私の枕。全４つ。睡眠時はフル活用してます。
一番奥の大きい枕は90×50cmのキングサイズ、固め。ベッドヘッド替わりにもしてます。
二番目の枕は70×50cmのクイーンサイズ。メイン枕。これだけ羽毛製でフッカリ。
枕には首を乗せるというより肩ごと乗せて、はみ出した頭頂部三分の一は後ろのキングサイズの枕に乗せている状態。背中ごとフカフカに包まれる感じです。
手前の二つは30×50cmの小さめ枕。凄く固い。腕を置くように両脇に置いています。
元々すごい肩凝り性でして、自分の腕の重さで夜中に指先や肘が痺れて眼が覚めることもある程でした。整体師の方にリハビリで教えて貰って、横たわった時に腕を心臓より高い位置に置いて寝るようにしたらだいぶ改善しました。
ずっと枕難民であれこれ試してきたけど、最近はこの４つ体制で落ち着きました。
私の枕。全４つ。睡眠時はフル活用してます。
一番奥の大きい枕は90×50cmのキングサイズ、固め。ベッドヘッド替わりにもしてます。
二番目の枕は70×50cmのクイーンサイズ。メイン枕。これだけ羽毛製でフッカリ。
枕には首を乗せるというより肩ごと乗せて、はみ出した頭頂部三分の一は後ろのキングサイズの枕に乗せている状態。背中ごとフカフカに包まれる感じです。
手前の二つは30×50cmの小さめ枕。凄く固い。腕を置くように両脇に置いています。
元々すごい肩凝り性でして、自分の腕の重さで夜中に指先や肘が痺れて眼が覚めることもある程でした。整体師の方にリハビリで教えて貰って、横たわった時に腕を心臓より高い位置に置いて寝るようにしたらだいぶ改善しました。
ずっと枕難民であれこれ試してきたけど、最近はこの４つ体制で落ち着きました。
