デスクワークが多く、長時間座っていることが多いのではないでしょうか。本人は望んでいないかもしれませんが、スケジュールが許す限り、不摂生な生活を送っていることでしょう。長時間の座り仕事は、体に悪影響を及ぼし、病気を引き起こす可能性があります。 座ることはリラックスにつながりますが、健康にも気を配る必要があります。座る代わりに立つことができる瞬間を意識したり、携帯電話にシットスタンド（座位・立位）リマインダーを表示させたりしてください。 テレビを見ているとき、会議に出席しているとき、デスクワークをしているとき、インターネットを見ているときなど、数分間だけ立ってみてはいかがでしょうか。 高さ調節可能なデスクは、仕事中に座位から立位に切り替えるのに最適です。通常のパソコン作業も立ったまま行うことができます。 スタンディングデスクに切り替えると、多くのメリットを得ることができます。FlexiSpotではスタンディングデスクの種類を豊富に取り揃えています。また、人間工学に基づいた別の家具も販売されています。また、デスク下のトレッドミルやフィットネスボールの上に座ることもできます。 FlexiSpot公式サイト：https://flexispot.jp/