16時間オートファジーダイエット中𓂃𓂂 こんなにガッツリ食べてさ… 何がダイエットだよって言いたくなりますよね?w でも… 少しづつ痩せてきてるのよ(✪ω✪、、、 オートファジーと …続きを読む
Eriの部屋
16時間オートファジーダイエット中𓂃𓂂 こんなにガッツリ食べてさ… 何がダイエットだよって言いたくなりますよね?w でも… 少しづつ痩せてきてるのよ(✪ω✪、、、 オートファジーとは…𓂃𓂂🍃 自己の体内で細胞を分解する仕組みの事で 細胞内の悪玉たんぱく質を、 エネルギー源に変えてくれます。 やり方𓂃𓂂🍃 1日の食事を8時間以内に済ませ、 残り16時間は胃腸を休ませます𓂃𖠚ᐝ (断食) 食事内容に縛りは無く、 好きな物を食べて良いのです♪ とりあえず続けてみます(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
16時間オートファジーダイエット中𓂃𓂂 こんなにガッツリ食べてさ… 何がダイエットだよって言いたくなりますよね?w でも… 少しづつ痩せてきてるのよ(✪ω✪、、、 オートファジーとは…𓂃𓂂🍃 自己の体内で細胞を分解する仕組みの事で 細胞内の悪玉たんぱく質を、 エネルギー源に変えてくれます。 やり方𓂃𓂂🍃 1日の食事を8時間以内に済ませ、 残り16時間は胃腸を休ませます𓂃𖠚ᐝ (断食) 食事内容に縛りは無く、 好きな物を食べて良いのです♪ とりあえず続けてみます(୨୧ ❛ᴗ❛)✧