リビング/家電/わたしのこだわりアイテム/日替わり投稿企画☆火曜日のインテリア実例

宅トレで運動不足解消！

Mayu

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こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

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我が家のトレーニングルームです。壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^

archway

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おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。

wara

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タイルカーペット・ジョイントマット¥3,980

夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻‍♂️ 夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭 安定期入ったらヨガやる🧘‍♀️ あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️

Riri0811

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この部屋は元和室でした。マシンがあるところは床の間、テレビがあるところは押し入れでした。アイアンと木のテレビボードはDIYで作ったもの。

maron

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リビング窓際から見た和室。ほぼほぼ使われていない部屋です(´△｀)笑旦那が選んだクロスと畳で、キュッと空間が締まっているところがなかなかお気に入りだったりします(^^) パターマットやバランスボール、見えない影にはゴルフボールにワンダーコア。。別名トレーニングルームです(￣▽￣)笑

Maiko

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着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームにしていましたが現在は完全にトレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせてもらってます:;(∩´﹏`∩);:

n_home

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after ！！緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです

kico.kwd

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宅トレ風景。

arinon

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お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

fuafua

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年末はこれを作りました以前は旦那様のトレーニンググッズが床に転がっていて邪魔だったんでやっと片付けられて嬉しい♪ ついでにテレビも壁に掛けましたテレビは右の壁にくっつけることもできますちなみにこの柱は２×４だと思って買ったんですがちょっと太かったのでラブリコアイアンを付けるとこだけ少し細くしました(´ ｀;)

mash

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ビニールクロス¥31,570

リビングがトレーニング部屋とかした。。。洗濯物は見えないようにロールスクリーンで隠してるよ

shimaaads

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ローテーブルの向きを変えたのはさっとヨガマットを出せるようにするため

7m1s0

1K | 一人暮らし

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

hiyupan88

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犬さんのお迎え準備です🐕 リビングの隅に犬さん用スペースを作りました。こちらのペットサークルは、トイレと居住スペースが分かれているのが良いと思いました👍 トイレと居住スペースの間に扉もあるので、トイレトレーニングも出来そうです。サークルなしリビングフリーで暮らすようになったら、トイレの仕切りだけ残して後の仕切りは撤去すると思います。お迎えしてから色々変えていくかもしれません。

nanako

セリアでトイトレ用品を調達してきました！ towerのハンドル付きスリムラックにマグネットフックをくっつけ、そこに補助便座をかけています。トイトレのテンションを高めてもらうため、コルクボードに自作の表を貼り付けてシールでデコレーション✨ がんばりシールも購入してきて、トイトレの準備万端です。 2歳9ヶ月。重い腰を上げての、遅すぎるスタート😂 はたして満3歳の幼稚園入園まで間に合うのでしょうか！？

suzumaru

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我が家のホームジム✨

mii_home_39

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トレーニングルームにスピンバイクとロードバイク。いつでも漕げます！

KAZUMA

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¥15,990

トレーニングルームにあるエアコンがウィンドファンしかないので冬場でもやる気がでるようエアコン当たりますように✨🙏

mii_home_39

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ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

kimiko0319

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

yoshimana

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残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム最高！

yoshimana

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『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎ インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪ これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦) 長くなったおうち時間無理をしない運動を習慣化させたいと思います ٩( ᐛ )و モニターに選んでいただきありがとうございます。

miyu

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リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫

tkf-0705

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トイトレ中⑅︎◡̈︎*

hapiko

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こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)

hechina

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ラグの代わりにヨガマットが2枚増えました。自粛中はここで、トレーニング。最近はサボり気味なので、また始めないと！

Anzu

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モニター当選して届いたバランスボール✨ インテリアに合わせてブラックに☺️ 普通のバランスボールより安定感があってめっちゃ座り心地いい！ご飯食べたり読書したりパソコンもできる◎ LDKのインテリアに馴染むからふとした時にテレビ見ながらトレーニングできて嬉しい☺️🎵 ありがとうございます🙏

chehome.m

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ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。

nobody

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子供のサッカー部屋にテレビつけてみました！その他、トレーニンググッズも完備。コロナ対策！！外出禁止の運動不足解決！！

Chokichi-v

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

junjun

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2階トイレの吊り下げ収納🚽 少し気温が下がったので、サウナ状態の2階トイレの大掃除をしました🧽🧹🧼 トイレ備品を床置きしたくなくて… 100均の黒ワイヤーネット組み合わせて、吊り下げ収納しています。モノトーン箱の中身は、生理用品を。以前は上の棚に置いてましたが、手が届く壁面収納にしました。上段の白いIKEA籠には、トイレットペーパーや、ナプキンstockを… 3枚目のシールは、娘達のトイレトレーニングの「出来たよシール台紙🚽」🧒👧 おしっこやウンチをトイレで出来たら、好きなシール貼る❤️ってやつ☝️懐かしい😌 トレーニング時期は大変だったから、思い出は捨てられず、何処にしまったかも忘れぬ様、ジッパー袋に入れてトイレに保管ww

kitty

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息子が2歳になったのでトイトレを始めました。トイレに座らせると怖がって泣くので、息子が好きな果物や野菜のイラストをプリントした紙を両わきに貼ってみたら効果てきめんで笑顔でトイレに座れるようになりました(^^)

kotoko

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階段下にはサイクルバイクを置いてTVを観ながらやってます☆たまに。。。

kiwi

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かご・バスケット¥690

我が家のプレイルームのオープンラック。テレビ周りに壁面いっぱい物を置きたくてこのタイプにしました。無印のインテリアコーディネーターさんご指導のもと、下段に重たいものを、上段には小型家電やインテリア雑貨など軽めのものを飾るようにしています。趣味の旅行グッズが多いのですが、最近はほぼ家にいるのでトレーニンググッズが増えて来ました。ここでYouTube繋いでヨガから縄跳びまでやっちゃいます。ちょっと危険。笑