ryomamaさん
私の家の中で楽しい趣味・遊びは、「ながらエクササイズ」です。
シックスパッドは、お腹周りが気になるけれど、腹筋が苦手な私の簡単エクササイズです♪
お腹に貼って、電源を入れ、強さを選び（20段階の一番強いのにしてます！）、約30分程お腹を刺激します^_^
女性はクリスティアーノ・ロナウドの様なムキムキお腹にはなりませんのでご安心を♪
家事をしながら、音楽を聴きながら、本を読みながら、TVを見ながらなど、ながらエクササイズができるのも◎
意外と薄くて軽いので、付けたまま外出しても気になりません！
シックスパッドは、クリスティアーノ・ロナウドに憧れる息子から、誕生日プレゼントに欲しい！とねだられ、いいお値段なので、クリスマスプレゼントとセットでということで購入しました。
家族3人で使えるので、今では買って良かったと思ってます^_^
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ryomamaさん
私の家の中で楽しい趣味・遊びは、「ながらエクササイズ」です。
シックスパッドは、お腹周りが気になるけれど、腹筋が苦手な私の簡単エクササイズです♪
お腹に貼って、電源を入れ、強さを選び（20段階の一番強いのにしてます！）、約30分程お腹を刺激します^_^
女性はクリスティアーノ・ロナウドの様なムキムキお腹にはなりませんのでご安心を♪
家事をしながら、音楽を聴きながら、本を読みながら、TVを見ながらなど、ながらエクササイズができるのも◎
意外と薄くて軽いので、付けたまま外出しても気になりません！
シックスパッドは、クリスティアーノ・ロナウドに憧れる息子から、誕生日プレゼントに欲しい！とねだられ、いいお値段なので、クリスマスプレゼントとセットでということで購入しました。
家族3人で使えるので、今では買って良かったと思ってます^_^
takubonchanさん
ryomamaさん
シックスパッド、いいですね♡
やっぱり、やると筋肉の疲労感とか感じるのですか❓
何かしながらやれちゃうのは、良いですね✨
ryomamaさん
takubonchanさん
いいねとコメントありがとうございます💕
はい、初めて使った時は、程良い筋肉痛になりました。しかも、20段階のかなり下のレベルだったかと思います。
今は最高レベルでも筋肉痛にならないです^_^
この写真を投稿したユーザー
ryomamaさん
2020年9月
◉mag「窓辺にワクワクを取り入れて♪窓辺ディスプレイの実例10選」に掲載。
2020年8月
◉mag暮らしのヒント「サステナブルな暮らしを送ろう♡今日から取り入れたいアイデア10選」に掲載。
2020年7月
◉mag「座っているだけでウキウキしてきそう☆椅子のリメイクアイデア」に掲載。
◉mag暮らしのヒント「大掃除不要の家が作れる？『ちょい掃除』の習慣をつけるアイデア」に掲載。
初めまして。
2019年11月からRC始めました。
ナチュラル感のあるインテリアと、掃除が楽なライフスタイルを目指してます。
リビングがハワイ風、ベランダとキッチンがイタリア風、寝室がギリシャ風、トイレがパリ風、息子の部屋が博物館風と部屋毎に雰囲気を変えています。
あちこち綻びが気になってますので、皆さまのリフォームやリメイク術をぜひ参考にさせていただきたいと思ってます。
観葉植物、ガーデニング、雑貨、旅行、リメイク、ハンドメイドが大好きです♡それから、100均パトロールも！
夫と息子の3人家族です。
どうぞ、よろしくお願いします。