眠れなーい… 眠れなーい…… 日勤なのに2時過ぎから 眠れなーい…😭💦 お腹空いてチョコバー 食べちゃった😋 でも日勤は8時間耐えればいいだけ 頑張れわたしっ‼︎‼︎‼︎ そろそろもう一度寝る努力してみるかな…

@alohayuki さん🍃 有る 有る〰️😨 寝よう 寝ようと思う程 増す増す寝られないって事😓 そんな時は 発想の転換で✨ もう 起きとったれえと 逆に開き 直り❗️ 今日8時間堪えたら きっと 次の日は バッチし熟睡😪💤💤 間違い無し❗️ 多分 笑い）👍

@alohayuki さん💓 おはよう☔ 寝不足だね😢 疲れ過ぎても寝れない～😌 私は、毎日寝れない（笑） 頑張ってね🍀*゜

@alohayuki ちゃん☘ おはよ！ 夜勤と日勤のミックスシフトは だいたいそうなる😭 やたら眠剤とかのむと 今度は薬のこって仕事に 響く😭 ふぁいと！8時間はすぐおわる！

@alohayuki さん✨✨❗ 確かに空腹だと眠れないですよね。少しでも眠れてますように🙏

@ringarinton さん コメントありがとうございます😊 昼過ぎから業務スピードが緩まり😱💦 終わり頃には… 眠気より空腹が勝ってました😅💦 間違いなく今夜は爆睡ですね😪💤💤

@mako さん 確かに疲れ過ぎていた可能性もありますね😅💦仕事前はいつもたいてい寝れないので導入剤やアロマクリーム等もろもろは使ってるんですけどね…頑張り抜きましたっ💪✨

@qoo さん そーなんだよねー😅💦 でも来月と再来月は夜勤専従だから あと少しの我慢っ👍✨ ありがとう😆🌈✨

@lustig さん その後約1時間ほど爆睡したんですが 夢見が悪くて… なんだかどっと疲れながら目覚めました😓💦笑

@alohayuki さん💓 お疲れ様でした🍻 私は、睡眠障害で導入剤も効かない～ 朝会社行くのに、柱に🚕2回続けて ぶつけて😫頭がまわってないんだよね それで、専門医院で睡眠薬貰ってる。 3時間ぐらいで目が覚める😓 先生～以上だと言われます。普通 8時間～12時間効くみたい(笑) 寝れないは辛いよね😌 気をつけてね🍀*゜