イランイラン好き♡/太陽のタオル/ヨガマット/CD/アロマディフューザー...などのインテリア実例

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

3LDK | 家族

今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

iwamayu

3LDK | 家族

夜はテープライトとフロアライトの間接照明。ニーチェアに座って本を読んだり、ヨガマット敷いてストレッチしたり、マッタリ過ごす空間です。

Rainy

3LDK | 家族

まいにちヨガここでやってます。鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎

sakiel

2LDK | 一人暮らし

キャンドル・キャンドルホルダー¥299

my yoga space💜

yosi_ca

1LDK | 一人暮らし

ヨガスペース★ ようやく片付いてまともなリビングになったので、窓際で夜景を見ながらヨガをやってたら、いつのまにか寝てましたっε-(´∀｀; ) おやすみなさい★

-KU-YA-

家族

ぐっすり眠るためのアイデア 2枚投稿しています ①夜寝る前にグラスサンドスピーカーでヒーリング音楽流しながらストレッチやツボ押しをしています開いているのは私が教科書にしている本 •NHK 趣味どきっ！体が硬い人のための柔軟講座のテキスト •すぐ効く、よく効く　かんたんツボBOOK ②は体関係の余談です 5月の中旬からカーブスに通い始めた事は既にお話してますが毎月、体の計測があります😅 これは最新のデータですスマホにアプリ入れておくとデータがグラフ化されて便利ですどこまで正確に計測できているのかは？？？ですが一応成果はまずまず出ているようです💪 そして今回、総合的な体年齢が49歳と判定されました✨✨✨ 目標40代を目指していたので 40台突入は嬉しいデス血管年齢は38歳と測定されているので体年齢も近づくといいなあ💖 近づけたいでーすモチベーション維持するためにご迷惑承知でRCで時々報告させて頂きます〜すみません🙇 これはサボリ防止効果の為です😆 3人も孫のいる私が実際若くなれる訳でもないですが😱自分の体の状態を知る事は大切ですね〜🎶〜せめてこれからの老化を遅らせるべく頑張りまーす💪 念の為、カーブルの回し者ではありませんよ😅 効果は人それぞれで何年も全く出ない方もいるみたいです💧 私は鬼コーチ(主人)の元、2年以上家で筋トレしていたのが少しは功を奏しているみたいです🤣🤣🤣

NAO

家族

無印良品でつくるワークスペースそしてヨガスペースどちらも一番好きな場所

iwamayu

3LDK | 家族

内装が完成しました！あとは本物の植物吊り下げたらもっとボタニカルな雰囲気になるはずー

spring

3LDK | 家族

お久しぶりです :) 生きてます。笑最近はめっきりインスタの住人になっていました。 ✳︎ 年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗 ✳︎ 旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。詳細はインスタにリールあげてます♪ よかったら観てみてくださいませ😆 ✳︎ 楽天で買ったものはRoomにも載せました。そちらもよかったら🥰 ✳︎ どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋

elli-elli

4LDK | 家族

ヨガレッスンの日。

iwamayu

3LDK | 家族

i93

1LDK

美容グッズ¥699

念願のヨガ部屋

m

家族

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

miwa

3LDK | 家族

和室でヨガ以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑教室に通ったりもしていましたがお金がね。勿体なぁと思っていて… ポーズはへたっぴですがぽっこりお腹とでっぷりお尻をやっつけます✊️

saya

3LDK | 家族

2023年の終わりに最近買ってよかったものを。フロアライトです。もともと家を建てるときに照明は最低限しか付けませんでした。照明プランナーの方にも、「こんな暗い家、設計したことない…」と言われたり笑どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、足りないと感じたら間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、ここにワンポイント灯りがあるといいかも、とシンプルなものを買い足しました。観葉植物の奥から壁を照らすと雰囲気が変わって気に入っています。

maaL

3LDK | 家族

イケヒコのい草ヨガマット買いました☆ room clipで存在を知って、いいお値段なので迷っていましたが、ついに♡笑これから寒くなるほど陽が低くなるのでベランダ側にはたっぷりお日様が差し込むようになります☼ ここでヨガの練習しながら身体を温めて冬も元気に乗り越えたいなぁ〜。

deco

1K | 一人暮らし

毎週火曜日は自宅でプライベートヨガの日。ママリフレッシュの日。お子ちゃまはお任せください。おもちゃを準備してます。泣いた時は抱っこして指導します。笑

iwamayu

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畳ヨガマットレポート★ こうしてソファ前ラグとして敷いても違和感ないですね♪ さてさて、肝心の使い心地です。１週間経ちまして、一般的なヨガマットとの差をはっきりと感じます。今まで使用していた通常タイプのヨガマットは、ペトペトと体に張り付くのが不快でした。が、畳ヨガは汗ばんだ体を横たえてもサラサラとした肌触りで、本当に心地よいです。にもかかわらず、足の止まりも良く、すべりません。筋トレ時の使用のときに、プランクの体勢で編み目によって、少し肘が痛く感じました。しかし、この体勢・・・うつ伏せで顔を床に近づけるのですが、ほんのり香るい草の癒し効果で少々の痛みぐらい帳消しです！ｗやっぱり、自然素材っていいなぁと、つくづく感じました。

nao

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¥6,580

ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵

mnk

リラックスルーム一面はグレーのアクセントクロス、もう一面をプロジェクター用のクロスにしました(^^) 家族で映画を見たいなーって思ってます♪

Jun2019

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ごろ寝マットではないことはわかっています。しかし… い草の香りサラサラ感気持ち良すぎて…♥ 私の性格上、こうなるのは必然…笑いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります！次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)

nao

1K | 一人暮らし

ローテーブルの向きを変えたのはさっとヨガマットを出せるようにするため

7m1s0

1K | 一人暮らし

イケヒコ・畳ヨガ★ 私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡) い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡

-KU-YA-

家族

少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

家族

自宅ヨガレッスンアロマの香りと癒しの音楽自分自身を見つめる時間自分に気づく大切な時間

iwamayu

3LDK | 家族

イケヒコ・コーポレーション畳ヨガのモニターに当選しました。ありがとうございます。自宅で筋トレをするのにヨガマットが欲しい！と思っていたのでとても嬉しいです🧘‍♀️💕 我が家のインテリアにグリーンとブラウンのグラデーションが合うかな？とジョイのグリーン系を選ばせていただきました💚

romimushi

家族

Jaycee

家族

我が家は和室が宅トレスペースとなっています💪 癒しのスペースになるように緑もプラス🤸‍♀️🌱 主にYouTubeでヨガ中心です🧘‍♀️

saya

3LDK | 家族

こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

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モニターでマットを頂きましたー！い草を使っているので、ヨガマットには見えない！そしていい匂い！インテリアとしてひいてもいい感じです٩(ˊᗜˋ*)و

RHplus

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ヨガマットがデフォルテ

miki08

1K | 一人暮らし

イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！ヨガマットとしてはもちろん、実はお昼寝マットとしての使用感にも期待していました！サラリとした肌当たりと程よいクッション性がお昼寝にもピッタリ。我が家には和室がないので、い草の香りに包まれてのゴロ寝なんて久々の癒しです(*´꒳`*) デニムの縁取りに合わせてデニムクッションとコーディネートすれば敷きっ放しでもインテリアに馴染みます(๑˃̵ᴗ˂̵)