いつもいいねやコメありがとうございます♡/RoomClipの出逢いに感謝♡/今日の1冊/今年は読書するぞ✨/ためになる本...などのインテリア実例 - 2022-05-14 19:54:23 ｜ RoomClip（ルームクリップ） | RoomClip（ルームクリップ）

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cafe0415hさんの部屋

2022年5月14日90

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今日の1冊。『すぐやる人になる37のコツ』いかにも私が好きそうなタイトルの本です(笑)突然ですが、『野菜の種を植えていないのに、収穫を楽しみにしていたらあなたはど思いますか？』こんな問から入るこの本。うん、面白い内容。結論から言うと、この本を読んでシンプルに今やるべきことが頭に沢山よぎりました。特に心に残った2点を紹介。①行動力は人生を変えるベースになる。大切なのは『それを使って何をするか』を考えること。アメリカの臨床心理学者のハーズバーグの提唱しているモチベーション理論の話にもありますが、簡単に言うと人間の行動には二種あって、それはマイナスをゼロに戻す行動と、そこにプラスの価値を生み出す行動。今の一日の行動の中で不要な時間を排除し、マイナスをゼロに。そして目的のためのプラス時間を作る。個人的には整理収納の理論にも似てると思いました。不要なものを捨ててから今ある必要なものを使いやすく整える。まず捨てるところから。そこで初めてゼロステージになるって言うところが(*´ ˘ `*)♡他にも直ぐに始めようと思った事がこちら。②『本気の30分』を1日2回確保する事。人は一日に集中出来る時間は長くない。だが、意識的に大事なことに使う時間を30分集中して取る。これを一日に2回。こうすることで時間の質が変わってくると。仕事でもタイムマネージメントは本当に大事だと思うので、あえてタイマーセットでもして、この仕事をここまで終わらせる！など、意識的にやってみたいなと思ってます(*´ ˘ `*)♡今日はとても真面目な内容で固いかな？なるべくいつもすぐやるように心がけているものの、歳と共に鈍くなってきたり、できない理由を探しがちだったり、何かのせいにしてる自分にも気づいてる。だから初心に返って言い訳しないで取り組みたいなぁ✨と思いました🎶