NAOさんの部屋
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サンエイト(奥出雲中村ファーム)えごま油 50g
2021年6月6日97
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2021年6月6日97
サンエイト(奥出雲中村ファーム)えごま油 50g
その他¥1,836
コメント23
NAO
「これ使ってみて企画」に参加します!フォロアーのstちゃんが参加されているのを見て興味が湧きました🤗だだ皆さん収納用品や雑貨をアップされているので調味料でも良いのか、ちょっぴり不安💧お勧めしたいのはえごま油です❣️今注目のオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれていて血液をサラサラにして心筋梗塞などの心臓病を防ぐと言われていますよね❣️1日ティースプーン一杯が目安でかれこれ2年近く続けていますが健康診断の結果は視力以外オールAです✨だだしそれはえごま油を摂取する前からなので効能の成果かは分かりません。明らかに変わったことは、手荒れが全く無くなり肌の調子が良くなったことです❣️お勧めのお料理は青魚のカルパッチョや納豆+キムチにそのままかけることで栄養効果が倍増されるそうです。だだしえごま油自体には味がないので私はカルパッチョにはオリーブオイルを併用、納豆キムチには隣りに写っているごま油を少し加えていて、そうすると格段に美味しくなります。私の使っているものはサンエイトの50グラム1836円のものですが他のブランドでも色々な価格のものが出ています。選ぶ目安はリノレン酸が60%前後含まれていることが明記されていることです。えごま油とうたっていても偽物も出回っているので注意が必要です。

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