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心と体を癒す、私らしい暮らしのヒント浄水器は、ガーディアンの水道直結、ウォーターサーバーです。もう2年も使っています。きっかけは、RCモニターからです。今日は半年に一度の点検日。これは、水道に直結なので、ボタン１つでOK ！冷水、常温水、温水(３段階)、量も３段階使い勝手は申し分無し！健康の為に、牛乳を豆乳にスティックカフェオレをスティック青汁にコーヒーを減らし、レモン水を飲むようにしています。食事とおやつは好きなものを食べてます。(ストレスレスの為)Alexaに音楽を掛けてもらい、姿見の前でちょっとだけ運動をします。体重は毎日計る。体の癒しは、ストレスにならない程度健康に気を付けること。心の癒しは、アンディの存在ですね💕
