ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。
やっと5キロ減りました！
始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw
これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡
次の目標は３月までに3キロ減！
しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑
今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*)
picは、前回の夜バージョンです♡
家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡
早くみんな寝ないかなぁ〜笑
ダイエットのためにスポーツジムに通い始めて6カ月。。
やっと5キロ減りました！
始めの3カ月、なぜか筋肉量は増えていないのに体重は増えw
これはまずいと食事を見直し2カ月で5キロ減り、1カ月キープ←今ここ♡
次の目標は３月までに3キロ減！
しかし残念…それでも長女妊娠前の体重に戻らない_:(´ཀ`」 ∠):笑
今まで怠けてきたつけが回ってきてると思って頑張ろっと、、(*´ω`*)
picは、前回の夜バージョンです♡
家族が寝ると街灯さんの明かりだけでゆったり音楽聴いたり、カードを作ったり、お酒を呑んだり、映画を観たりしています(^^)私の大好きな時間♡
早くみんな寝ないかなぁ〜笑
