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ベッド広々＼(^^)／♡わたしがダブルに寝ています（笑）
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shiiimay114
家族
和室＝Yoga Room
和室＝Yoga Room
portulaca
3LDK | 家族
念願のヨガ部屋
念願のヨガ部屋
m
家族
毎週火曜日は
プライベートヨガの日。
火曜日は
部屋が綺麗になる。
自分も落ち着く空間になる。
人を招くって
大切。
毎週火曜日は
プライベートヨガの日。
火曜日は
部屋が綺麗になる。
自分も落ち着く空間になる。
人を招くって
大切。
iwamayu
3LDK | 家族
収納ボックス・収納ケース¥4,031
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガの日。
ママリフレッシュの日。
お子ちゃまはお任せください。
おもちゃを準備してます。
泣いた時は
抱っこして指導します。笑
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガの日。
ママリフレッシュの日。
お子ちゃまはお任せください。
おもちゃを準備してます。
泣いた時は
抱っこして指導します。笑
iwamayu
3LDK | 家族
休みの日は大きな窓の前でヨガ♀️
休みの日は大きな窓の前でヨガ♀️
mm
2LDK | 家族
下を向いた犬のポーズ。
畳ヨガマットで
子供もポーズが楽々〜
テレビを見るときもここに座って見ています。
下を向いた犬のポーズ。
畳ヨガマットで
子供もポーズが楽々〜
テレビを見るときもここに座って見ています。
iwamayu
3LDK | 家族
ヨガレッスンの日。
ヨガレッスンの日。
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻♂️
夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭
安定期入ったらヨガやる🧘♀️
あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️
夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻♂️
夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭
安定期入ったらヨガやる🧘♀️
あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️
Riri0811
3LDK | 家族
ヨガレッスンの日は
リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。
広々空間を作ってレッスンしています。
ヨガレッスンの日は
リビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。
広々空間を作ってレッスンしています。
iwamayu
3LDK | 家族
毎週火曜日と
第2.4木曜日
自宅でヨガレッスンしています。
ヨガレッスンの日は
リビングがスタジオに早変わり。
https://simple10tree.com/
毎週火曜日と
第2.4木曜日
自宅でヨガレッスンしています。
ヨガレッスンの日は
リビングがスタジオに早変わり。
https://simple10tree.com/
iwamayu
3LDK | 家族
ベッドの上からの眺め 。
ベッドの上からの眺め 。
Aya
1LDK | 一人暮らし
seiko
3LDK
家族が出かけて
静かになった部屋。
これから
ヨガレッスンです。
暮らしに
余白があること。
やっぱり好きです。
家族が出かけて
静かになった部屋。
これから
ヨガレッスンです。
暮らしに
余白があること。
やっぱり好きです。
iwamayu
3LDK | 家族
ウォールシェルフ¥990
今日は
自宅でヨガレッスンの日でした。
この時期は
花粉症に効くポーズで
心もカラダも
鼻もスッキリです。
今日は
自宅でヨガレッスンの日でした。
この時期は
花粉症に効くポーズで
心もカラダも
鼻もスッキリです。
iwamayu
3LDK | 家族
自宅で
子連れヨガの日。
いつも子どもと2人だけの生活なので
気分転換になり
心も体もスッキリして
とても貴重な時間を過ごすことが出来ました。
そんな感想をいただき
嬉しい限りです。
自宅で
子連れヨガの日。
いつも子どもと2人だけの生活なので
気分転換になり
心も体もスッキリして
とても貴重な時間を過ごすことが出来ました。
そんな感想をいただき
嬉しい限りです。
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
自宅ヨガレッスンの日
レッスン前に
お香を焚いています。
白檀は好きな香り
自宅ヨガレッスンの日
レッスン前に
お香を焚いています。
白檀は好きな香り
iwamayu
3LDK | 家族
自宅ヨガレッスン
アロマの香りと癒しの音楽
自分自身を見つめる時間
自分に気づく
大切な時間
自宅ヨガレッスン
アロマの香りと癒しの音楽
自分自身を見つめる時間
自分に気づく
大切な時間
iwamayu
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
ヨガマット、ブラウンにしました
ピンクもね
元気があってよかったんですが
うんやっぱ、こっちが落ち着く…
ヨガマット、ブラウンにしました
ピンクもね
元気があってよかったんですが
うんやっぱ、こっちが落ち着く…
warashibe
1R | 一人暮らし
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
7m1s0
1K | 一人暮らし
arinon
3LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
PR
楽天市場
ぷよぷよのお腹…手を振ると必要以上に揺れる二の腕…さすがにヤバイと思い7月からテレビでYouTubeを見ながら運動を始めました。
ストレッチの動画や竹脇まりなさんの動画、辛い辛いプランクの動画等を観て、毎日1時間程頑張りました‼️
最初はストレッチさえ、「ひぇ〜、痛い痛い💦あ、足つった〜😭」と全然出来ませんでしたが、始めて1週間で体重が1㎏減ったんです♫この調子で2ヶ月頑張ろうと心に誓い、昔履いていたスキニーがまた履ける様になりたいという目標を立てました。体重は2ヶ月後まで測らず、お楽しみにしました😊
2ヶ月が経ち、明らかにウエスト周りや二の腕がサイズダウンして憧れのスキニーもギリギリ本当にギリギリですが、履けるまでになりました♫
そして体重計にのる日が‼️最初の1週間で1㎏減ったし〜、2ヶ月も頑張ったし〜、5㎏位は落ちてくれないとね〜😏なんて期待しながら♫
しかし、いざ測ってみると+3㎏…
(･-･)･･･ん?
再度測ってみるも+3㎏…
はっ？(꒪⌓︎꒪)
どういうこと〜‼️なんで？なんで？
人生最大のピンチですよー🙀
あまりにもショックで色々調べたら、脂肪より筋肉の方が重いからとか、骨密度が増えて重くなったとか…体重より見た目が大事とか…
2ヶ月前より健康になったのは確かなんです。でも体重の数字ってやっぱり気になりますよね💦このまま続けようとは思いますがあまりにもショックで落ち込み中です😭
ぷよぷよのお腹…手を振ると必要以上に揺れる二の腕…さすがにヤバイと思い7月からテレビでYouTubeを見ながら運動を始めました。
ストレッチの動画や竹脇まりなさんの動画、辛い辛いプランクの動画等を観て、毎日1時間程頑張りました‼️
最初はストレッチさえ、「ひぇ〜、痛い痛い💦あ、足つった〜😭」と全然出来ませんでしたが、始めて1週間で体重が1㎏減ったんです♫この調子で2ヶ月頑張ろうと心に誓い、昔履いていたスキニーがまた履ける様になりたいという目標を立てました。体重は2ヶ月後まで測らず、お楽しみにしました😊
2ヶ月が経ち、明らかにウエスト周りや二の腕がサイズダウンして憧れのスキニーもギリギリ本当にギリギリですが、履けるまでになりました♫
そして体重計にのる日が‼️最初の1週間で1㎏減ったし〜、2ヶ月も頑張ったし〜、5㎏位は落ちてくれないとね〜😏なんて期待しながら♫
しかし、いざ測ってみると+3㎏…
(･-･)･･･ん?
再度測ってみるも+3㎏…
はっ？(꒪⌓︎꒪)
どういうこと〜‼️なんで？なんで？
人生最大のピンチですよー🙀
あまりにもショックで色々調べたら、脂肪より筋肉の方が重いからとか、骨密度が増えて重くなったとか…体重より見た目が大事とか…
2ヶ月前より健康になったのは確かなんです。でも体重の数字ってやっぱり気になりますよね💦このまま続けようとは思いますがあまりにもショックで落ち込み中です😭
yu-yuuki
家族
.
話題のルームクリップ始めてみました☺️
普段はインスタの方で投稿してます♡
家でヨガするためにラグ外してます！
まだまだラグなしでイケそう😚
.
話題のルームクリップ始めてみました☺️
普段はインスタの方で投稿してます♡
家でヨガするためにラグ外してます！
まだまだラグなしでイケそう😚
ayak_028
1K | 一人暮らし
ayak_028
1K | 一人暮らし
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
itsumiii
3LDK | 家族
リビングスペースは広くしてあるので、
マットを敷いてヨガやイヴルの上でごろごろしたり、、
動画を見ながらダンスなんかもできちゃいます🕺
リビングスペースは広くしてあるので、
マットを敷いてヨガやイヴルの上でごろごろしたり、、
動画を見ながらダンスなんかもできちゃいます🕺
ohagi
家族
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
NANA
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった
そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる
せめて絨毯柄に
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった
そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる
せめて絨毯柄に
Eureca
PR
楽天市場
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
お久しぶりです :)
生きてます。笑
最近はめっきりインスタの住人になっていました。
✳︎
年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗
✳︎
旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。
詳細はインスタにリールあげてます♪
よかったら観てみてくださいませ😆
✳︎
楽天で買ったものはRoomにも載せました。
そちらもよかったら🥰
✳︎
どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
お久しぶりです :)
生きてます。笑
最近はめっきりインスタの住人になっていました。
✳︎
年末年始のリノベが終わり、やっと片付けもカタチになってきたので、RCも再開🤗
✳︎
旦那の物置部屋を、ヨガルーム兼、旦那のワークスペースにリノベしました。
詳細はインスタにリールあげてます♪
よかったら観てみてくださいませ😆
✳︎
楽天で買ったものはRoomにも載せました。
そちらもよかったら🥰
✳︎
どちらもプロフのリンクから飛べます :)✋
elli-elli
4LDK | 家族
元々は庭だった場所にガーデンルームを作りました。(右側の外壁とライトはそのまま使用)
旦那さんの飲み部屋になったり、私がヨガをしたり、お客様を泊まらせたりなど、色々な使い方を楽しんでいます♪
慌ただしい毎日ですが、おうち時間が豊かなものになりました。
いつかここでいつも行くお花屋さんにワークショップをしてもらう予定です💕
picは先日お客様が4人みえた時の配置。
インスタでリールやってます。お時間がある時に覗いてみてくださいね。
https://www.instagram.com/reel/CrLgfoJvaWn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
元々は庭だった場所にガーデンルームを作りました。(右側の外壁とライトはそのまま使用)
旦那さんの飲み部屋になったり、私がヨガをしたり、お客様を泊まらせたりなど、色々な使い方を楽しんでいます♪
慌ただしい毎日ですが、おうち時間が豊かなものになりました。
いつかここでいつも行くお花屋さんにワークショップをしてもらう予定です💕
picは先日お客様が4人みえた時の配置。
インスタでリールやってます。お時間がある時に覗いてみてくださいね。
https://www.instagram.com/reel/CrLgfoJvaWn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
miki
家族
ウッドデッキとガーデンルームのリフォームが完了し、シックで高級感あふれる第2のリビングスペースが誕生しました！新しいガーデンルームは、白を基調とし、陽の光が溢れる穏やかな生活空間を提供します。ガーデンルームの全面を折り戸にすることで、より広々とした明るい空間を実現しました！
ホワイトのマーブル模様が美しい人工木デッキは、青空と周囲の緑を美しく引き立て、心地よい雰囲気に♪ここで、たくさんの自然光を浴びながらヨガを楽しむことや、ガーデンルームを全開にして友人とホームパーティーを開くこともできます。
お問合せはお気軽に♪
HP - https://widealumi.com/
IG - https://www.instagram.com/widealumi/
ウッドデッキとガーデンルームのリフォームが完了し、シックで高級感あふれる第2のリビングスペースが誕生しました！新しいガーデンルームは、白を基調とし、陽の光が溢れる穏やかな生活空間を提供します。ガーデンルームの全面を折り戸にすることで、より広々とした明るい空間を実現しました！
ホワイトのマーブル模様が美しい人工木デッキは、青空と周囲の緑を美しく引き立て、心地よい雰囲気に♪ここで、たくさんの自然光を浴びながらヨガを楽しむことや、ガーデンルームを全開にして友人とホームパーティーを開くこともできます。
お問合せはお気軽に♪
HP - https://widealumi.com/
IG - https://www.instagram.com/widealumi/
widealumi
家族
¥3,830
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
イベントに滑り込み〜
子どもたちが巣立ち、夫婦2人の生活を潤いのあるものにしたいとガーデンルームを増築しました。
以前投稿したpicを4枚postしますね
忙しい毎日ですが、リビングから入るとここはまるで異空間💁♀️
私はココで花仕事をしたり、友達とお茶会をしたり、週末の夜はお一人様時間をゆったりと過ごしたり、ヨガしたり♡
主人はゴルフ仲間との飲み会に使ったり(出入口は庭から)と色々な使い方が出来る第二のリビングになりました♡
この前は甥っ子の入籍祝いでケーキカットパーティーもココでして喜んでもらえました🎂💒
いつかお花屋さんに来てもらってワークショップも開きたいなぁ〜と夢は広がるばかり💕
庭はお手入れが出来る範囲の花壇を残したので季節の花を植えて楽しんでいます🌻
イベントに滑り込み〜
子どもたちが巣立ち、夫婦2人の生活を潤いのあるものにしたいとガーデンルームを増築しました。
以前投稿したpicを4枚postしますね
忙しい毎日ですが、リビングから入るとここはまるで異空間💁♀️
私はココで花仕事をしたり、友達とお茶会をしたり、週末の夜はお一人様時間をゆったりと過ごしたり、ヨガしたり♡
主人はゴルフ仲間との飲み会に使ったり(出入口は庭から)と色々な使い方が出来る第二のリビングになりました♡
この前は甥っ子の入籍祝いでケーキカットパーティーもココでして喜んでもらえました🎂💒
いつかお花屋さんに来てもらってワークショップも開きたいなぁ〜と夢は広がるばかり💕
庭はお手入れが出来る範囲の花壇を残したので季節の花を植えて楽しんでいます🌻
miki
家族
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