壁/天井/ちいさいおうち/元気が一番/R―1/豆乳大好き❤️...などのインテリア実例

最近夏バテ予防にお酢を飲んでいます😊 〝酸っぱさ〟は昔から好きで、身体に染み渡ります😆

am

家族

先日、DIYした残りのダイソーのコルクボードとセリアのシートを使って、カフェトレイを作りました〜٩(˙▿︎˙)۶ そして、暑さ対策！今、ハマっている美酢の炭酸割りをグッ〜と飲みほして、今日も仕事に行ってきます〜ヽ(*´∀｀) 土曜出勤キツイなあ〜(◔︎‸◔︎ )ぷぅ〜

R.5.mama

4LDK | 家族

❰健康の為に気を付けていること❱ イベント参加です♡ 先ほど早めのお昼というかブランチしました。何となくお酢を採ると疲れにくい？ような気がします。なのでお酢を積極的に摂取。＊ワカメときゅうりの酢の物＊ピクルス(きゅうり、大根、セロリ、人参、トマト、パプリカ) ＊ローストビーフ＊ヨーグルト(蜂蜜かけ🍯) ＊載らなかったけど玄米おにぎり (具はサバ) 長くなります(;＞_＜;) 白米から玄米に変えています。甘味は蜂蜜や三温糖を使います。腸活のヨーグルトは夜も食べます。果物も食べるように心掛けています。食べたら歯を磨く訳ですが、歯磨きだいすきな私は10分から15分磨くことが多いです。その間、踵の上げ下ろしをしています。(血の巡りを良くするため) 磨いても尚、珈琲を飲みたいので💧 珈琲を入れる間はストレッチしてます🧘‍♀️ 隙間時間にチョコチョコと動いています。スクワットの時もあれば様々です。どなたかがトリートメントしてる時にスクワットをしていると伺いなるほど💡と追加決定です♡ 仕事前に1駅分歩くとか階段を使うとかそんな感じですかね。家に着いたら夜な夜な筋膜リリースローラーでコロコロ、カルフットでトレーニング、ストレッチなど‥ (快眠したいので♡) 深夜帰宅なのでコラーゲンとかいろんなの入ってる健康ドリンク？ (ダイエットドリンク)みたいの飲んでおしまいです。長くお付き合いありがとうございました🙏💦

noa

1LDK

三連休前夜★★•*¨*•.¸¸♬︎ あたしが★ズットハマってる美酢(ミチョ) ザクロのお酢焼酎お湯割りでww たまに焼酎炭酸割りでww 美酢は♡美容にいぃから(๑ơ ₃ ơ) 毎日ww ただ焼酎飲みたぃだけ(しぶっ)ꉂ л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗)˒˒ 美酢‪❥❥❥‬おすすめですよ(๑ơ ₃ ơ) 牛乳に入れれば飲むヨーグルトみたくなるし(＊◕ᴗ◕＊) 焼酎お湯割り飲みながら(๑ت๑) 娘がバイトから帰ってくるの待ってます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍᵗʰ ✩★✩★

Aki

4LDK | 家族

ヨーグルトメーカー¥3,480

インフルの季節になるとR1(p`･ω･´q) 家族みんな風邪ひきませんように!!

Mariko

4LDK | 家族

先日KALDIで買ってきた美酢マスカット味🍇 炭酸割りと牛乳割り作りました♡ 美味しい😋 炭酸割りほうは長男が飲み干しました笑アルミストローは、冷たい飲み物にはとってもいいですね(´｡✪ω✪｡｀)✧*。

Eri

2LDK | 家族

インフルエンザ対策！R1密造中の我が家♪ ズボラな私キャップからドリンクタイプを入れてフリフリ 40度で8時間。

Hyebin

3LDK | 家族

黒酢好きっ(u_u)♥️ 毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっお気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ

mayu

1K | 一人暮らし

ヨーグルトメーカーで朝活。インフルに負けないように…。ヨーグルトが楽しみで、早起きになりました❤︎

coco

4LDK | 家族

ヨーグルトメーカーをグレードアップさせました(笑) ふつうのヨーグルトよりもカスピ海ヨーグルトのほうが体に良いと知り、地元の電気屋へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡ﾄﾞｩｰﾝ♪ 初代ヨーグルトメーカーは知り合いの方が『欲しい！！』とのことで、売っていたときの状態に戻してお嫁に出しました♪ 大事に使ってください…( ´ ꒳ ` )ﾉと(笑) 明日の朝が楽しみです♡.̫♡

rarumu

家族

〜フックを活用したアイデア〜先日2枚目で投稿したpicですが…😅 カウンター上のミニラティスで作った棚、フック🪝と三角ビラカンを取り付けて開閉式にしています❣️ 高さ的にも美酢の置き場にピッタリで👍 フレームを開閉式にしたことで美酢も取り出しやすくなりました〜😄 フレームを上げて美酢を取り出す時、外れないようにフック🪝を逆向きに付けたのがポイントです☺️

milk

3LDK | 家族

インテリアじゃなくてすみません笑腸活ブームに乗り、我が家も「ヨーグルトメーカー」というものを買ってみた。値段は3000円ちょっととかなりお安い。作り方は至って簡単、牛乳パックに市販のヨーグルト（私はR-1）を半分くらい入れてぐるぐる混ぜてスイッチオン！ 10時間後勝手に電源が切れて、出来上がっている。お味もR-1とはちと違うけど、普通に美味しい♡ ヨーグルトは娘っ子たちも私も毎日、旦那も時々食べるので、週に何回買ってたかなー？多分1ヶ月くらいで元は取れちゃうはず！朝はチアシード入れて食べて、おやつにはマンゴーソースをかけて♡ キャニスターはセーラーメイト（600ml）を２つ用意！ガラス製なので煮沸もできるし、大きさも、あんまり大きいと最後の方が出しにくいと思い、あえて２つに分けてみた。

shio2772

4LDK | 家族

ヨーグルトメーカー¥5,680

免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★

Ate

家族

腸内フローラを整える（＝腸活）ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁

aa

美酢の容器を潰して切って塗って貼って多肉植物の鉢にしました🤗

mymi

家族

***こんばんは〜(❁´◡`❁)*✲ﾟ* 梅雨明けしてこちらも毎日暑いです 💦💦😰ｱﾁﾁ〜ｱﾁ 🎤 今月もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 夏ドリンク🍹我が家はフォンダンウォーターです╰(*´︶`*)╯ 美容大国である韓国で産まれフォンダンとはフランス語で解けるという意味だそうです数年前に雑誌でフォンダンウォーター知りました〜٩(๑>◡<๑)۶♡ ✧フォンダンウォーターの作り方✧ ①お好みのドライフルーツを用意しボトルに入れる。ハーブや柑橘類を加えても OKです。 ② 水or炭酸水を入れる。糖分や添加物を含まないナチュラルな物を好みでハーブティーを加えても OKです👌 ③ 30分ほどおく。ドライフルーツが少し膨らみ香りが水分についてきたら完成✧*。♬♡ すぐに飲まない場合は冷蔵庫へ１日で飲みきって下さい‼️ ダイエットには✧*。りんご🍎 生姜などアンチエイジングには✧*。トマトレモン🍋 など美白効果には✧*。レモン🍋オレンジなど潤い美肌には✧*。マンゴー桃🍑など夏バテ解消には✧*。パイナップルプラムなど今回はメーカーで作った炭酸水にパイナップル、パパイア、マンゴーココナッツ、メロンのドライ🍍🍈 自家製ミントをプラスしました飲みにくい方は美酢など入れて飲むのもおすすめです🤗🎶 (後ろのひょっこりボトル美酢桃🍑 加えました) 残ったドライフルーツは🍍🍈🍑はヨーグルトに入れたりそのまま食べたり 🤗 効果を上げるにはフルーツまで食べるのが必須です‼️ 今日も美味しく頂きました〜✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡最後まで読んで頂き😊 いつも見て頂きありがとうございます‼️(●^o^●)💕 只今ご訪問中です🚪ﾄﾝﾄﾝﾄﾝ*« ٩(*´∀`*)۶» *****

fleur-maman

家族

ショップ名＆商品名：株式会社マーキュリー楽天市場店 & ヨーグルトファクトリープレミアム購入した時期：2016年1月おすすめポイント：毎日家族みんなでたっぷりヨーグルトを食べる事ができます♡ 朝晩食べてるおかげか調子も良いです。ドリンクタイプのヨーグルトを牛乳に入れてセットするだけ！ 8時間タイマーがついているので切り忘れもなく安心♡ すごく美味しいし買って良かったと本当に実感してます！我が家で食べた友達も、みんなハマって買いました！笑

mamaiko

3LDK | 家族

皆さんおはようございます😃 今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^) 朝からがっつりおうちごはん。 ♡ツナときゅうりの和え物 ♡キャベツとネギの玉子焼き？ ♡ウィンナー ♡プチトマト ♡塩さば→ちょい焦がした😅 Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷりごはんにかけて(*´艸`*) ♡いつもの美酢ザクロと。インテリアでなくてすみません💦 見てくれてありがとう❣️ 素敵な一日を…♡

nya-

1R

ヨーグルトメーカーを使って、R-1ヨーグルト作りを始めて数日たちました。すっぱさもなくとっても食べやすいです(≧∇≦) なんてったって、作り方が超簡単！！毎日食べ続けようと思います♪

misariku

家族

ヨーグルトメーカー¥5,280

よく行くお店で、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーが安売りになっていたので購入しました。 R-1ヨーグルトは、インフルエンザ予防と、花粉症にも効果があると聞いてるので、娘の花粉症緩和も期待しています。早速作って機械にセット！後は出来上がりを待つのみ～(^_^)

misariku

家族

連休中、唯一の休日ですが、天気はどんよりです☁️　でも、暑いよりいいかな😅 夏になってから、ハマりだした「美酢」。お酢は身体にいいので、昔から好きです😊 色んな味がありますが、今回はざくろ味をソーダ割りにしました✨ 美しい&美味しい💓💓 最近、ダイソーで購入したアルミストロー、ショートとロングサイズ２つ購入したんですが、なかなかいいです✨✨

mattea

1LDK | 一人暮らし

買ったお水はドリンクサーバーに入れて蛇口をひねったら出てくるようにしています☝︎ 簡単なデトックスウォーターやレモン水をいつでも飲めるようにして、2リットルなくなったら毎回お酢と重曹を使ってキレイにしてからまた新しいものを作っています(*^^*) 中のデザートはヨーグルトにのせたり透明な水筒にそのまま入れて職場や学校に持って行っても可愛いですよ♡

Hikari

1LDK | 一人暮らし

アースガーデン『やさお酢』『ロハピ』セット、モニター投稿その⑦。ボトル裏に、ブルーベリーも対象との表記あり。ブルーベリーはあまり害虫に悩まされた覚えが無いものの、予防を兼ねてやさお酢を噴射。でも、よくよく見ると一部の葉に虫喰い跡が😱。やさお酢効果に期待します！お酢を使用しているだけに、ツンとした酸っぱいようなにおいがしますが、きつ過ぎずマイルドな香りです。ーーーーー以上でモニター投稿を終了します。この後も引き続き、『やさお酢』＆『ロハピ』を適宜噴射しつつ、様子を見守って行くつもりです。この度はありがとうございました！

Tino

4LDK | 家族

手軽に発酵食品生活を始めるならBRUNOさんのコンパクト発酵メーカー✨✨ わが家は２日に一度は稼働しています。毎日の時も！自家製ヨーグルト生活の他、重宝しているのが、麹作りです😆 塩麹、しょうが麹、ニンニク麹🧄 レシピにしょうがやニンニクが入っているときは、その麹を使います🎶 そのまましょうがやニンニクを使うよりマイルドで使いやすいです。スープや炒め物にアクセントで少し入れても◎ 2枚目は、ニンニク麹を使ったイカと野菜のトマト煮込み🍅子どもたちも大好き♡ 3枚目は自家製ヨーグルトを使ったアイス♡

yunyum

4LDK | 家族

次はお風呂の床を今までいろんな洗剤を試しましたが、なかなか落ちなくて困ってました。これすごいです！長年の汚れがシュッとかけて少し放置しスポンジで擦るとピカピカになりました。これ嘘じゃないです！！ぜひみなさんにも体験して欲しい。

m.t

家族

コストコで『美酢』買ってみたよ

kokkomacha

家族

楽天で購入したもの。ビタントニオのヨーグルトメーカー(^^) シンプルなデザインがお気に入りです R-1を量産して家族みんなで今年からヨーグルト生活はじめました(*^^*)

rakuda

4LDK | 家族

まな板¥6,600

　　🍍フルーツビネガー作成中🍍 最近は、いつも使っているヨーグルトメーカーでパイナップルのビネガーを作って楽しんでいます。　酢　200ml　パイナップル🍍　200㌘　氷砂糖　200㌘　40℃で24時間置くだけで出来上がります❕❕ とても簡単なのでオススメです。ヨーグルトにかけたり、炭酸で割ったり、アイスにもよいかも～。これからの時期にぴったりです❤️皆さまもよければどうぞ(*´∀｀)つ

G.M

4LDK | 家族

こんばんはモニター投稿お付き合いありがとうございました😊 ミニ薔薇のテディベア一回目やさお酢二回目ロハピでうどん粉病が治りつつあります！やはり回数制限なしでかけられるのっていいですね❣️ 当選させて頂き本当にありがとうございました！

KN

家族

ヨーグルトメーカーでガセリ菌増やしてます。牛乳パック1本に飲むガセリ菌ヨーグルトを1本入れて8時間で完成！食べきったらまた新しい牛乳とヨーグルトで作るので衛生面も安心です(*^^*) 今のところ全部成功してます♪

mie

家族

キャンドゥのワイヤーバスケットⓂ︎サイズに朝ごはんのパンと詰め替えた美酢をボトルに入れて^ ^ スタバの袋はそのままだとバスケットにぴったりサイズだったけど、あえて幅を小さくリメイクしました。

etoile_mu

4LDK | 家族

牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕 さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️

ik

3LDK | 家族

わが家の便利すぎるアイテムは、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーと、3COINSのフードチョッパーです。ヨーグルトメーカーでは、麹から甘酒と塩麹を切らすことなく作っています。塩麹とオリーブオイルと酢玉ねぎをキウイにかけるとめちゃ美味しいサラダになります！調味料としても大活躍。もっと保存容器が欲しい… フードチョッパーは、新玉ねぎなんて液体？！ってとこまで細かくできます。チリコンカンを作るときや玉ねぎ麹を作るときに大活躍です。

JK

4LDK

我が家で今1番活躍している、お気に入り家電は、ヨーグルトメーカーです❤︎ これ、めっちゃ便利で経済的(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ 健康と美容の為に、毎日ヨーグルトを食べることにしてるのですが、毎日家族分のR-1を買うとなると、結構な出費になるんですよね(˚ଳ˚) でもヨーグルトメーカーで作っちゃえば、牛乳1本分とR-1 １つで、約1リットル分のヨーグルトになっちゃう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ もちろん色んなメーカーのヨーグルトで作れます♪ 毎日ヨーグルトを食べて、風邪引かない元気な体にしたいと思います♪

Kana

3LDK | 家族

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅