chocomamaさんの部屋
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コメント39
chocomama
~~-v(* ̄・ ̄)。。o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~フレームの ポスター 変えてみました❤️棚の上のディスプレイも ケーラー様を追加❤️私事ですが 先週マンツーマントレーニング事務に体験してきたら あまりにもキツくて次の日 全身筋肉痛で ベットから 起き上がれず 大変な事に‼️Σ\(OωOlll)しかも 足が1番痛くて 歩くのも必死(笑)旦那さんには 生まれたての子鹿みたい…ってバカにされました…階段の昇降はおろか、トイレの便座に座るのも苦痛でした…慣れない運動をいきなりすると ダメですね(笑)ちなみに ライ○ップと ほぼ同じです。食事制限は 徹底されていて糖質のある食事は🆖でした。ちょっと 私には 食事制限🍽が無理…・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・地道にコツコツと運動ですね(笑)∑( ̄[] ̄;)!ホエー!!ただ今 ダイエット絶賛中です。(* ̄▽ ̄*)ノ"追試…バチェラー にどハマりしてます( #●´艸`)プププ∮+゚

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