3枚🆙してます♪ 関東は危険な暑さです⚠️ そんな中子供達とパパはサッカーの練習⚽️💦 やっていいのかぁ💦 給水や休憩は多めにとっているようですが、過酷ですよね。 夏休みに入るとママ達も見守り隊として練習に参加です〜💦 夏バテ予防をしっかりしなくては！！！ 我が家は一家全員真っ黒でございます！！ 🥒は体を冷やす作用があるので積極的に食べています。 今日は朝採れたきゅうり🥒、茄子🍆、ミニトマト、キャベツ🥬、紫蘇を使って茄子のたたきにしました🥗 先日購入したののじさんのキャベツピーラーが大活躍 https://roomclip.jp/photo/axb1?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 二枚刃なので一度のスライドで2枚スライス出来るのも時短が出来て便利です！(写真2枚目) 夏になってほぼ毎日活躍しています😊

@adamo さん♪ こんばんは🌛 今日も暑かったですね💦 我が家の野球部活とテニス部くんも真っ黒になってます😂 今日も１日外でした💦 朝採れのお野菜、 新鮮でしょうね！ 盛り付けも美しくってモリモリ食べてくれそう♡ テレビショッピングとかで ののじさんのグッズを見かけることがあります！ このピーラーも魅力的✨ 欲しいものリストへ入れちゃいました♪

@adamo さん❤ 本当に、命の危険を感じる暑さですよね😵‍💫💦最近救急車もよく出動してますよね🚑 さっぱり涼し気なメニュー、とっても美味しそうです🥰器も盛り付けも美しい〜✨朝採れ夏野菜、最高ですね🥗🎶

@hana- さん❤️ おぉ💦 野球とテニス！ どちらも野外！！ 体調など崩されて無いかな！？ 紫外線はキツイですが、室内の競技の方が熱中症のリスクは高いと言いますよね？ 空気の循環が滞るからですかね？ あと、暑い時は沢山声を出す事で肺の空気が入れ替わって熱を放出してくれるとコーチが子供達に言っていました！ 「だから声出せーー！！」って🤣 声出しのためか！？ キャベツピーラーさんはhana-さんのあの素敵なキッチンで作られる素敵なお料理のお役に立ってくれると思います！ 最初はキャベツの千切り後はキッチンがキャベツまみれになりましたけど😂

@Ha さん❤️ 埼玉県、度々全国1位の暑さの記録作りますもんね😅 朝5：00でもお外の風はぬるいです😓 全然爽やかじゃない！！ きゅうりはもはやおやつですw 茄子が今無限収穫期に入ったようで、我が家だけでは処理しきれず😅 ご近所中に助けて貰ってます💦 贅沢な悲鳴ですね💦 毎日野菜メニューが並ぶので子供達も当たり前になったようで、積極的には箸が進まなくても、食べられないものは無くなりました😁 次男は「これ、三苫君も食べてるんだよ」と言えば大体食べます😝

@adamo さん 朝採れ野菜だなんて最高ですね❣️ そしてまた盛り付けが美しい💗 野菜大好きなので羨ましい限り。 本当殺人級の暑さですよね😱 ちょっと出かけたらバテてしまって帰宅後シャワー浴びてお昼寝タイム😴 家にいるのが1番ですね。

@mitsuki ちゃん❤️ 私も野菜は毎日馬のように食べるので本当にありがたいのだけど、それでも消費が追いつかないのぉ〜💦 収穫する時期はずらせないから仕方のないことなんだけど、もう少しバランスよく実ってくれるといいんだけどね😅 mitsuki邸にお送りしたいくらいだよ🥦 この3連休は見事に晴天、猛暑、サッカー三昧でした⚽️紫外線浴びすぎて顔が熱ってしんどい🥵 ほんと時間があったらお昼寝した方がいいね！！！