡ おおきにえ〜(*´³`*) ㄘゅ💕 走るやとーっ٩(✘д✘๑;)۶ ³₃ 息吸うてるだけで暑いのに走れやとぉ〜0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
@tomo ろ♡ ご存知の通りデブ寄りの標準のワタスに答える権利も知識もなしや(๑ ऀืົཽ₍₍ළ₎₎ ऀืົཽ)✧オホホ ホース劣化やったんか(笑) あのビョーンて伸びるホースよね〜? てかつなぐ部品だけ替えればいいんでしょ?( ・ิω・ิ) 追伸 松ぼっくりがデカイのか 雑貨が小さいのか どっちなんだい
@haru れ♡ 笑けるわあ~たのコメントは🤣🤣 そそ、深緑みたいなビヨーンと伸びるやつのな、先っちょだけこうてきて付けてくれてんけどな、水色やねん😭ダサダサやんけ〜😭 追伸 松ぼっくりがデカイのだよ(笑)
@haru ろ♡ 追伸2 ガラス張りの店内でスクワットしてます…(;´Д`)ハァハァ
@tomo ろ 蒸し暑いのにスクワットして死ぬなよ!生きるんや!! 追伸 ワタス地方只今15℃ 寒くて長袖着ました(`・ω・´)ゞ
@haru りゃー!!! なんやとぉ∑( ◦д⊙)‼ 15度て冬やないかーい(´༎ຶ༎ຶ)(´༎ຶ༎ຶ) こっちの半分くらいてどないなっとるんや(´༎ຶ༎ຶ) 死にかけたからもう辞めたわ(´ ิД ิ` )
@tomo ちゃん☆ あたしも知りたい体脂肪落とす方法✨✨ 仕事変わった昨年の夏痩せたのに…冬にちょっと戻り現状維持状態💦 もっと痩せたい❗️
@kimikimi ちゃん♡ 何故かしら?何故にこんな落ちんのかしら!? この体重計壊れてんちゃうん?思って娘っちに体脂肪測らせたら21やってよ(;;;´༎ຶД༎ຶ`)
ちゃん♡ お疲れサマンサ〜っꐴ༾(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )♫ なんやて!?あのイケメン息子っち、五%!?ジャニーズやエグザエルの体脂肪やないのぉ😭😭😭😭😭 毎日こんな蒸し風呂浸かってるようやのに全く痩せへん摩訶不思議🙄 あ、ホースな引っ張り過ぎて先っちょ割れとるやんゆわれたわ🤣 わしはてっきり夜中にバケツリレーして水盗むやつおんのかと…🤣
ちゃん♡ (*´▽`*)ノ☆*.。コンバンハ おつかれちゃーん((*ᵔᗢᵔ)๗🍻๒(˃̶̤́ꇴ˂̶̤̀ ) ほんま晴れでもないのに蒸し蒸しねぇ(*´Д`*) そそ、夏はお腹たぷんたぷんなるわ (*ノ›´θ`‹)ノ💨ゲフー この水分絞り出せんかしら( ›´_`‹ ) そそ、ホースの先のが割れてたみたい(ฅ∀<`๑)テヘ♡
@tomo ちゃん❤️ こんばんは! 日本って長いからharu ちゃん言ってたけど北海道寒い…笑笑 わたしもダイエットして8キロ落とした時なぜか体脂肪1%も落ちなかった… 体重落ちると体脂肪も落ちるんですけどねって言われたけどなんなん?
@kurin ちゃん♡ (*´∇`)ノ こんばんは~ 寒いって…寒いってどんなんやったか忘れたわぁ〜(இωஇ。)゜。 は、八キロ!? そんなん妊娠して産んだ依頼ないわー(ヾノ・ω・`)ナィナィ 八キロ落としても体脂肪変わらんゆう事は、あたしゃずっとこの体脂肪なのきゃーっ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`
トモちゃん ミドル世代はちょっとふっくらしてるぐらいがいいんやで(^-^) 優しそうに見えるしお金持ちそうに見えるしかわいいオバチャンに見えるやん(^^) 私ゃ娘が10歳の時に体重抜かれたよ(*_*)まぁ学年イチ大きな子やったから驚くほどでもないが(v_v) 体脂肪率は30超えなければOKよ←とママ友ナースが言ってたで~(^^)
@zubora ちゃん♡ 10歳てかっ(;;⚆⌓⚆)!!あたしゃまだ娘っちとは、かなり違うぞ!! 抜かれる気がせん… 30な…もうぎりぎりになってきたぞ ٩̋( ;꒪⌓꒪;)۶ 去年の夏は26なってヤバイゆうてたのにそんなもんやない… 助けて〜☭(;´༎ຶᾥ༎ຶ`)☭☭(;´༎ຶᾥ༎ຶ`)☭
近頃よく見るCMのやつ、リンゴのマークの腕時計に引っ張ってもらったらー?(^o^) 私は太ももシェイプupのため毎晩お風呂上がりにスクワット20回だけやってる。目に見えて細くはならないけど、筋力ついたのか立ち上がるのが楽になったし「よっこいしょ!」って声出さなくなったわ(*^^*) 幾つになってもサマンサもすもすのコットンワンピが似合うかわいいオバチャン、私から見たら羨ましいけどなぁ~(^∇^)
@zubora ちゃん♡ 🍎マーク?知らんから調べて見るわ〜φ(・∀・*)メモメモ SM2危険やで〜(;°;∀;°;;) てるてる坊主みたいな妊婦さんみたいなん多いからウエストどんどんデカくなる!! 娘っちもワンピースが好きやからなんか高校の時より寸胴なってきた気がするわ! わしもスクワット頑張るわ(๑•̀ㅂ•́)و✧ さっき体脂肪測ったらなんも下がってないから今日は家中大掃除や‼
アップル社のスマートウォッチ、最近よくCM流れてるの知らん? エスカレーター使おうとしてた女の子が腕時計に引っ張られて階段上らされたり、タクシー捕まえようとしてたのに自力で走らされたりするCM(^^)
@zubora ちゃん♡ わしこう見えてあんまりTVみいひんから知らん(笑) なんやそれ!むっちゃ欲しいねんけど🤣
@tomo さん 蒸し暑いとただただ疲れる😢 冬の方がいいなぁー 妊娠6ヶ月💦同じく❤
@mai ちゃん♡ 仲間きゃーっ(۳ºДº)۳ こんなに動いてんのによ?こんなに疲労感MUXやのによ?何故に痩せぬ…(謎゚ё゚) 本日もピクリとも減らん体脂肪…
@tomo さん 私、今日は休みだからむしろ増えてる😢 冬には産まれそうよ💦←なにが!? ( 。˃̵ᴗ˂̵。)ププ
@tomo リーヌ🍒 今日もムシムシ😱 なかなか痩せんよね😭
@mai ちゃん♡ わちしもお腹の中でスクスク育っておるよ😆←何が!? お互い安産やとええね(笑)
@nariii リーヌ♡ 何故かしら?毎日蒸し風呂入ってんのに何故に痩せんのかしら? あんな美味しそなスパ食べるからね(笑) 🍅と🍆最高やん✨と叫んだわw
@tomo リーヌ🍒 。゚(゚^∀^゚)゚。ギャハハ!🍅と🍆は最高👍
@tomo さん うん!スッキリと産み落としたい ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑
@tomo ちゃ♡ 玄関ホース劣化でよかった!よかった!(´∀`) (や…よくはないけども!笑) 体重…私も超絶ヤバみ〜!:(;゙゚'ω゚'): 楽して勝手に減ればいいのにね〜((((;゚Д゚)))))))
@jamberry ちゃ♡ めっちゃハードなお仕事してるのになんでやろなぁ(笑) もうな、何してもびくともせんわ〜 ((٩(,,*ロ*,,)۶))
@tomo ★さん、おはようさん。お祝いメッセージもありがとさん。(^^) 体脂肪は貯まる前に有酸素運動で燃焼しかないで。8割の日本人は楽して痩せられない体質やからね。私の勤め先の市なら、歩いてポイント貯めて商品券貰える制度もあったし、大阪府ならアスマイルという歩数ポイントも始まってるで。(^^)
@littlejoy さん♡ おはようさ〜ん\( *´ω`* )/ なんと!!(๑º꒳º๑) 大阪はそんなんあるねんやぁ!! 京都そんなんあらへん思うわ0(:3 )〜 ポイント貯まらんのに体脂肪だけ貯まる〜( ิω ิ ) 昨日休みやったし、遠くまで歩いたけどランチして、タピオカジュースも飲んでしもたぁ(´༎ຶ༎ຶ) ほんで今日足浮腫んでる気がするし体脂肪も変わらん(´༎ຶ༎ຶ)
蒸し風呂や〜 ̨ ̨ ₍⌯́⌓⌯̀ ₎ エアコン考えはった人に感謝や〜✨ こんなもん無かったら命落とす人一杯出るわ〜(›´ω`‹ ) こんな暑いのに体重、体脂肪MUXてどういう事や!!妊娠6ヶ月くらいやん‥ 体脂肪てどうやったら落ちますねん…
@tomo りん 私、、、、夏痩せしない女なんだよね~💦( ノД`)… 体脂肪? そりゃぁ、運動しかない 筋トレだ‼️ 私はしないけどね~
@fumitan りん♡ 筋トレ٩( ᐛ )و 一番出来ひんやつや… 腹筋ゼロ回!腕立てゼロ回!
@tomo ちゃん♪ 可愛らしいわぁ❤ 置いてあるもの全部(♡ˊ艸ˋ)♬* 体脂肪ねー🤔 ウォーキング?ジョギング?? めっちゃ汗だくになるやつーー🤣💦
@miho ちゃん♡ おおきにえ〜(*´³`*) ㄘゅ💕 走るやとーっ٩(✘д✘๑;)۶ ³₃ 息吸うてるだけで暑いのに走れやとぉ〜0(:3 )〜 _('、3」 ∠ )_
@tomo ろ♡ ご存知の通りデブ寄りの標準のワタスに答える権利も知識もなしや(๑ ऀืົཽ₍₍ළ₎₎ ऀืົཽ)✧オホホ ホース劣化やったんか(笑) あのビョーンて伸びるホースよね〜? てかつなぐ部品だけ替えればいいんでしょ?( ・ิω・ิ) 追伸 松ぼっくりがデカイのか 雑貨が小さいのか どっちなんだい
@haru れ♡ 笑けるわあ~たのコメントは🤣🤣 そそ、深緑みたいなビヨーンと伸びるやつのな、先っちょだけこうてきて付けてくれてんけどな、水色やねん😭ダサダサやんけ〜😭 追伸 松ぼっくりがデカイのだよ(笑)
@haru ろ♡ 追伸2 ガラス張りの店内でスクワットしてます…(;´Д`)ハァハァ
@tomo ろ 蒸し暑いのにスクワットして死ぬなよ!生きるんや!! 追伸 ワタス地方只今15℃ 寒くて長袖着ました(`・ω・´)ゞ
@haru りゃー!!! なんやとぉ∑( ◦д⊙)‼ 15度て冬やないかーい(´༎ຶ༎ຶ)(´༎ຶ༎ຶ) こっちの半分くらいてどないなっとるんや(´༎ຶ༎ຶ) 死にかけたからもう辞めたわ(´ ิД ิ` )
@tomo ちゃん☆ あたしも知りたい体脂肪落とす方法✨✨ 仕事変わった昨年の夏痩せたのに…冬にちょっと戻り現状維持状態💦 もっと痩せたい❗️
@kimikimi ちゃん♡ 何故かしら?何故にこんな落ちんのかしら!? この体重計壊れてんちゃうん?思って娘っちに体脂肪測らせたら21やってよ(;;;´༎ຶД༎ຶ`)
ちゃん♡ お疲れサマンサ〜っꐴ༾(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )♫ なんやて!?あのイケメン息子っち、五%!?ジャニーズやエグザエルの体脂肪やないのぉ😭😭😭😭😭 毎日こんな蒸し風呂浸かってるようやのに全く痩せへん摩訶不思議🙄 あ、ホースな引っ張り過ぎて先っちょ割れとるやんゆわれたわ🤣 わしはてっきり夜中にバケツリレーして水盗むやつおんのかと…🤣
ちゃん♡ (*´▽`*)ノ☆*.。コンバンハ おつかれちゃーん((*ᵔᗢᵔ)๗🍻๒(˃̶̤́ꇴ˂̶̤̀ ) ほんま晴れでもないのに蒸し蒸しねぇ(*´Д`*) そそ、夏はお腹たぷんたぷんなるわ (*ノ›´θ`‹)ノ💨ゲフー この水分絞り出せんかしら( ›´_`‹ ) そそ、ホースの先のが割れてたみたい(ฅ∀<`๑)テヘ♡
@tomo ちゃん❤️ こんばんは! 日本って長いからharu ちゃん言ってたけど北海道寒い…笑笑 わたしもダイエットして8キロ落とした時なぜか体脂肪1%も落ちなかった… 体重落ちると体脂肪も落ちるんですけどねって言われたけどなんなん?
@kurin ちゃん♡ (*´∇`)ノ こんばんは~ 寒いって…寒いってどんなんやったか忘れたわぁ〜(இωஇ。)゜。 は、八キロ!? そんなん妊娠して産んだ依頼ないわー(ヾノ・ω・`)ナィナィ 八キロ落としても体脂肪変わらんゆう事は、あたしゃずっとこの体脂肪なのきゃーっ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`
トモちゃん ミドル世代はちょっとふっくらしてるぐらいがいいんやで(^-^) 優しそうに見えるしお金持ちそうに見えるしかわいいオバチャンに見えるやん(^^) 私ゃ娘が10歳の時に体重抜かれたよ(*_*)まぁ学年イチ大きな子やったから驚くほどでもないが(v_v) 体脂肪率は30超えなければOKよ←とママ友ナースが言ってたで~(^^)
@zubora ちゃん♡ 10歳てかっ(;;⚆⌓⚆)!!あたしゃまだ娘っちとは、かなり違うぞ!! 抜かれる気がせん… 30な…もうぎりぎりになってきたぞ ٩̋( ;꒪⌓꒪;)۶ 去年の夏は26なってヤバイゆうてたのにそんなもんやない… 助けて〜☭(;´༎ຶᾥ༎ຶ`)☭☭(;´༎ຶᾥ༎ຶ`)☭
近頃よく見るCMのやつ、リンゴのマークの腕時計に引っ張ってもらったらー?(^o^) 私は太ももシェイプupのため毎晩お風呂上がりにスクワット20回だけやってる。目に見えて細くはならないけど、筋力ついたのか立ち上がるのが楽になったし「よっこいしょ!」って声出さなくなったわ(*^^*) 幾つになってもサマンサもすもすのコットンワンピが似合うかわいいオバチャン、私から見たら羨ましいけどなぁ~(^∇^)
@zubora ちゃん♡ 🍎マーク?知らんから調べて見るわ〜φ(・∀・*)メモメモ SM2危険やで〜(;°;∀;°;;) てるてる坊主みたいな妊婦さんみたいなん多いからウエストどんどんデカくなる!! 娘っちもワンピースが好きやからなんか高校の時より寸胴なってきた気がするわ! わしもスクワット頑張るわ(๑•̀ㅂ•́)و✧ さっき体脂肪測ったらなんも下がってないから今日は家中大掃除や‼
アップル社のスマートウォッチ、最近よくCM流れてるの知らん? エスカレーター使おうとしてた女の子が腕時計に引っ張られて階段上らされたり、タクシー捕まえようとしてたのに自力で走らされたりするCM(^^)
@zubora ちゃん♡ わしこう見えてあんまりTVみいひんから知らん(笑) なんやそれ!むっちゃ欲しいねんけど🤣
@tomo さん 蒸し暑いとただただ疲れる😢 冬の方がいいなぁー 妊娠6ヶ月💦同じく❤
@mai ちゃん♡ 仲間きゃーっ(۳ºДº)۳ こんなに動いてんのによ?こんなに疲労感MUXやのによ?何故に痩せぬ…(謎゚ё゚) 本日もピクリとも減らん体脂肪…
@tomo さん 私、今日は休みだからむしろ増えてる😢 冬には産まれそうよ💦←なにが!? ( 。˃̵ᴗ˂̵。)ププ
@tomo リーヌ🍒 今日もムシムシ😱 なかなか痩せんよね😭
@mai ちゃん♡ わちしもお腹の中でスクスク育っておるよ😆←何が!? お互い安産やとええね(笑)
@nariii リーヌ♡ 何故かしら?毎日蒸し風呂入ってんのに何故に痩せんのかしら? あんな美味しそなスパ食べるからね(笑) 🍅と🍆最高やん✨と叫んだわw
@tomo リーヌ🍒 。゚(゚^∀^゚)゚。ギャハハ!🍅と🍆は最高👍
@tomo さん うん!スッキリと産み落としたい ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑
@tomo ちゃ♡ 玄関ホース劣化でよかった!よかった!(´∀`) (や…よくはないけども!笑) 体重…私も超絶ヤバみ〜!:(;゙゚'ω゚'): 楽して勝手に減ればいいのにね〜((((;゚Д゚)))))))
@jamberry ちゃ♡ めっちゃハードなお仕事してるのになんでやろなぁ(笑) もうな、何してもびくともせんわ〜 ((٩(,,*ロ*,,)۶))
@tomo ★さん、おはようさん。お祝いメッセージもありがとさん。(^^) 体脂肪は貯まる前に有酸素運動で燃焼しかないで。8割の日本人は楽して痩せられない体質やからね。私の勤め先の市なら、歩いてポイント貯めて商品券貰える制度もあったし、大阪府ならアスマイルという歩数ポイントも始まってるで。(^^)
@littlejoy さん♡ おはようさ〜ん\( *´ω`* )/ なんと!!(๑º꒳º๑) 大阪はそんなんあるねんやぁ!! 京都そんなんあらへん思うわ0(:3 )〜 ポイント貯まらんのに体脂肪だけ貯まる〜( ิω ิ ) 昨日休みやったし、遠くまで歩いたけどランチして、タピオカジュースも飲んでしもたぁ(´༎ຶ༎ຶ) ほんで今日足浮腫んでる気がするし体脂肪も変わらん(´༎ຶ༎ຶ)