キッチン/一人暮らし/おうちごはん/インテリアとは関係ないけど。。。/昼ごはんのインテリア実例

先日、ぎっくり腰になってしまったので、腰痛にいいと聞いてバランスボールを購入！ダイエットもかねてがんばろぉ〜(￣^￣)ゞ圧迫感の少ない透明はオススメ。しっかりしていて弾力もバッチリだよ(^o^)/

etsu26

greeen

庭、ついにだいたい出来ました〜♪♪…なんですが思ったより和の雰囲気…ꆤॄꆤもう少し洋な感じにするため植栽で頑張ってみようと思います ꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱いやー、しかし庭作り楽しいけどけっこう体力使うな〜‼︎ま、ダイエット中なんでいいんですけど‼︎(￣▽￣)

aki77_k

3LDK | 家族

バイタミックスでスムージー

ne0913

ミキサー・フードプロセッサー¥7,030

そのまま飲める、持ち歩ける、マイボトルブレンダーを購入♪ ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい！レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)

Kao

1R | 一人暮らし

お久しぶりのbranchmenu♡ 2016.4.30 チョコチャンクパンベリーのスムージー

yukinko

4LDK | 家族

いいね！やフォローをしていただきありがとうございます(^^) みなさんすごくオシャレで参考にさせてもらってます！ダイエットのため踏み台を作りました！が、天板を裏返してサイドテーブルとして使ってます(笑) 3日坊主を見越して天板リバーシブルで木箱型に作って良かった～(笑)

HWD

・購入したショップ名＆商品名：インテリアショップeーgoods&クワトロチョイス・購入した時期：2016年11月 1台で4役こなすコーヒーメーカー♡ 毎日フラッペやスムージーを作って飲んでいます。おうちカフェ気分が手軽に味わえるところと、ウッドの見た目が気に入っています。

ramco

2LDK | 家族

毎朝作ってるスムージー♡ お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。これ飲み始めてからお通じがよくなりました！ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡

nekomusume

3LDK | 家族

2017.10.17_____* 今日も雨...。庭のユーカリの木が雨の重みで倒れてました╭( ๐_๐)╮ * 先日作ったコーヒースタンドは... #コーヒーミルと #coffeehouse のお家になりました...(*ˊૢᵕˋૢ*) ...見づらいですが(｡•́︿•̀｡) * 棚の上に棚を置く...。笑 * 今日は幼稚園で息子の誕生会♡ * 保護者に変身して参加しますϋ♡

maharu

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おはようございます。なんだか久しぶりすぎる投稿です。最近、車をゲットしました！練習しなきゃとドライブにでかけます。お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて健康的な生活を実践していこう。昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）

Yuuka

1K | 一人暮らし

先日、旦那さんが突然買ってきました！ネスカフェドルチェグスト‼︎ 基本ジッとしていない人なので、家でお茶することなんて全くなく我が家には必要ないものだと思ってました(^^;; …が、ただ今夜だけ炭水化物ダイエット中‼︎ 今までは最後に白ご飯をシメに食べていたのですが、それをやめているため、代わりに食後にコーヒーを飲もうと考えたようです☆ さて、いつまで続くかな？笑笑ちなみにそこまでコーヒー好きではない私は抹茶ラテやソイラテ楽しもうと思います♡ あ、そして置き場所確保のため、小さい棚を増設しました(^^)

yuka

家族

オレンジとバナナのスムージー

sayuri

1LDK | 一人暮らし

朝食前の1杯！！全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！もう健康間違いなし。朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑リンゴは控えめ、糖質制限で！実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫ スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^ うまし！！

pomqujack

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ミキサー・フードプロセッサー¥8,500

S字フック、いろんなとこで使ってるけど…キッチンでも大活躍っ♪ 我が家はS字フックを使ってバナナも吊るす収納〜♡ 買って帰って来たらすぐにこの状態笑 2ヶ月前に買ったテスコムの男前なミキサーで、氷もめっちゃガリガリ砕いて！バナナフラッペ風スムージーとか良く作ってますヽ(´▽｀)/♡ ↑旦那が。笑

yocchan

4LDK | 家族

前に比べると壁も棚上も物を減らしてスッキリに。毎朝スムージーを飲むのでミキサーを出しっぱなしに。最初はオシャレなグラスに入れて飲んでましたが、朝はバタバタなのでグラスには入れず、直にストローさして飲んじゃってます(笑笑)

miya5

ダイエットのため半身浴中 ( ˘-˘ ) ◦⚬ 最近の趣味はおふろのカビ取りです、、🙏🏻

haru.

3LDK

＋ 2020.4.10 FRI* ＋ 3時のおやつ𓂃𓈒𓏸 家に一日いると 10時と15時のおやつ＋夜食が必要な燃費の悪い息子くん𐤔𐤔 今日のおやつ* ふんわり食パンdeいちごぱんとバナナといちごのスムージーちなみに10時のおやつはゴロゴロいちごたっぷりフルーチェ🍓でした手間暇ばかりかけていられませんから𐤔𐤔 ちなみに日常で余分な糖分はなるべく摂らないnina*さんはスムージーonly☺︎ さすがです･:*+.\(( °ω° ))/.:+ ・・・

mika

家族

どれも必須家電‼︎

achu

家族

こたつ机とラグと撤去。スッキリしたけど今度はダイエット機器が占領してます。

asuka

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Vitamixがあると料理の幅が広がる。朝ごはんのスムージー作りや、ドレッシング作りまで大活躍。

Lisa

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昇降式ダイニングテーブル。この大きさの物は中々無いです。我が家の大人はダイエットしないといけないので、バランスボールに座ります。大勢の時は座卓の高さにして食事します。なので、来客用の椅子はありません！

sayu

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こんばんは🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 最近はダイエットが順調に進んでおります！そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️ （お刺身って主婦の味方よねえ😮‍💨💭）そしてお気に入りのイケヒコラグは 👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、さよならしました、、、、すっごく気に入っていたので同じのを買うか心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪 夜ご飯の様子はインスタにupしてま〜す😚🍒 （プロフィールからどうぞ🤲）

haru.

3LDK

夏のスペシャルクーポンで購入させて頂いたレコルトのボンヌです。色も形もとても可愛くてパワーもあります。あっという間にスムージーが出来あがりました！

chocho

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昨日の深夜、たまたま見てた「それって実際どうなの課」番組の内容は、食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、これはチョコ星人に朗報だ！と朝起きて、早速妻に番組内容を報告。そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、そして妻。「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。これで嵩張るカプセルもスッキリしました。

tentpeg

お気に入りのキッチンアイテム！・クイジナートのハンドブレンダーです✨ コードレスなのでキッチン以外でも使えてとっても便利❤︎ ・この日の朝食はに志かわのあん食パン&スムージー・大好きな銀座に志かわの食パンにあん食パンが出ていて買ってきました！そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻 ・ @kirariさんの真似っこで小松菜入りのグリーンスムージー🥬 ・バナナ・りんご・小松菜・牛乳・メープルシロップ・これだけの材料がブレンダーだとあっという間にスムージーに✨ ・・・お花は、イースターのアレンジです🥚 黄色いお花は、元気をもらえますね🌼

yopin

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今日は手紙出しにポスト前まで行ったのに肝心の手紙持ってきてないとか。帰ったらビビがティッシュ食い散らかしてて部屋中ティッシュだらけ。とか( ; ᴗ ; ) いろいろあって遅めの朝ごはん（もう昼かな）最近買ったミニブレンダー使ってスムージー作りました🍌🥝🥛 扱いが楽で場所取らないのが◎ やっと金曜日だー！ヽ(´▽｀)/ﾔﾎｰｲ

sasaeri

家族

先日テレビでぽっちゃり芸人の餅田コシヒカリさんが『フラフープを3日間　回し続けて痩せられるか⁉️』という企画をやっていて効果が出ていたことに凄い‼️‼️ と思ったのですが… それより何よりあの体型で回せるなら私にも出来るかも⁉️⁉️と勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌 ……が …… … 💧💧💧💧💧 全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦 やっぱりそんな簡単なことではなかった… 回せんし…この先全く回せる気がしない‼️…😢😢😢 でも『この春、買ってよかったもの』に参加したからには ✨良かったもの✨にしたい‼️‼️ という希望を込めて… 今後も… 胴回りをズリ落ちていくフラフープを持ち上げては…回して…すぐ落ちてを繰り返しながらいつか回せるように🙏 頑張り続けたいと思います😂😂😂 (目標低‼️‼️🤣🤣🤣)

ToReTaRi

家族

「続けてよかった　　　暮らしのルーティーン」 3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅 栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない！毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️ 今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄

jin

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先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

NAO0314

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最近のカップボードインテリア♡ 家電やインテリアはホワイトで統一師でベージュ×ホワイトな空間を作っています🥰

sasa

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この度、おうち見直し企画に当選致しました！ RoomClip様　この度は、選んで頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m 本日、商品が届きましたので、投稿させて頂きます！我が家のここ、見無したい！！ところは沢山あるのですが。。。今年に入り　麹生活を始め、食生活を見無し中で今回、我が家に　 recolteさんのフードプロセッサーをお迎えいたしました！(*^^*) フードプロセッサーを使うのは、初めてで今まで、玉ねぎ麹を作る時にすりおろし器ですりおろしていたもので。。。非常に時間がかかっていました！おうち見直しで、色々欲しいものがあったのですが考えた結果、フードプロセッサーに辿りつきました！ recolteさんのフードプロセッサーは野菜のみじん切り、ペースト作りは勿論、かき氷、スムージーや生クリームの泡立てパンや、ピザの生地を捏ねる事が出来、容器もクリアボウルとステンレスボウルの２種類あり、使い分けて使用出来る事に魅力を感じ、こちらを選びました。麹生活！そしてこれからの季節、クリスマスのお菓子作りやお正月のお節作りに役立てたいと思います！

jumko

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先日、１つ歳をとりました。旦那さんからもらったお花をキッチンに💐 ダイエット中なのでケーキは無し。笑

miki

家族

突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいのでテレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか？

hanahana1444

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おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 １つ目はスマホの機種変です。カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。もうホント、股ずれするくらいのおデブです。語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。トレーニンググッズも出しっぱなしです。部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦

ku-kai

家族

トイレ掃除用品¥3,630

やっと棟上げしました！トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです… 巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！

Aki

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kuro

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ナガノパープル🍇のスムージー種なしで皮ごと食べられるナガノパープル🍇 とーっても濃厚なぶどう🍇 旦那さんは凍らせて食べるのが好き🧊 いっぱいいただいたので、シャインマスカットに続きこちらもスムージーにしてみました😊 味も甘さも濃厚なので、プレーンヨーグルトで… 甘さの調整ははちみつ🍯で美味しかったけど、私はやっぱりシャインの方が…😅 ぶどうの種類として、シャインマスカットの方が好きだから😆 これはこのスムージーを凍らせてフローズンヨーグルトにしたらすごく美味しいかも…😍 近いうちにやってみよ〜🤭💕

purpure

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ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）

Y33355

家族

完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️ 娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍 オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！

cafe0415h

家族

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