寝苦しい暑さが続いてますね💦
我が家の寝室暑さ対策は以下です
①ひんやり除湿敷きパッド
肌にまとわりつかず、ひんやりして気持ちいいです
②アイスノン枕
冷凍庫で冷やしておいたアイスノン枕に
タオルを巻いて後頭部に敷いて寝ます
頭寒足熱、寝付きが全然違います
③リビングのエアコンをつけて送風
寝室にもエアコンつけてますが、
直接エアコンが嫌で、リビングの冷房弱27.５℃＋シーリングファン＋ダイソン空気清浄扇風機で、寝室に間接的に冷風を送って寝てます
寝苦しい暑さが続いてますね💦
我が家の寝室暑さ対策は以下です
①ひんやり除湿敷きパッド
肌にまとわりつかず、ひんやりして気持ちいいです
②アイスノン枕
冷凍庫で冷やしておいたアイスノン枕に
タオルを巻いて後頭部に敷いて寝ます
頭寒足熱、寝付きが全然違います
③リビングのエアコンをつけて送風
寝室にもエアコンつけてますが、
直接エアコンが嫌で、リビングの冷房弱27.５℃＋シーリングファン＋ダイソン空気清浄扇風機で、寝室に間接的に冷風を送って寝てます
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