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長時間作業用に、机上台、外付キーボード、マッサージクッションを引っ張り出しました。足元にはバランスボールも…ひきこもり度が増しました(^^;;
長時間作業用に、机上台、外付キーボード、マッサージクッションを引っ張り出しました。足元にはバランスボールも…ひきこもり度が増しました(^^;;
higa_panda
家族
＊2016.3.26＊
ちょっと前に作ったﾃﾆｽﾗｹｯﾄ収納ﾎﾞｯｸｽ。
今年に入ってから、家族でｽﾎﾟｰﾂをしよう！とﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで安くﾗｹｯﾄをget。
材料は全て100均♪ｷｬｽﾀｰも付けて移動も楽々。
畳をﾌﾛｰﾘﾝｸﾞにしたい…
壁をﾘｱﾙ板壁にしたい…
部屋をｽｯｷﾘさせたい…
色々やりたい病と葛藤の日々(o´罒`o)
＊2016.3.26＊
ちょっと前に作ったﾃﾆｽﾗｹｯﾄ収納ﾎﾞｯｸｽ。
今年に入ってから、家族でｽﾎﾟｰﾂをしよう！とﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで安くﾗｹｯﾄをget。
材料は全て100均♪ｷｬｽﾀｰも付けて移動も楽々。
畳をﾌﾛｰﾘﾝｸﾞにしたい…
壁をﾘｱﾙ板壁にしたい…
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greenapple
4LDK | 家族
バランスボール型チェアを買いました。
バランスボール型チェアを買いました。
nana
4LDK | 家族
リラックススペース★
腰痛悪化のため、ヨガマット&テニスボールでストレッチ（´ヘ｀；）
あと2日仕事だし、休みまでまだ遠い(_ _。)･･･ｼｭﾝ
新しい鉢買ったから、私の週末のミッションはもう決まり‼︎
おやすみなさーい( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ...★
リラックススペース★
腰痛悪化のため、ヨガマット&テニスボールでストレッチ（´ヘ｀；）
あと2日仕事だし、休みまでまだ遠い(_ _。)･･･ｼｭﾝ
新しい鉢買ったから、私の週末のミッションはもう決まり‼︎
おやすみなさーい( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ...★
-KU-YA-
家族
寝室。
緑のチェアは、マッサージチェア。
ニャンちゃんも、お気に入りの様子。
真ん中のフォトフレームと、
お気に入りの鳥さんのモビール。
赤い玉を引っ張ると、羽がゆらゆらします^_^
寝室。
緑のチェアは、マッサージチェア。
ニャンちゃんも、お気に入りの様子。
真ん中のフォトフレームと、
お気に入りの鳥さんのモビール。
赤い玉を引っ張ると、羽がゆらゆらします^_^
ku.ocho
4LDK | 家族
玄関のキーフックを変更！
テニスボールに切り込み入れただけ♪
色々なんでもくわえられます。
玄関のキーフックを変更！
テニスボールに切り込み入れただけ♪
色々なんでもくわえられます。
pochi5338
3LDK | 家族
テニスボールでマッサージしながら パシャリﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)
テニスボールでマッサージしながら パシャリﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω･´)
natulove0418
4LDK | 家族
ベルメゾンで三つセットのバスケットを買いました！写真のものは大と小です。大にはお昼寝用の掛け布団などを、小にはマッサージに使うゴルフボールなどのリビングですぐ使いたい細々としたものが入っています。樹脂でできているので、ささくれが気にならず、布製品を入れても気になりません。また、写真には写っていませんが、中サイズは寝室で部屋着入れとして使っています。建具との色合いも似ているで、統一感が出て気に入っています！
ベルメゾンで三つセットのバスケットを買いました！写真のものは大と小です。大にはお昼寝用の掛け布団などを、小にはマッサージに使うゴルフボールなどのリビングですぐ使いたい細々としたものが入っています。樹脂でできているので、ささくれが気にならず、布製品を入れても気になりません。また、写真には写っていませんが、中サイズは寝室で部屋着入れとして使っています。建具との色合いも似ているで、統一感が出て気に入っています！
mocotty
3LDK | 家族
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上の段暗いのでスポットライトをつける予定。
上の段暗いのでスポットライトをつける予定。
unun_otakatu
3LDK
肩甲骨が、いつも、凝ります。
テニスボールを置いて刺激を与えます。コロコロ転がって玲音のおもちゃになりました。野良猫ブランドです。おもちゃを与えたこともなく、外で、遊ぶねこです。テニスボールを追いかけて、すぐ、飽きました😅
肩甲骨が、いつも、凝ります。
テニスボールを置いて刺激を与えます。コロコロ転がって玲音のおもちゃになりました。野良猫ブランドです。おもちゃを与えたこともなく、外で、遊ぶねこです。テニスボールを追いかけて、すぐ、飽きました😅
machikomama
外遊びグッズをまとめて収納
外遊びグッズをまとめて収納
ayuayu
3LDK | 家族
ぱっとしないお天気ですが、
吹き抜けからしっかり光が入ります☺︎
写真撮ってから気付いたけど…
フローリングは汚れてるし、
なぜかソファ下にテニスボール(´･Д･)
ぱっとしないお天気ですが、
吹き抜けからしっかり光が入ります☺︎
写真撮ってから気付いたけど…
フローリングは汚れてるし、
なぜかソファ下にテニスボール(´･Д･)
chii
家族
なんでも食べるテニスボール☆
100均の2個セットのテニスボールと
2個セットの吸盤を使用。
テニスボールに切り込み入れる。
裏側には十字に切り込み入れる。
十字の切り込みに吸盤差し込む。
フライングタイガーの目玉シールと100均の丸シールで顔をつけました。
タオル、カギ、ペン、何でもはさめて便利です！！
なんでも食べるテニスボール☆
100均の2個セットのテニスボールと
2個セットの吸盤を使用。
テニスボールに切り込み入れる。
裏側には十字に切り込み入れる。
十字の切り込みに吸盤差し込む。
フライングタイガーの目玉シールと100均の丸シールで顔をつけました。
タオル、カギ、ペン、何でもはさめて便利です！！
asuka.3
家族
今日は長男のテニス🎾の大会でした‼︎
次男はあそりーとのラケットとボールを抱えて応援に。兄ちゃんとお揃いでうれしいそう❤︎
大会会場のテニススクールでは次男の持ってるあそりーとのラケットとボールに「何それー‼いいなー‼︎︎」「初めてみたー‼︎」「次貸してぇー‼︎」と、みんな群がる群がる‼︎笑
テニスキッズに大人気でした‼︎
いつも退屈しちゃう待ち時間も楽しく過ごせました♪
今日は長男のテニス🎾の大会でした‼︎
次男はあそりーとのラケットとボールを抱えて応援に。兄ちゃんとお揃いでうれしいそう❤︎
大会会場のテニススクールでは次男の持ってるあそりーとのラケットとボールに「何それー‼いいなー‼︎︎」「初めてみたー‼︎」「次貸してぇー‼︎」と、みんな群がる群がる‼︎笑
テニスキッズに大人気でした‼︎
いつも退屈しちゃう待ち時間も楽しく過ごせました♪
konatsu
家族
皆様、くびれかあちやん～ご存知ですか？テニスボールで、小胸骨など、ほぐしたり、緩めたり、して、痩せる～てか、私は、肩こりが、ひどいので、デコルテをテニスボールで、コロコロ➰➰🌕五十肩で、手があがらないからね😢
皆様、くびれかあちやん～ご存知ですか？テニスボールで、小胸骨など、ほぐしたり、緩めたり、して、痩せる～てか、私は、肩こりが、ひどいので、デコルテをテニスボールで、コロコロ➰➰🌕五十肩で、手があがらないからね😢
machikomama
我が家の完璧「癒しセット」
グリーンは目の保養🍃
加湿器は乾燥予防プラスモクモクの霧♡😅
キャンドルはミモザのジェルキャンドル🕯
木芯を使ったので、耳を澄ますとジュワジュ
ワ〜パチパチ〜と心地よい音が聞こえます。
隣の木のアロマディフューザーはアロマオイルを上に垂らします♪
あとは、主に手の中でゴロゴロ転がすマッサージの木のボール👋
最近はこのセットをソファ横に置いてます♪
我が家の完璧「癒しセット」
グリーンは目の保養🍃
加湿器は乾燥予防プラスモクモクの霧♡😅
キャンドルはミモザのジェルキャンドル🕯
木芯を使ったので、耳を澄ますとジュワジュ
ワ〜パチパチ〜と心地よい音が聞こえます。
隣の木のアロマディフューザーはアロマオイルを上に垂らします♪
あとは、主に手の中でゴロゴロ転がすマッサージの木のボール👋
最近はこのセットをソファ横に置いてます♪
lovesspongebob
2LDK | 家族
PR
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わが家のリラックス家電は
マッサージしてもらいながら
足を鍛えてくれる家電たちです✨
見ていただきありがとうございます☺️
わが家のリラックス家電は
マッサージしてもらいながら
足を鍛えてくれる家電たちです✨
見ていただきありがとうございます☺️
mo-nosuke
4LDK | カップル
玄関の外にDIY収納
一輪車のスタンドがリップスティック収納に☆
フックはセリアで購入。
玄関の外にDIY収納
一輪車のスタンドがリップスティック収納に☆
フックはセリアで購入。
Shoko
家族
RoomClip公式アプリ
「玄関収納」
玄関入ってすぐ手前の棚には、消毒液、マスク、カゴの中は虫除けスプレーや香水etcを置いてます。その下のスノコで作った棚は、子供達の部活用のシューズ置き場。
奥のシューズクローゼットは、左右に突っ張り棒を取り付けているので、左側に掃除道具、右側は子供達のテニスラケットとバドミントンラケットをぶら下げてます。
1番下に置いてるのは、ポータブル冷蔵庫(虫除けのため生ゴミ凍らせてます)
上の段は、下駄や普段履かない靴。
100均の黒いケースには、部活用具(ボールやシャトルetc)入ってます。
皆さんのシューズクローゼット見てると、うちの家族は靴が少ないかも…😅💦
「玄関収納」
玄関入ってすぐ手前の棚には、消毒液、マスク、カゴの中は虫除けスプレーや香水etcを置いてます。その下のスノコで作った棚は、子供達の部活用のシューズ置き場。
奥のシューズクローゼットは、左右に突っ張り棒を取り付けているので、左側に掃除道具、右側は子供達のテニスラケットとバドミントンラケットをぶら下げてます。
1番下に置いてるのは、ポータブル冷蔵庫(虫除けのため生ゴミ凍らせてます)
上の段は、下駄や普段履かない靴。
100均の黒いケースには、部活用具(ボールやシャトルetc)入ってます。
皆さんのシューズクローゼット見てると、うちの家族は靴が少ないかも…😅💦
Mii
4LDK | 家族
そろそろ冬布団が寝苦しくなってきたので
冬用お布団を片付けました！
子供部屋がガランとしていて作業しやすい😅
まずダウンの二枚合わせ布団(軽くて夫好み)と、
綿のズッシリ布団(重くて私好み)と、
種類が違うのでそれぞれのお手入れします😌
私用の洗えないお布団は
布団乾燥機＆布団ノズルをつけた掃除機で仕上げて
(ついでに子供のマットレスもカラッと🎶)
夫の洗えるダウン布団は
一枚ずつ分けて洗濯機で回して乾太くんで乾燥。
乾太くんにテニスボールを一緒に入れると
ガゴンガゴンとボールが布団を叩いて
均等にしてくれるのでふっかふか🥰
ムシューダと共に収納袋で
ペタンコ過ぎない程度に圧縮して
IKEAのスクッブに入れました。
すっきりコンパクト完成✋🏻✨
そろそろ冬布団が寝苦しくなってきたので
冬用お布団を片付けました！
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種類が違うのでそれぞれのお手入れします😌
私用の洗えないお布団は
布団乾燥機＆布団ノズルをつけた掃除機で仕上げて
(ついでに子供のマットレスもカラッと🎶)
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一枚ずつ分けて洗濯機で回して乾太くんで乾燥。
乾太くんにテニスボールを一緒に入れると
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ペタンコ過ぎない程度に圧縮して
IKEAのスクッブに入れました。
すっきりコンパクト完成✋🏻✨
chomo
4LDK | 家族
Uaaua
家族
フォローさせて頂いている、mizucchiさんに
このコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりました
テニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて
背骨の傍の筋肉をほぐすのですが
これが、結構気持ち良くて・・
でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・
そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです
私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️
マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます
フォローさせて頂いている、mizucchiさんに
このコーナーで、背骨の調整、筋膜リリースに付いて、教わりました
テニスボール🎾を2個、古くなったタイツに入れて
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これが、結構気持ち良くて・・
でも、小柄な私にはテニスボールが、ちょっとデカすぎて・・
そんな時、たまたま見つけたのが、こちらのマッサージボールです
私には丁度いい大きさ、硬さ、そして、コロコロ行っちゃわない❣️
マッサージにも、でこぼこが丁度良い感じで、気に入ってます
harumin
4LDK | 家族
子供スペースから見たキッチン側😋
次女がバランスボール好きで毎日転がってるけど、色がピンクよりの紫で好きじゃなかったのと、だいぶ擦れてきてたから買い替えようとグレーをポチったら私の勘違いでサイズが大きかった😅
まぁフィットネス用バンドを取り付けられるので旦那氏が筋トレに使ったり、座るのに高さが良くて、これはこれで結果オーライ？だけど、次女ちゃんは自分にフィットしないから嫌だと、相変わらず擦れてる紫バランスボールを使ってる。
うん、結果狭い部屋にバランスボールが2つになったってゆう。😂😭
次女のは使わない時はマッサージチェアの後ろに見えないように置いてます😂
子供スペースから見たキッチン側😋
次女がバランスボール好きで毎日転がってるけど、色がピンクよりの紫で好きじゃなかったのと、だいぶ擦れてきてたから買い替えようとグレーをポチったら私の勘違いでサイズが大きかった😅
まぁフィットネス用バンドを取り付けられるので旦那氏が筋トレに使ったり、座るのに高さが良くて、これはこれで結果オーライ？だけど、次女ちゃんは自分にフィットしないから嫌だと、相変わらず擦れてる紫バランスボールを使ってる。
うん、結果狭い部屋にバランスボールが2つになったってゆう。😂😭
次女のは使わない時はマッサージチェアの後ろに見えないように置いてます😂
Anna
3LDK | 家族
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farekanani
3LDK
お風呂はセルフリフォームな我が家♪
リクシルのシャワーヘッドにかえました！
3種類の吐水モードがあって
1.シルクミスト
皮脂汚れをしっかり洗い流す
2.パワーマッサージ
リズミカルな水流で全身マッサージ
3.アクアスプレー
空気をたっぷり含んで肌あたりなめらか
3つを使いながらかえられて
お風呂時間が快適になりました
特に、シルクミストは
ワックスやオイルも
しっかり湯洗いで落とせるので、
シャンプーの泡立ちがよくなりました。
洗顔にも効果が出ていて
クレンジングが綺麗に落ちてる気がします！
シルクミストお気に入り❤️
子供達もまだ上手に洗えないので
マイクロバブルの力がありがたい！
#シャワーヘッド
#LIXIL
#エコアクアシャワーspa
#マイクロバブル
#バスルーム
#お風呂
#セルフリフォーム
#中古住宅
#diy
#リフォーム
#リノベーション
#暮らし
#暮らしを楽しむ
お風呂はセルフリフォームな我が家♪
リクシルのシャワーヘッドにかえました！
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1.シルクミスト
皮脂汚れをしっかり洗い流す
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3.アクアスプレー
空気をたっぷり含んで肌あたりなめらか
3つを使いながらかえられて
お風呂時間が快適になりました
特に、シルクミストは
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しっかり湯洗いで落とせるので、
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#セルフリフォーム
#中古住宅
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#リフォーム
#リノベーション
#暮らし
#暮らしを楽しむ
PUN
家族
我が家のダイニング、ひきの写真です(^^)
手前の椅子に置いてある茶色のものは
Francfrancのマッサージ機で
ホワイトデーに買ってもらいました😊
もち運べるのでよく自分の椅子に置いては
マッサージしてますԅ( ˘ω˘ ԅ)
全体的に狭いのでなるべく物を
置かないようにすっきりを心がけています
( * ॑꒳ ॑*)
我が家のダイニング、ひきの写真です(^^)
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Francfrancのマッサージ機で
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もち運べるのでよく自分の椅子に置いては
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全体的に狭いのでなるべく物を
置かないようにすっきりを心がけています
( * ॑꒳ ॑*)
ryou
4LDK | 家族
二階タイマッサージスペース
二階タイマッサージスペース
PANSNAM
PANSNAM
スリコのお風呂用の
防水スピーカー&スマホケース。
前にこれを買ってから
休みの日はゆっくりお風呂で
音楽を聞いたりすることが増えました😊
最近買ったかフェスティノの
頭皮マッサージも加わって
更にお風呂時間が充実🤍🤍
疲れも取れるし
気分もリフレッシュ✨✨
真ん中にあるのはRICCIOで
最近ポチったバスソルト。
ホワイトティーの香りらしい🤍
どんな香りだろ~🙄笑
スリコのお風呂用の
防水スピーカー&スマホケース。
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休みの日はゆっくりお風呂で
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ホワイトティーの香りらしい🤍
どんな香りだろ~🙄笑
mri96
3LDK | 家族
自宅にてヘッドマッサージサロンをやることになりました🌿💆以前、和室だったこのお部屋がサロンへ
自宅にてヘッドマッサージサロンをやることになりました🌿💆以前、和室だったこのお部屋がサロンへ
heeh.life
4LDK | 家族
使い終わったお菓子の空き箱を、朝の足つぼマッサージ&お灸時間の道具入れにしています。セルフケアは、身体を健康にし、自分を知る最高の時間です。
使い終わったお菓子の空き箱を、朝の足つぼマッサージ&お灸時間の道具入れにしています。セルフケアは、身体を健康にし、自分を知る最高の時間です。
itsuki
3LDK | 家族
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デッドスペースにボール収納
収納場所が決まっておらず床に転がっていたボール達
デッドスペースにボール収納
収納場所が決まっておらず床に転がっていたボール達
Hjkn
家族
イベント参加です✨
ヌックで寝転んで本を読んだり📕
最近購入したマッサージチェアで癒されながら読書タイムを過ごしています。
イベント参加です✨
ヌックで寝転んで本を読んだり📕
最近購入したマッサージチェアで癒されながら読書タイムを過ごしています。
lemonade
4LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
我が家のリラックス空間は
リビングにあるマッサージシートを乗せた
リクライニングの椅子と
暖炉風ヒーターのある一角です🔥
マッサージシートで体をほぐしつつ、
暖炉風の炎の揺らぎを眺めつつ
この日はひとりだったので
ホットワインをまったり楽しみました😊
我が家のリラックス空間は
リビングにあるマッサージシートを乗せた
リクライニングの椅子と
暖炉風ヒーターのある一角です🔥
マッサージシートで体をほぐしつつ、
暖炉風の炎の揺らぎを眺めつつ
この日はひとりだったので
ホットワインをまったり楽しみました😊
mikiguma
3LDK | 家族
我が家は寝室にプロジェクターを設置してるので壁に投影してゲームをしてます🎮
大画面でゲームできるので迫力満点☺︎
我が家は寝室にプロジェクターを設置してるので壁に投影してゲームをしてます🎮
大画面でゲームできるので迫力満点☺︎
aoma
3LDK | 家族
今日は次男の卒業式。
このシルバーブラックのランドセルも今日が最後でした。また新学期に向けて、早速片付け始めます。
今日は次男の卒業式。
このシルバーブラックのランドセルも今日が最後でした。また新学期に向けて、早速片付け始めます。
4sunshine
家族
子供の成長とともに靴が増え……。備え付けの下駄箱に入りきらなくなりニトリで突っ張り壁面収納Ｎポルダを購入。家族玄関側に設置しています。
Ｎポルダの側面部分を利用し吊り下げ収納をしています。
だいぶ前に購入した無印良品のコットンメッシュバックに外用の子供おもちゃをいれ、S字フックにひっかけて吊るしてます。
他、子供のテニスラケットや外用カバンもS字フックを利用し吊るしてます。
子供の成長とともに靴が増え……。備え付けの下駄箱に入りきらなくなりニトリで突っ張り壁面収納Ｎポルダを購入。家族玄関側に設置しています。
Ｎポルダの側面部分を利用し吊り下げ収納をしています。
だいぶ前に購入した無印良品のコットンメッシュバックに外用の子供おもちゃをいれ、S字フックにひっかけて吊るしてます。
他、子供のテニスラケットや外用カバンもS字フックを利用し吊るしてます。
CHIBIHAHA
家族
PR
楽天市場
ソファを買い替えました🙌
以前のものは、1人息子が産まれてみんなから頂いた出産祝いで購入したものでした👶
ちょうど10年使いました。
IKEAのイェッテボ
お気に入りポイントは、一目惚れしたスタイル♥️その上収納付きなんです！
子供のガチャガチャしたものや、マッサージグッズなどの出しっぱなしにしたくないものが隠せて、めちゃくちゃ便利になりました❣️
ソファを買い替えました🙌
以前のものは、1人息子が産まれてみんなから頂いた出産祝いで購入したものでした👶
ちょうど10年使いました。
IKEAのイェッテボ
お気に入りポイントは、一目惚れしたスタイル♥️その上収納付きなんです！
子供のガチャガチャしたものや、マッサージグッズなどの出しっぱなしにしたくないものが隠せて、めちゃくちゃ便利になりました❣️
kabooocha
家族
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