2021年8月21日14
2021年8月21日14
コメント1件
おはようございます🌞パセリは栄養価が高いと聞いていながら、何がいいのかは知らないまま…ちらりと調べてみました。鉄、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、βカロチンが豊富なようでした！免疫力上げたり、肌良くしてくれたり、骨作ってくれたり、腸内環境良くしてくれたり、口臭なくしてくれたり。。。凄すぎる( Ꙭ)何より、お弁当に使いやすい物と初めて知りました✩︎⡱←結論
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そして朝ごはん(^^)常備菜美味しく出来てテンションアップ！
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hachimitsu
おはようございます♡遅い朝食です☻大盛り完食(๑˃̶᷄ ॣ౩ ू˂̶᷇)ﾌﾟﾌﾟｯ
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aco
3LDK | 家族
今日は頑張った⭐️鶏のさっぱり煮を夜中に仕込み、朝からエビのフリッター揚げてからのエビマヨ⭐️今日は親子遠足なのです(^_−)−☆
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Saki
家族
ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。
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zekikko
3LDK | 家族
サンドイッチ弁当⭐️娘の大好きなタマゴとハムチーズ⭐️お野菜は6種類⭐️
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Saki
家族
コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️
コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️
Saki
家族
おはようございます☀︎
栄養たっぷりの小松菜を海苔巻きにしてみました〜☺︎
行ってらっしゃ〜い♫
おはようございます☀︎
栄養たっぷりの小松菜を海苔巻きにしてみました〜☺︎
行ってらっしゃ〜い♫
okei
鮭とキノコのホイル焼き弁当⭐️
ホイルは取ったけどキノコは3種類⭐️
ジャーマンポテトも添えて⭐️
お野菜6種類⭐️
鮭とキノコのホイル焼き弁当⭐️
ホイルは取ったけどキノコは3種類⭐️
ジャーマンポテトも添えて⭐️
お野菜6種類⭐️
Saki
家族
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楽天市場
海老チャーハン弁当⭐️海老と小松菜と葱を見てたら作りたくなり急遽のチャーハン弁当
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Saki
家族
おはようございます☀︎
今日 キタラで演奏会がある次女…夕方 開演ですが朝 早くから出かけて行きました〜♫
仕事が終わったら急いで駆けつけます☺︎
楽しみ〜❤︎
おはようございます☀︎
今日 キタラで演奏会がある次女…夕方 開演ですが朝 早くから出かけて行きました〜♫
仕事が終わったら急いで駆けつけます☺︎
楽しみ〜❤︎
okei
焼肉丼⭐️
お野菜5種類！！
焼肉丼⭐️
お野菜5種類！！
Saki
家族
今日の息子弁当☆
今日の息子弁当☆
olive
今日の息子弁当☆
今日の息子弁当☆
olive
昨日も作り置き作りました。
今日の旦那ののっけ弁。ご飯は下に。
昨日も作り置き作りました。
今日の旦那ののっけ弁。ご飯は下に。
tomo
家族
おはようございます*✲ﾟ*｡ ♪
おはようございます*✲ﾟ*｡ ♪
kyooon
3LDK | 家族
今日の息子&パパ弁当★
今日の息子&パパ弁当★
olive
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楽天市場
おはようございます☺︎
☺︎今日のメニュー☺︎
♡ささげのオキアミきんぴら
♡かぼちゃコロッケ
♡ウインナー
♡ちくわのハム巻き
♡ミニトマト
♡枝豆刺し刺し
♡わかめと貝柱ごはん
行ってらっしゃ〜い♫
おはようございます☺︎
☺︎今日のメニュー☺︎
♡ささげのオキアミきんぴら
♡かぼちゃコロッケ
♡ウインナー
♡ちくわのハム巻き
♡ミニトマト
♡枝豆刺し刺し
♡わかめと貝柱ごはん
行ってらっしゃ〜い♫
okei
2016 運動会のお弁当
お天気に恵まれて 暑かったけど楽しい1日でした。
卵・小麦不使用
白くて丸いのは レアチーズケーキです
2016 運動会のお弁当
お天気に恵まれて 暑かったけど楽しい1日でした。
卵・小麦不使用
白くて丸いのは レアチーズケーキです
romimushi
家族
RoomClip公式アプリ
今日の息子弁当★
今日の息子弁当★
olive
おはようございます❄️
☺︎今日のメニュー☺︎
❤︎ポークチャップ
❤︎きんぴらごぼう
❤︎ウインナー
❤︎ブロッコリー
❤︎キウイフルーツ
❤︎しらすわかめもち麦ごはん
明日から『嵐』のコンサート…♫
そわそわしてる次女☺︎笑
行ってらっしゃ〜い♬
おはようございます❄️
☺︎今日のメニュー☺︎
❤︎ポークチャップ
❤︎きんぴらごぼう
❤︎ウインナー
❤︎ブロッコリー
❤︎キウイフルーツ
❤︎しらすわかめもち麦ごはん
明日から『嵐』のコンサート…♫
そわそわしてる次女☺︎笑
行ってらっしゃ〜い♬
okei
今日の息子弁当★
今日の息子弁当★
olive
旦那と息子のお弁当(*˘︶˘*)
鯖の味噌煮、人参しりしり、白菜のゴマあえ✧*｡息子にはおにぎり♡
さぁ、今日も１日頑張ろう♪
旦那と息子のお弁当(*˘︶˘*)
鯖の味噌煮、人参しりしり、白菜のゴマあえ✧*｡息子にはおにぎり♡
さぁ、今日も１日頑張ろう♪
ranko
3LDK | 家族
今日のパパ&息子弁当✪
今日のパパ&息子弁当✪
olive
PR
楽天市場
今日の息子弁当¨̮¨̮¨̮
今日の息子弁当¨̮¨̮¨̮
olive
インテリアじゃなくてごめんなさい。
夫のお弁当シリーズ☆
『て～ねんぴ～』
ハイジの車のCM分かる人、そこのあなた！私と同世代ですね？ですね？(*´∀｀)
今、私にとってでっかい普通車(エスティマ)に乗ってるんですが、２度自損してます。運転苦手なんです。軽がいい。軽、燃費いいよ？夫、て～ねんぴ～♪よ？て～ねんぴ～♪買い替えて～(*´∀｀人)
インテリアじゃなくてごめんなさい。
夫のお弁当シリーズ☆
『て～ねんぴ～』
ハイジの車のCM分かる人、そこのあなた！私と同世代ですね？ですね？(*´∀｀)
今、私にとってでっかい普通車(エスティマ)に乗ってるんですが、２度自損してます。運転苦手なんです。軽がいい。軽、燃費いいよ？夫、て～ねんぴ～♪よ？て～ねんぴ～♪買い替えて～(*´∀｀人)
kazuyosi35n
家族
サッカーフェスの為 遠征の息子に
おにぎり弁⋆
サッカーフェスの為 遠征の息子に
おにぎり弁⋆
olive
休み日
掃除以外に、ご飯2回炊いて小分け冷凍！
ダイソー 黒米雑穀
休み日
掃除以外に、ご飯2回炊いて小分け冷凍！
ダイソー 黒米雑穀
RanRan
1K | 一人暮らし
あしたは棟上げです！
なにをお渡しするか迷った結果
ビール
栄養ドリンク
おやつを紙袋へいれて
別でお茶、ジュース、コーヒー
お弁当をお渡しすることに、、💘
あしたは棟上げです！
なにをお渡しするか迷った結果
ビール
栄養ドリンク
おやつを紙袋へいれて
別でお茶、ジュース、コーヒー
お弁当をお渡しすることに、、💘
ka.
おはようございます。
こちらは今朝は曇り空です☁️
今朝の主人のお弁当です。
主人と子供達を送り出し、今は少し休憩してます☕️
この時期、風邪が流行りだしますね😷
我が家は今のところ誰もかかることなく元気にしていますが、気を抜かないようにしていこう💪
これからお友達とウォーキングに行ってきます！
おはようございます。
こちらは今朝は曇り空です☁️
今朝の主人のお弁当です。
主人と子供達を送り出し、今は少し休憩してます☕️
この時期、風邪が流行りだしますね😷
我が家は今のところ誰もかかることなく元気にしていますが、気を抜かないようにしていこう💪
これからお友達とウォーキングに行ってきます！
indigo-b
3LDK | 家族
次女っこさん
小学校最後の運動会でした☺︎
32℃の炎天下
最後までよく頑張りました✨
いやー、暑かった…
私も15年作り続けた
運動会のお弁当、卒業です(*˘︶˘*)
次女っこさん
小学校最後の運動会でした☺︎
32℃の炎天下
最後までよく頑張りました✨
いやー、暑かった…
私も15年作り続けた
運動会のお弁当、卒業です(*˘︶˘*)
mimieden
家族
夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃
そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔
私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋
オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる
長芋…….ビニール袋に入れ叩く
なめこ
納豆
・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せています
いつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽
＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ
＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆
猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤
夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃
そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔
私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋
オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる
長芋…….ビニール袋に入れ叩く
なめこ
納豆
・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せています
いつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽
＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ
＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆
猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤
YuriYuri
一人暮らし
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楽天市場
おはようございます☀️🙋❗
今日は仕事なので、子供達のお昼ご飯を用意🍴
母は、朝から頑張ったので子供達よ、宿題を必ずしておくれ～❕❕
もう時間はないのだ😓26日から学校なのだから...
後ろ髪ひかれますが、仕事いってきます😆🎵
おはようございます☀️🙋❗
今日は仕事なので、子供達のお昼ご飯を用意🍴
母は、朝から頑張ったので子供達よ、宿題を必ずしておくれ～❕❕
もう時間はないのだ😓26日から学校なのだから...
後ろ髪ひかれますが、仕事いってきます😆🎵
G.M
4LDK | 家族
お弁当の飾りにちょっこっと使うことの多いベビーリーフ、パセリなどでハンギングバスケットを作ってみました😊💕
野菜のハンギングバスケットなんて見たことないので道路に面したお庭に置くのがちょっと恥ずかしかったのですが〜野菜に土がつかないし何よりも収穫しやすいです✨
お弁当の飾りにちょっこっと使うことの多いベビーリーフ、パセリなどでハンギングバスケットを作ってみました😊💕
野菜のハンギングバスケットなんて見たことないので道路に面したお庭に置くのがちょっと恥ずかしかったのですが〜野菜に土がつかないし何よりも収穫しやすいです✨
kurumeru
家族
一人暮らしと同時に自炊も始めました
まだまだ初心者なので失敗も多々ありますが、2週間に1回のペースで大量に作り置きのおかずを作り冷凍保存しています
日持ちや難易度の観点から炒め物ばかりの日々ですが毎回レパートリーを増やすために1品挑戦する料理を決めています
今回は肉じゃがに挑戦しましたが少し煮込みすぎたようです……精進あるのみ………；；
因みにお米も一気に五合くらい炊いて小分けに冷凍保存、食事の度にレンジで温めてます。
一人暮らしと同時に自炊も始めました
まだまだ初心者なので失敗も多々ありますが、2週間に1回のペースで大量に作り置きのおかずを作り冷凍保存しています
日持ちや難易度の観点から炒め物ばかりの日々ですが毎回レパートリーを増やすために1品挑戦する料理を決めています
今回は肉じゃがに挑戦しましたが少し煮込みすぎたようです……精進あるのみ………；；
因みにお米も一気に五合くらい炊いて小分けに冷凍保存、食事の度にレンジで温めてます。
shoji
1LDK | 一人暮らし
高校生になった長女初のお弁当。
最近人気が復活している懐かしいサンリオキャラクター
ポチャッコを作ってみました。
娘2人分作ったけど、早く家を出た次女の分は撮れず、
時差登校で遅く家を出た長女の分だけ撮りました！
2人分のキャラ弁は、時間がかかってしまうので、
早く作れるお弁当を考えなきゃな💦
高校生になった長女初のお弁当。
最近人気が復活している懐かしいサンリオキャラクター
ポチャッコを作ってみました。
娘2人分作ったけど、早く家を出た次女の分は撮れず、
時差登校で遅く家を出た長女の分だけ撮りました！
2人分のキャラ弁は、時間がかかってしまうので、
早く作れるお弁当を考えなきゃな💦
ai-n
3DK | 家族
¥799
2階ルーフバルコニーのオカワカメ
虫がつかず、水切れにも強いのに栄養満点
麻ひもを支柱にしています
2階ルーフバルコニーのオカワカメ
虫がつかず、水切れにも強いのに栄養満点
麻ひもを支柱にしています
Georgeo
家族
オロナミンC×バニラアイスのアレンジレシピ♪
かち割り氷を土台にしてバニラアイスをのせ〜オロナミンCを丁寧に注いだら〜完成🎶
使用したグラスではオロナミンC一本で二杯作れたので、買い溜めしてもすぐなくなる我が家にはもってこいのアレンジレシピ👏😄
オロナミンC×バニラアイスのアレンジレシピ♪
かち割り氷を土台にしてバニラアイスをのせ〜オロナミンCを丁寧に注いだら〜完成🎶
使用したグラスではオロナミンC一本で二杯作れたので、買い溜めしてもすぐなくなる我が家にはもってこいのアレンジレシピ👏😄
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4LDK | 家族
先週のパンは娘のリクエストでちいかわでした🍞💕
中身は残り物のきんぴらを刻んだもの♪♪
パンに入れれば何でも食べてくれるので助かります( ˊᵕˋ*)
ちいかわ、、1人目を描いてる時点で既に挫けそうでした｡°(°`ω´ °)°｡
バランスがすごく難しい～💦
いつもオーブンの余熱中に描き書きするのですが、
全然終わらない💦
オーブンが待ちくたびれて勝手にスリープモードになっちゃって(*ºㅿº* )ｴｯ
余熱しなおしました💦
心を込めて作って、喜んで貰って、、✨
無くなるのは一瞬♡
先週のパンは娘のリクエストでちいかわでした🍞💕
中身は残り物のきんぴらを刻んだもの♪♪
パンに入れれば何でも食べてくれるので助かります( ˊᵕˋ*)
ちいかわ、、1人目を描いてる時点で既に挫けそうでした｡°(°`ω´ °)°｡
バランスがすごく難しい～💦
いつもオーブンの余熱中に描き書きするのですが、
全然終わらない💦
オーブンが待ちくたびれて勝手にスリープモードになっちゃって(*ºㅿº* )ｴｯ
余熱しなおしました💦
心を込めて作って、喜んで貰って、、✨
無くなるのは一瞬♡
myu-
4LDK | 家族
うちの 節約と言えば
キッチン菜園🌿
ちょっと お弁当に緑が欲しい時の
ために パセリとレタス❣️
お味噌……
彩りが欲しいなぁ〜って時に
大根の葉っぱ🌿
丼物に 小ネギの緑 あったら
美味しそーじゃない？
って時のために
数センチ残して 植えた小ネギ😂
どれも ちょっとしか使わないのに
スーパーで 買い揃えたら
結構な お値段に、なるので
とっても 重宝してます♡
うちの 節約と言えば
キッチン菜園🌿
ちょっと お弁当に緑が欲しい時の
ために パセリとレタス❣️
お味噌……
彩りが欲しいなぁ〜って時に
大根の葉っぱ🌿
丼物に 小ネギの緑 あったら
美味しそーじゃない？
って時のために
数センチ残して 植えた小ネギ😂
どれも ちょっとしか使わないのに
スーパーで 買い揃えたら
結構な お値段に、なるので
とっても 重宝してます♡
riseru
家族
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楽天市場
カインズの置くだけガーデンフレームで家庭菜園始めました。人からいっぱい野菜もらえるから少しだけでいいんです😅
とにかく風が強い土地で、この後暴風ネットもつける予定🌀
ミニトマト、ナス、ピーマン、パプリカ、ラディッシュ、バジル、イタリアンパセリ達。収穫が楽しみです😊
カインズの置くだけガーデンフレームで家庭菜園始めました。人からいっぱい野菜もらえるから少しだけでいいんです😅
とにかく風が強い土地で、この後暴風ネットもつける予定🌀
ミニトマト、ナス、ピーマン、パプリカ、ラディッシュ、バジル、イタリアンパセリ達。収穫が楽しみです😊
mayu
4LDK | 家族
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