人生で2度目の、10日間の7号食を実施しています。梅干しとたくあんを気休め的に置いてマス。 iwakiとWECKのガラス保存容器をもう何年もヘビロテしています。どちらも蓋の交換がきくので安心だし。 それでは。 食べられることに感謝して、いただきます。

@73 さん☆ 7号食が分からなくてググりました（笑）ホント食べれることに感謝しないとですね…

@hiyupan88 さん インテリアとは全く無関係な話題で失礼しました(〃ω〃) デドックス作用があるというのでチャレンジしてます。11日目の具なしお味噌汁が楽しみです！

@73 さん 私も知らなくてググりました（笑） ７号食なるほど〜 私もいつかはチャレンジしたいです ꒰๑͒•̀ुꇵ͒•꒱و ̑̑

2度目とのこと。前回は効果ありましたか？インテリアも素敵だし、とても美味しそうにお膳立てされてるので満腹になりそうー！

@em さん 機会があったらチャレンジしてみてください^ ^ まずは3日か5日間のプチトライでも！自分との闘いです笑

@AKI さん はい。10日かけて枯渇状態になるので、身体は変化しました。劇的に痩せる、というのはないのかもですが、体重も落ちました。それ以来主食を玄米にしています。1度目は途中でお肉が食べたい！って思いましたが、今回はどうでしょう？(*´-`)