おうちごはん🍴NOW 🔴　赤のサラダ🥗 トマト🍅苺🍓蜂蜜🍯 🟢　緑のサラダ🥗 アスパラガス胡瓜🥒Extraバージンオリーブオイル🫒岩塩 🔵　青のサラダ🥗 〆鯖（青魚）新玉葱🧅山葵 🟡　茹で卵＆レモン🍋 🟤国産牛ロース🥩ステーキ130㌘ バルサミコ酢　赤ワイン🍷 ●　黒豆🫘ご飯🍚 黒豆🫘自家製梅干 🔖春爛漫🌸 色彩を楽しむ🎶 ぽかぽか陽気☀の週末気配😊🌿

@moru さん🩷💐 わーおいしそう😍💓✨ 栄養満点🥰 サラダ盛りだくさんですね😊 いろどりもとても綺麗😍🥗🥗🥗 ロースステーキ🥩いいな〜😍✨✨ 黒豆ご飯に自家製梅干しおいしいに決まってる😍🩷 器も素敵ですね😍✨✨ Marioちゃんもう寝ちゃったかな〜😊 良い週末をお過ごしくださいね🥰💓💓

@moru さん🎶 こんばんは🌛 🔴🟢🔵🟡🟤⚫ 全部、盛り付けも素敵🥰 何処かのお店ですか？ってくらい 美味しそう❇ 個人的には🔵が食べたい😋 そして食器が素敵です👍 週末は暑くなるみたいですね☀ 素敵な休日をお過ごしください👄

@moru さん🎵 今夜も豪華✨ゴージャス✨ご馳走✨ 最and高‼️笑 バルサミコ酢の赤ワインソース 盛りつけ方もお店みたい👏❤️

@tae さん💕💐 春は野菜季節🌸継続中です😊🌿 本日は冷蔵庫見直し日🤭💡 お一人様は野菜キープも長持ちですよ〜😁 愛犬💓はまだ寝ていませんが、Pick📷は撮れませんでした😅🌿 teaさん💓も素敵な週末をお過ごしくださいね😉🍀 arigato🥰

@4696 さん💕💐 🔵が食べたいシロちゃん💓🤭💡 お互いに…イケル口👄🍷とお見受けする🤭💡👍 ｳｪｲﾄｱｯﾌﾟの足掻きですよ😂 野菜摂れば痩せるとでも？思っているあたし🤣🤣 ねぇ～週末暑くなるって🤔 最早寒暖差に振り回されてるよ😂 シロちゃん💓も素敵週末お過ごしください😊🌿

@ayashige さん💕💐 リョコ💎ちゃん💓 ゴージャスでは無いよ🤣 arigato💓😘🫴 週末冷蔵庫見直し的💡 先週末仕入れた野菜がまだあるある💡 お一人様ならでは〜🤭✌️ ご家族様💓だと一瞬だよ🤣 🥩の味付けもルーティンだね…バター🧈大蒜🧄醤油かバルサミコ酢ワイン🍷煮詰めソースか🤔よ👍🤣 あるもんで工夫したわ🤣🤣 兎に角、無駄なく計画的食生活な〜お一人様一例🤣で御座います🌿

@moru さん💕 うわぁ〜！緑のサラダ🥗盛り付けが美しいですぅ🎶💓 素敵なおウチご飯❣️私も食べたいです😆✨

@moru 姉さん❤️ こんばんは！！ うはぁ〜😍😍肉、魚、野菜、豆…何もかも素晴らしい👏いつもいい肉を食べてるな〜って思ってます✨←食いしん坊なのでじーって見てます🤣🤣

@moru さん‪´•ᴥ•`🐾‬ こんばんは🌙*ﾟ 今宵も美味しそうなお料理たちに 乾杯〜🍷🍾✨️ ステーキほ焼き加減が絶妙ですね‎🥩 品数多くて栄養バランスもバッチリ ですね〜⤴︎⤴🥗✨️ いい食材が手に入りましたね🥰

@moru ちゃん🥕 吾輩 トマト🍅食べられへん😭 んでも， ピッツァ🍕やスパゲッティ🍝なら 食べられまぁ〜〜す‼️💕💕💕

@moru 姉ぇ♪ 本日もご馳走様です🙏😁🙏 お野菜にお肉にお魚✨✨✨ もう完璧ね😎👍 私最近シメサバにハマっとる😁 ちなみにこちらは週末夏日予報☀️ 春どこ行った⁉️💦🤣💦

肉肉しい晩ごはん🥩🍖 ギャートルズLOVE❤️

@moru ちゃん🩷 おこんばんは⭐️ 食べたい😋 緑のサラダ🥗めちゃ食べたい もーねー疲れてるねん💦 (はっ聞いてないな) そして国産牛ロース🥩間違いない 旨旨やん！！ 肉を欲する思い🍖🍖 今宵も素敵なメニュー💓 有難う^ ^

@Lime さん💕💐 残り野菜でも〜彩りを🤭🌿 🟢はアスパラガスと胡瓜🥒一本のみだよ🤣 工夫のおうちごはん🍴で健やかに生きるすべ🤣ですね😊 ありがとう💓

@kawauso15 さん💕💐 ガッキー🩷🦦ちゃん💓 ありがとう お一人様ですからね😉 ちょこっと🤏美味しい肉🥩を🤭💡 そんな感じ〜🌿 とりあえず、冷蔵庫見直し😊

@kuma3 さん💕💐 🧸3ちゃん💓おこんばんは🌃 🥩好き♥だから焼き加減だけは手慣れております🤣🤣 栄養面では？ですが…🤔 色を沢山摂る方が良き💓との昔からの記憶的🍴 冷蔵庫見直しですよ! 🥩は計画的解凍、〆鯖は日持ち市販品ですよ🤭💡 何時もありがとう💓

@moru さん🩷 サラダが3種もあってステーキに黒豆ご飯に今夜もめちゃくちゃ美味しそうです🥰 赤のサラダはトマトと苺に蜂蜜がかかっているんですか？ 想像しただけで美味しそう🧡 うちの娘がチョレギドレッシングのレシピ覚えたので我が家は今夜はチョレギサラダでした☺️💛 ドレッシング買わなくても美味しく食べれるって嬉しいですね~🩷

@tututu0204 さん💕💐 お父ちゃん💓 トマト🍅意外と食べられない人多いらしいね…🤔 そうそう、調理法にもよるらしい🤭💡👍 フレッシュ🍅なのは青臭いけれど…蜂蜜🍯をドレッシング代わりに掛けると意外といけまっせ🤭💕👍

@moru ねぇさま💖💖💖 今日も健康的、おしゃれな晩餐🌿 酢、は、欠かせないですね😊💕 少し汗ばむくらいの陽気☀ 良い週末をお過ごしくださいませ😊💕

@chachamama さん💕💐 〆鯖は青魚🔵さ🤣🤣🤣 苦肉の策💡 そ、〆鯖旨いよね〜😋 サッパリと脳🧠にもよろし🤣 新玉葱🧅＆お酢で血液サラサラ〜からの〜 食べにゃ〜ね🤣🤣🤣👍 あら〜孤島の此方でも週末夏日☀よん🤣🤣🤣 ちゃま💓ありがとう🐉😉

@tututu0204 さん💕💐 赤身🥩ダヨ〜お父ちゃん😅 最近パンチ👊が無いのよ😂 頭では脂ギッシュなサーロイン🥩食べたいんだけど… 如何せん…胃腸的がね😂✌️ 早くギャートルズ🍖復活した〜い🤗💕🤗💕✊

@coochan さん💕💐 緑🟢サラダ🥗は清々しかったです🤣自画自賛🤣 シンプルですが…スッキリした味わい深し〜🌿 なんだよ～💦あたしもダヨ〜 だから🟢緑何だねぇ🤔… しっかり聞いてるし👂😊💕 なので最近赤身🥩の柔らかめなの💡 ガツン！👊と脂ギッシュなステーキ🥩食べたいけどもちょっと🤏受け付けません🤣🤣💦 お互いそれなりに落ち着きましたらガッツリ🥩食べましょう🤣🤣🤣✊✊✊ お忙しい中… ありがとう🥰💐

@moru さん♪ カラフルで元気も出そうなメニューにテーブルコーディネート✨わたしは今夜はセブンで買ったチャーハンと春雨サラダでした😄ピィの投稿にコメントくださりありがとうございました♡

@yuyu さん💕💐 苦肉の策＆食べたいもの🥗です💓 ねぇ〜🤣お一人様だから作れるメニューですよ〜🎶 家族💓時代は出来ませんよ🤣 草食動物か🫴って、ね😉 トマト🍅は種類や熟れ具合によりますが… 今回は日持ちを考慮して若めの硬めトマト🍅でしたからね…同じく硬めな苺🍓の青臭さを消すのと酸味が強めなので蜂蜜🍯だけでドレッシング様に味わえましたよ🤭💡 お試しください😊💓 チョレギサラダ🥗🤭💡 好き♥ ごま油でVitaminEしかり〜 美肌効果💡ですね😉 娘っち💓素敵🤗💕🤗💐 ドレッシングはアレンジ自由ですから〜市販のをわざわざ購入しなくても工夫でサラダ🥗も主役になりますね😊🌿

@hiro さん💕💐 健康的かはわかりませんが…食べたいものがサラダ🥗系でした🤭💡 ん…🤔 晩餐… 草食動物🐰的晩餐かもね🤣 高血圧症なので…お酢的欠かせません🤣 寒暖差で今週は暑い予報😂 ヒロちゃん💓基〜ありさも良き週末をお過ごしくださいね🥰💐

@th さん💕💐 色がテーマ（あたし中で笑） な今週おうちごはん🍴でした 春は色とりどり野菜の宝庫💡食いだめ的🤭🍴✌️ ピィちゃん🦮💓はもうMarioっち💓🦮同様ですから… ずっと側に居ますよ🌿 お忙しい中…またお気遣いなく🦮💓ですよ〜🤭✌️ 其々環境下で健やかなる日々ですねぇ🎶 ピィちゃん💓🦮に宜しく😍 ありがとう🌿

@moru ch✨ シメサバ大好き〜✨⸜(*´꒳`*)⸝

@GIN タン⛑️ 旨いよね〜😋🎶 お酢で健康血液サラッサラ🐟に〜したい🤣✌️

@moru さん、うおぉ〜メチャメチャ美味しそう🥩🥒🍓🍊🥗🍴✨相変わらず凝ってるなぁ〜お見事です👏😍💕

@moru さん💕 おはようございます🌞 全部私の好きなものばかりで とっても美味しそうです🥹 鯖も大好きです😘 彩りも綺麗で良いですね🙆 🔴🔵🟡🟤🟢 Mario君はいなかったなあ🤣🐕

綺麗な〆鯖😆❤️酢と塩の分量がバッチリだとメチャ美味しい😆これを塩梅と言います😆 ロースに添えたソース😆❤️こういうのがオラには出来ない😅💦

良いアンバイ(塩梅)ね😆

@you-go さん💕💐 ありがとう🥹💕✌️ 律儀なお方🤭✨👍 励みになりますよ〜🤗💕✊

@chIoe さん💕💐 好きなもの♥ばかりで良かった🤭✨ 鯖🐟は〆鯖やバッテラが大好き❤です😊 Marioっち🦮💓でしょう〜🤣 クロエ🐕💓ママ何時もありがとう🤗💕🤗💕

@Tackun さん💕💐 大丈夫『塩梅』くらい読めるから〜🤣🤣🤣👍 ソースで🥩の旨さも変わるからね🤔…上手く合致した時は嬉しいですよね😉 バルサミコ酢ソースは簡単でまぁ…お肉には私は定番的です🌿 此れはバルサミコ酢と赤ワインと蜂蜜ちょこっと🤏で煮詰めたもの💡急に固まるからタイミングが肝💡笑 まぁ…慣れよ🤭✌️ 何時もありがとう🤗💕

@Tackun さん💕💐 うん、だから読めるし意味も理解してる🤣👍 ありがとう💓

@moru さん 美味しそー😋😋 お肉も一口サイズにして…。 私も昨夜一口サイズで頂きました😋😋 身体に良い物が勢揃いですね。

@erisavesu4 さん💕💐 冷蔵庫見直し日でした🌿 春の野菜には嬉しくて思わず手が伸びますが、日持ちしませんからね😅 先週末から野菜三昧でした🤣 春は好きなサラダ🥗が沢山食べられてとても嬉しい季節となります😊 ありがとうございます🤭💕

@moru あ、読むのはmoruさんだけじゃないと思って老爺心ながら🤣💦 バルサミコ酢とワインビネガーをどう使い分けたら良いのかわからんです😅白ワインビネガーと赤ワインビネガーは魚介と肉みたいな使い分けしてますが😅💦

@moru ちゃん❤︎ 本当〜初夏を思わせる暖かさだね✨✨ 相変わらず料理上手!! 色彩キレイな手料理、1度ご賞味したいものです🤭👌

@Tackun さん💕💐 あん〜ありがとう🤣 多分わかるよ🤣🤣 老婆心ながら〜言いました🤣 ワインビネガーってお料理味付けや主にドレッシングに使用していたけれど… 昨今ワインビネガーは高価だから買わない🤔 バルサミコ酢は殆どソース🥩に使用回数多め💡 赤は🥩 白は🐟の使い分けオッケー🙆ダヨ〜🎶

@ayanasu.321 さん💕💐 時間経過共に暑い1日になりましたね💦 続くらしいので慌てて今更衣類の整理😂 ありがとう💓😆✊ 凄く励みになるお言葉です🥰

@moru そもそも酢が苦手なので余り使う機会がないのです😅💦 特にFISH＆CHIPSに酢をかけるのは理解出来ない😅💦タルタルでいいじゃん🤣❤️

@Tackun さん💕💐 なんだよ～😙 合わせてたのかねぇ〜🤣 あたしは酢が大好き❤ Fish＆Chipsにお酢かけるの？ 知らなんだ🤭💡 レモン🍋は絞るけど〜🎶 私のタルタルはレモン🍋を多めに絞って作るから有り✨ Men'sはお酢苦手な方多いよね〜😊🌿

@moru 女の人って酸っぱいの好きだよなぁ、と常々思ってました🤣

@Tackun さん💕💐 でしょう〜😙🎶👍 ありがとう💓またね🤗💕

@moru 😆👍

@moru さん♡ これはシェフの仕事ですね😳💓 きゅうりの🥒飾り切りやバルサミコ酢の盛り付けがプロです🤤🧡 目でも満たされる豪華ディナーですね🍽✨✨

@moru さん💖 こんにちは☀️ グリーンサラダの美しさに釘付けでした👏✨　　 ポカポカ陽気にしめ鯖が沁みますね🥰

@y.p さん💕💐 いえいえ💦 プロからしたらやっぱり素人🤭🌿 クックは趣味的なので楽しみ🎶ました🌿 何時もありがとう💓 励みになるあったかいお言葉ですよ〜😆✊✊💐

@maruko さん💕💐 食材しょぼいから🤣 色分けしてみましたよ💡 お野菜たち💓にも花を持たせませんと、と、です😊🌿 気温上昇共にお酢💓を欲する季節となりましたね🥰

@moru さん💐💕 美味しそお🤤🤤 美味しそすぎて、深夜に危険⚠️😆💕🍽️ 食材の切り方もまとめ方も、ソースの扱い方も、美しい〜🥰美味しくお料理していただく、というmoruさんの丁寧なお心が感じられますね❤️❤️ あ〜今から何か食べてこようかな〜🤣

@tinkun さん💕💐 素敵過ぎるお言葉💓数々をありがとう🥹💕 此方こそ何時も丁寧なコメント💓をくださって励みになります😊✨ 頑張ります🤭✊

@moru さん❤ いつもながらお店のようで、目にも楽しくなるご馳走ですね〜( *´꒳`*)♥ 家で食べるキュウリ🥒がこんなにお洒落なんて(๑°ㅁ°๑)‼✧ キュウリも私もビックリです❤ お肉のソースもお洒落ーーーー"(∩>ω<∩)"💕

@2menmama さん💕💐 春は野菜種類が豊富で楽しむ🎶事が出来ます🥗🤭 励みになるお言葉💓をありがとうございます😊🌿