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qpie
2017/07/21おはようございます。朝イチ番でする事。①コップ2杯の冷水を飲む。②大好きな『おはよう時代劇』を観る。③瞑想をする。昨日『虹の出るカーテン』を2枚picしましたが早朝の柔らかな光りも良いモノです。今日は終業式で夏休みに突入、母親に取っては忙しくなりますね?今日の天気予報によると☆最高気温37℃になる地域もあり*猛暑と伝えてます。水分は早めに摂りましょうね?←ウォーターロンディングと言います。健やかに良い1日をお過ごし下さい。

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