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ayashige
2016年の女性自身週刊誌だったかな?この記事を参考に家族の体調管理に役立てます例えばチョコが食べたい→マグネシウム不足そんな時は枝豆、アーモンド、海藻類、ひまわりの種、カボチャの種を摂るといいみたいです

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