激しかった暑さも和らぎスポーツを楽しめる季節になってきました🍂 今年は、国体のボランティアに参加させてもらってたくさんの人達との出会いがあり楽しいひとときを過ごすことが出来ました🎶😊 しばらく静かだった桜島も一緒に参加したかったのか国体と同時に噴火が続き、県外の方々は、初めて体験する降灰にびっくりされた方も多かったようです😅 春から始めた硬式テニス🎾 めっきり涼しくなってきたので今週からまた秋の教室に参加です😄 スポーツ選手に感動をもらい少〜しやる気が出てきました😅

@38cat さん 今年の国体は鹿児島でしたか…ボランティアされたんですね😊 確かに、そういう機会があるとやる気出そうな…。 テニスは若い頃、職場仲間とちょびっとだけやってそのまま…😅 涼しくなったし、健康診断結果の「太り気味」対策のため、ゆるりとランニング始めようかな…。

@yasu10 さん ゆる〜り、是非是非！🏃‍♂ 仕事を辞めると運動量が減り、筋肉も落ちてきますよね😣 そして、健康診断の結果も今まで指摘されなかったものが出てきたり…😓 キツイのは続かないけど、楽しみながらやれるぐらいの運動が出来れば😄 来週は、障害者スポーツかごしま大会のボランティアをやってきま〜す🙋