ええっ。。。今日は34度超え？ 隣町の伊佐沼に手製弁当持って古代蓮見に行って帰り荒川土手沿いを歩きました🤗 天気も良く空が広く気分は晴々♡ ちょっと身体がしんどいなぁ。。。とは思いましたがそんなに気温高かったなら高熱出した直後なのでキツイハズです。治水橋渡って後に結局残り5キロ歩きたくなくてバス乗りましたが15キロ近く歩いた模様😧 昨日マンゴージュースからゼリー作って冷やしておいたのでドライマンゴーをヨーグルトに漬けておいたのと自宅で収穫した冷凍イチゴとクリーム乗せてます。冷えたおやつは旨旨です✌️

@mizucchi さん こんにちは。 ワクチン接種後、元気を取り戻されて安心しました😊 おやつはいつも美味しそうです✨ よかった、よかった🙌万歳🙌

@chaco さんこんにちは！ 昨日雨の止み間に5キロジョグしたらあれぇ？呼吸キツいぃぃぃ😱だったからまだ本調子ではないようです。 久しぶりの晴れた空を見たし蓮はキレイだったし野鳥可愛かったし帰宅して食べたおやつ美味しかったし良い1日でした。 でもこの後夕食作るだよね。。。 冷奴とところてんと菜っぱのお浸し良いような気がしますが肉食べないとな。。。です😮‍💨

@mizucchi さん　15km歩いた後で〜(☉｡☉)!　それは美味しかったでしょうね😄 素敵なコ−スタ−ですね。

@macJ さんおはようございます！ コースターステキでしょう？ フォロワーのnakajiさんのプレ企画でいただいたんですよぉ✌️