カレンダーの書き換え完了。 九月ですね。 早いですか? 遅いですか? あと4ヶ月 もう4ヶ月 粛々と過ごします。 体重が増えすぎて体が辛くなってきたので渋々減量開始の九月です。 基本的に食 …続きを読む
ritsunの部屋
カレンダーの書き換え完了。 九月ですね。 早いですか? 遅いですか? あと4ヶ月 もう4ヶ月 粛々と過ごします。 体重が増えすぎて体が辛くなってきたので渋々減量開始の九月です。 基本的に食べることが大好きなので減量は辛いです。 我慢で痩せるから必ずリバウンドします。 食への執着を紛らわせるには手芸かなぁ~?
@ritsun さん おはようございます☔️ 本当、食べる事好きなのに辛い分かりますよ。 私もかなり重量オーバーです(笑) そろそろと思いながら食べてしまいます。 中々やる気が起こらないにゃん🤗
@ritsun さん 9月ですね♪ セミも秋の鳴き声になってます。 食べたい! 減量したい! 忙しい季節になりそうですね(*^-^*) 手芸は時間を忘れさせてくれる💕
@richan さん おはようございます😊 食べるくらいしか楽しみがないくらい食いしん坊なので辛いです😭 まずは米飯控えめと間食厳禁で頑張ります🙌
@aisu さん 九月ですね。 蝉もやっと落ちついてきました(^o^) 秋の虫の音も始まりましたね♪ 食事の内容を緩く管理して、間食はしばらく我慢で過ごしてみます(^-^) 手芸も体が凝り固まるからほどほどでゆっくり、ね(*^^*) 焦らず急がず苛立たず、で。
@ritsun さん 私も頑張りますにゃん🤗🎵
@richan さん ゆるーく、一緒に頑張ろうにゃん✨😸
カレンダーの書き換え完了。 九月ですね。 早いですか? 遅いですか? あと4ヶ月 もう4ヶ月 粛々と過ごします。 体重が増えすぎて体が辛くなってきたので渋々減量開始の九月です。 基本的に食べることが大好きなので減量は辛いです。 我慢で痩せるから必ずリバウンドします。 食への執着を紛らわせるには手芸かなぁ~?
@ritsun さん おはようございます☔️ 本当、食べる事好きなのに辛い分かりますよ。 私もかなり重量オーバーです(笑) そろそろと思いながら食べてしまいます。 中々やる気が起こらないにゃん🤗
@ritsun さん 9月ですね♪ セミも秋の鳴き声になってます。 食べたい! 減量したい! 忙しい季節になりそうですね(*^-^*) 手芸は時間を忘れさせてくれる💕
@richan さん おはようございます😊 食べるくらいしか楽しみがないくらい食いしん坊なので辛いです😭 まずは米飯控えめと間食厳禁で頑張ります🙌
@aisu さん 九月ですね。 蝉もやっと落ちついてきました(^o^) 秋の虫の音も始まりましたね♪ 食事の内容を緩く管理して、間食はしばらく我慢で過ごしてみます(^-^) 手芸も体が凝り固まるからほどほどでゆっくり、ね(*^^*) 焦らず急がず苛立たず、で。
@ritsun さん 私も頑張りますにゃん🤗🎵
@richan さん ゆるーく、一緒に頑張ろうにゃん✨😸