時系列前後します。 ✨ごはん記録✨ 🔴野菜サンドイッチ🥪 ・トマト🍅 ・タルタルソース🥚 ・キュウリ🥒 ・レタス🥬 ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・味まるみかん🍊 🔴厚切り牛タン&もやしニンニク炒め🧄 娘夫婦から仙台お土産で頂いた厚切り牛タンを何十年ぶりに食べました😅 焼いた牛タンは頑張ってなんとか食べましたがまだ無理でした😅💦 🔴ワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・キャベツ🥬 ・レタス🥬 ・ベビーリーフ ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・キュウリ🥒 ・スイートコーン🌽 ・ミニトマト🍅 ・ちくわとさつま揚げのニンニク炒め🧄 ・半熟目玉焼き🍳 ・味まるみかん🍊