お布団カバーを春夏用に替えました。
うちは夫婦それぞれの寝室がありますので、お互いの就寝時間や好みの室温を気にする事なく、照明やアロマの香りなども自分仕様。毎日心地良く、ストンと眠りにつけます。
ありきたりですが、
睡眠と運動と食事のバランスは大切。
しかし、わたくし、食が細いので暴食はしませんが、ご存じの通り暴飲🍺及びそれによる記憶喪失をたびたび起こしますので健全とはほど遠く、運動も苦手で、唯一できているのは快適な睡眠環境かなと思います😌
少しご無沙汰してしまいました…
その間に、窓から見える公園の桜も、ふんわり膨らみはじめました。
カンタ😼は、元気です。
お布団カバーを春夏用に替えました。
うちは夫婦それぞれの寝室がありますので、お互いの就寝時間や好みの室温を気にする事なく、照明やアロマの香りなども自分仕様。毎日心地良く、ストンと眠りにつけます。
ありきたりですが、
睡眠と運動と食事のバランスは大切。
しかし、わたくし、食が細いので暴食はしませんが、ご存じの通り暴飲🍺及びそれによる記憶喪失をたびたび起こしますので健全とはほど遠く、運動も苦手で、唯一できているのは快適な睡眠環境かなと思います😌
少しご無沙汰してしまいました…
その間に、窓から見える公園の桜も、ふんわり膨らみはじめました。
カンタ😼は、元気です。
