題 「日めくりカレンダーのサプライズ」 知り合いのデザイナーさんから 日めくりカレンダーのサプライズ 私のためにあるような 日めくりカレンダー! 日本食生活協会からの依頼で 作成したそうです。 表紙は 「フレイル」予防 私は知らなかった言葉「フレイル」 フレイル‥加齢とともに心身の活力が低下し 要介護の危険性が高まった状態のことだそうです。 「食事」「運動」「社会参加」 これが大切なんだと! 驚くべきことは 23日のモデルはつれあいと私だそうです。 彼とは昔からの付き合いで、 亡きつれあいを知ってくれてます。 嬉しくて涙がチョチョギレル! 私はもっとショートカットで、 もっと若いと自分では思ってるけどね。 大切にしたいですね。 ^_^ これは彼の作品 https://roomclip.jp/photo/UpfL?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
題 「日めくりカレンダーのサプライズ」 知り合いのデザイナーさんから 日めくりカレンダーのサプライズ 私のためにあるような 日めくりカレンダー! 日本食生活協会からの依頼で 作成したそうです。 表紙は 「フレイル」予防 私は知らなかった言葉「フレイル」 フレイル‥加齢とともに心身の活力が低下し 要介護の危険性が高まった状態のことだそうです。 「食事」「運動」「社会参加」 これが大切なんだと! 驚くべきことは 23日のモデルはつれあいと私だそうです。 彼とは昔からの付き合いで、 亡きつれあいを知ってくれてます。 嬉しくて涙がチョチョギレル! 私はもっとショートカットで、 もっと若いと自分では思ってるけどね。 大切にしたいですね。 ^_^ これは彼の作品 https://roomclip.jp/photo/UpfL?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
@buchi さん♪ おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́- なんて素敵なサプライズ*\(^o^)/* 知り合いのデザイナーさん すんごい方ではないですか\(°Д° )/ buchiさんとご主人さんを モデルにしてくださっているなんて 亡き友人のことを 大切に思ってくださっている デザイナーさん 素敵な方(∩˃o˂∩)♡ 関係ない私までなんだか嬉しくて 私も涙がチョチョギレましたよ ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`) …buchiさん…… こんなに感じなのね 帽子もよくかぶるって言ってたし (*´艸`)ふふふ
@buchi さん♡ 凄い👏👏👏凄い👍凄いにつきます。
@buchi ちゃん🍀💕🍀 おはようさん➿✨😄✨ 素敵なサプライズ✨✨✨✨✨ 素敵な日めくりカレンダー🗓 フレイル➿私も知らない言葉だったよ 正に 今の私😂 膝🦵痛くなり 運動不足だとは 分かってるんだけどね➿➿😂 23日 buchiちゃん夫婦がモデル 良いね➿➿✨✨💖 この言葉も良いね➿➿✨✨✨ 私も涙 チョチョギレたよ😭 宝物だね➿➿✨✨✨✨✨
@buchi さん なんて素敵な話! マークも覚えてます‼️独特な世界観のタッチで、このカレンダーはまた、温かみがあって、毎日見たくなる日めくりですね🥰 不思議な形で旦那様とbuchiさんのツーショットが見られました😊 フレイル…なんだかお花みたいな言葉ですけど、怖い。義母も重度の認知症から約10年、今は植物状態。身に沁みます。
@buchi さん! お友達のデザイナーさん✨すご〜い✨ 似顔絵ポスターとタッチも違って、色んなテイストが描ける方なんですね❗️ 私の妹も同じようにフリーでグラフィックデザイナーしてるんです😊 こういう形で活躍を知るの、嬉しいですよね♡ 自分がモデルになってるなんて✨めちゃくちゃ嬉しい☺️
@buchi ちゃん❣️ フレイル 知ってるよ! 新聞やTVでよく取り上げられてるよ。 それに私 そういうお年頃だから! 23日の 見てきたよ。 二人でよくハイキングに行ったのかなあ〜 素敵なプレゼント🎁だね。 めくらなくて 毎日23日でも良いのでは😄
@buchi さま Wで嬉しいサプライズでしたね😊👍 23日のお二人がとても楽しそうで、拝見しているこちらまでニコニコになりました😄 フレイル 私も初めて聞くワード。 食事、運動、社会参加 気をつけなければ!
@buchi さん なんて素敵な1枚! 笑ってる!2人が! 息子さんの結婚、 親になってる息子さん、 ずっとずっと見てくれてる! いつもbuchiさんを振り返って いつも手を伸ばしてくれてるんだ! ごめん、泣きそう。 素敵なフォトフレームに入れなくちゃ! フレイル。 当たり前のことなのに 標語になる不思議。 でもリタイヤ後の社会参加は大事だね。
@buchi さん♡ おはようございます😊 笑って、食べて、よく出かけ。 buchi さん♡の素敵な日常がうかがえて ほっこりしました🥰 亡きご主人様とのツーショット♡素敵です゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
@buchi さん^^ おはようございます☀ 思わず🔍👀❣️ イメージとは違うbuchiさんがそこに居ました^^ 亡きつれあいさんとの仲睦まじい姿がとっても微笑ましいですね(。☌︎ᴗ☌︎。)❤︎ フレイル予防は他人事ではありません! 私は毎朝の10分間のラジオ体操が小さなフレイル対策です…対策にはなってないか😅
@buchi さん💐 こんにちはbuchiさん😊 フレイル? Google検索しました。 だんだんそんな年になっていきます。 義母は最後の5年位息子の顔を認識出来なくて、〇〇ちゃんはもっとハンサムだった、そんなおじいさんじゃなくて、なんて言っていました。 昔の顔しか覚えてないのです。 認知、介護が向こうから近寄ってくる音が聞こえそうで怖い😱ですね。 食生活協会のカレンダーをどうしたら見られるわからなくて貴女とご主人のありし日の姿は想像。 読書が好きで貴女の家族を空から見守り、こうして10年後にカレンダーから顔をだす。友人のデザイナー産も、ご主人も素敵ですね。 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨✨
@buchi さん🕰️ 23日のカレンダーをじっくり見ちゃいました(*¯艸¯) ご主人と2人でよく出かけるアクティブなbuchi さんだったのかなぁなんて、想像しちゃった😊
@buchi さん❣️ こんにちは〜😊 うちは、母が看護師👩⚕️だったので フレイルとかよく聞かされていたので知ってはいました。 23日は、もっと髪をショートにして、 もっとお若くした?笑、buchiさんを想像してしまいました🥰 そして、ご主人様といろんな所に仲良くお出かけしていたんだなぁと…。
@buchi さん♪̊̈♪̆̈ 素敵なサプライズですね✨️ 私の想像はbuchiさんもっとお若いと思いますが😊 フレイルはこの前NHKで初めて知りました。もっと早く知りたか言葉です。 母の認知症ももう少し遅らせられたかも…。 皆さんに広く知って欲しい言葉です!!
@buchi さん きっと仲の良い素敵なご夫婦だったのでしょうね。 嬉しく大切なサプライズですね‼️
@Kaeru-Mama さん こんにちは! これは私の10年後の姿ってことで。 これより10歳若くして 妄想して下さい。 ^_^
@Ohige さん こんにちは。 毎日 この日めくりめくって 自分を戒めるわ! ^_^
@ritsuko さん こんにちは。 膝に水が溜まって 水を抜くこと6回 昨日、先生が 「卒業しましょ!」 と言ってくれ ヤッタァ〜! 膝には負担がかかるから 体の色んな筋肉を鍛えるよう 毎日リハビリしてるよ。 お風呂上がりだから やってたら 眠ってしまう日もあるけど! ^_^
@teamo さん こんにちは! 本人はこれより うーんと若いつもりなんだけどな! 今回膝に水が溜まって 改めて運動の大切さが 身にしみてます。 RCの皆さんは まだまだそんな世代ではないけど 日々努力して 予防する姿勢が大切だと思うわ。 ^_^
@kaori さん こんにちは。 妹さん グラフィックデザイナーなんて スゴイですね。 プロはプロ! 予め知ってたら もっと美人にしてって 言えばよかったわ! ^_^
@Natashya さん こんにちは! 私の今年の目標は 「一緒に笑う」 まさに23日に出てきて これまたビックリ! ^_^
@citsurae さん こんにちは。 今回のことをきっかけに フレイル予防を知ることができ よかったわ! しっかり日々 小さな予防をしていきたいわ。 ^_^
@kabu10 さん こんにちは! 私の今年の目標 「一緒に笑う」 簡単だし いつも心がけてること。 皺は増えるけど〜! 周りにいる人と 一緒に小さなことでも 大笑い〜! 23日の言葉は 私にピッタリすぎて これまたビックリよ! ^_^
@ChiCo さん こんにちは! 笑って‥意識してる! 食べて‥何を食べるかもっと意識する! よく出かけ‥もっと意識する! ^_^
@ponme33 さん こんにちは! これは私の10年後の姿ってことで! 私も毎朝 ラジオ体操するようにしてます。 簡単で続けられそうだしね。 小学生の頃 めんどくさいと思いながら 夏休みにラジオ体操してた頃が 懐かしいわ! ^_^
@mamiza さん こんにちは。 ホント もう何年来の付き合いだろう! デザイナーの彼は センスも 人間性も 抜群です。 ^_^
@orange-toast さん こんにちは! active! 正解! 昔、 化石を見つけに 子どもを連れて岡山に行きました。 途中ヘビがいて 子どもを置いて一目散に逃げたのが つれあいです。 そんな思い出話を ふと思い出しました。 ^_^
@keiko さん こんにちは! さすがkeikoさん! そうそう もっとshort hair! もっと若く加工して 見てるなんて できた方だわ〜! 👏 ^_^
@buchi ちゃん🍀💕🍀 水抜いてたんだね➿➿ 私は水は溜まってないんだけど 痛みがねぇ➿➿💦 リハビリしなくちゃって 思ってるけどやってない➿➿😂 頑張ってリハビリしなくちゃだよね➿
@poo さん こんにちは! pooさんも できた方だわ! これよりもっと若く 加工して見てね〜! 今回フレイル予防を知ることができて よかったなって心から 感じてます。 小さな日々の努力を 大切にしないとね! ^_^
@buchi さん🍀 23日じっくり拝見しました📅 サザエさんのようなほのぼのタッチのご夫婦がbuchiさんご夫妻がモデルとは🥰❤️ とっても素敵な宝物が増えましたね🎁
@nobiko さん こんにちは! nobikoさん じっくり見たら その後 じっくり加工して 想像力を働かせ 美人にして下さい。 ^_^
@ritsuko さん そうなのよ。 水が溜まったのも人生初! 体に色々ガタがきてると 実感だよ。 リハビリ頑張ってる。 毎日少しずつだけど! ^_^
@buchi ちゃん🍀💕🍀 どんな リハビリしてるの➿?
@ritsuko さん ①四つん這いで股関節を曲げる運動‥四つん這いからお尻を後ろへ引いていく。 ②体を回す運動‥横向き、片足90°。もう片足まっすぐ。両手のひらを合わせておいて片方の手を後ろの方へ回す。肩の筋肉を伸ばす感じ ③猫のポーズ‥四つん這いで背中を丸めたり反らしたりする。 ④お尻の筋肉トレーニング‥仰向けになり膝を90°。両足で床を押すようにお尻を持ち上げ肩から膝まで一直線に。 YouTubeで検索したら、よく似たのが出てくると思うよ。文字だけだとわかりにくいよね。
@buchi ちゃん🍀💕🍀 ありがとうさん➿➿💕💕💕 YouTube参考に やってみるね➿➿😄➿➿ 私も頑張ろ➿➿っと💪🏻 今日は着物の会で 7月生まれの人の誕生日会ランチに 行って来ました😄💕 天丼でエビが🦐🦐🦐🦐 かぼちゃ 蓮根 🍆 紫蘇 イカ🦑 ごぼう 具沢山でお腹いっぱい😂 夕食は食べれないから 息子だけ作ったよ➿ まだ 帰って来ない➿➿ メインを焼くだけで 副菜は3品作って タッパーに入れてる
@buchi さん♡ なんて素敵なカレンダー。 ツーショットで描いてもらうなんて… きっと仲良く歩かれてたんでしょうね。 2人の掛け合いが聞こえてきそうです。 素敵な友は、何にも勝る宝ですね。見せて頂き有難うございました😌💕💕
@buchi さん🌿🌿 うわぁ~buchiさん、凄い方とお知り合いなんですね‼️ モデルにしてくださってるなんて、それも嬉しいですね❤️ buchiさんとご主人が仲良く笑顔なのが素敵です! なんか、親しみを感じるほのぼのしたイラストで毎日めくるのが楽しみなカレンダーですね。 フレイル...私も初めて知りました。 年と共に、身体は疲れやすくなってきてますが、だからといって休んでばかりではなく、運動や社会参加など、積極的でいることが大切なんですね。 心しておきます。
@KL さん おはようございます。 加工力が必要なのですよ。 このイラストから もっとshort hairに もっと若くして ご覧下さい! 素敵な友は 宝物! ^_^
@taeko0779 さん おはようございます。 私の母を見ていると 日々小さな努力を 積み上げてると実感します。 だから ボケないで元気なんだなって。 デザイナーさんなんて 知り合いは 後にも先にも 彼1人ですよ。 ^_^
@buchi さん 素敵!毎年使えるカレンダーで すっごくいいな〜! そしてbuchi さんご夫婦が モデルだなんて🥰 とても嬉しいですね✨ 私も買いたいです! どこに売ってるのかな〜?
@mutsu さん こんにちは! 私もこれいただいたので どこで購入かはよくわからないです。 日本食生活協会で検索したら いくらか情報があるようです。 mutsuさんには かなり先の話ですね。 フレイル予防は! ^_^
@buchi さん 教えていただき、 ありがとうございます! Amazonや楽天では見つからず、、 日本食生活協会で調べてみます😊 フレイルは知りませんでしたが、 心の健康は大切だなと👌 まさに!と響きました〜!
@buchi さん ステキなサプライズですね❣️
@buchi さん❣️ だんなさまとの思い出も蘇って素敵なカレンダーですね💗永久保存版✨ お友達に感謝ですね✨ フレイル、初めて聞きました😳 健康も努力が大事ですね😂
@maron915 さん こんばんは。 ホント このサプライズは 嬉しかったわ。 感謝 感謝 ^_^
@st さん こんばんは。 私は今回膝に水が溜まり 確実に体にガタがきてるのを 痛感しました。 食事・運動・社会参加 肝に銘じます。 ^_^
@buchi さん❣️ お知り合いに素敵な有名なお方がいらっしゃるんですネ😃✌️ フレイル😅 真っ只中です🙄 わかっていても〰️手抜きになってます❗ モデル おめでとうございます🎵 素敵な思い出になりましたネ😊
@ree.yoshi-1001 さん おはようございます。 有名かどうかは わからないけれどね。 デザイナーの知り合いは 後にも先にも彼1人ですよ。 これ 息子に見せたら 「父ちゃんは似てるけど 母ちゃんはちょっと違うかな!」 そうなのです。 このイラストから 想像力を使って 若くして下さい。 ^_^
@buchi さん💕 はい ✌️🆗⤴️ 微笑ましいお二人ですネ(о´∀`о) 勿論 旦那様も若くしましたよ😁
@ree.yoshi-1001 さん おはようございます。 さすが、reeさん! できた方だわ〜! ^_^
@buchi さん 髪を短くして、若くすると…見えました!buchiさんが😊 自分もスキーで痛めた右脚の筋のリハビリが思うようにいかず…フレイル予防、必要な時期になって来てしまいました😅
@yasu10 さん おはようございます。 yasu10さんも いい感性と いい目をお持ちですわ! お互い痛めた体は 労り 長く使えるように リハビリしましょう! ^_^