休日にリビングのソファに寝転がって テレビ見たり植物眺めたり ニャンズとあそんだり… ここで過ごすのんびり時間が私にとっての 贅沢な時間です🧡 PIC2 23日のこと♫ 友達3人と東国三社参りに行きました⛩ 朝6時出発🚗³₃ 朝ごはんは那珂湊のおさかな市場で。 雪降ってましたー⸜❄️⸝ 鹿島神宮→息栖神社→香取神宮とお参り 今年、八方塞がりの私。 後利益があるといいな✨ PIC3 今日の夕方のニュースで… 寒暖差激しくてぎっくり腰が増えているそう！ 特に今週末は2倍に?! あ～💦💦そうかー まさに… はい 私です😭 ぎっくり腰 やってしまいましたー 人生初😅

@yoshibu ちゃん🐈 こんばんは💕 朝早くからお出かけいろいろ楽しんだのね✨✨ご利益がたくさんありますように！！ え？ギックリ腰？大変だ〜💦無理しないでね！って言う私は五十肩まだ治ってないけど😱

@yoshibu ちゃん♡ おはよ～☀…で、ぎっくり腰なったの💦 人生初、かあ〜。寒暖差とか湿気とかいろんな気候もあるし、歩き過ぎとかでもなるらしいもんね💦 普段よりたくさん歩いたのかな？ お大事にね🥲

@yoshibu さん おはよう👋😃☀️ あらまぁ💦ぎっくり腰なっちゃったか😨💦 私ぎっくり腰25歳から常連だけど、これ、癖になるから気をつけてね‼️ 当分大きな動きせず、回りに助けてもらって‼️

@yoshibu さん 500picおめでとうございます💕 サボテンが男前😆 冷えると肉離れにもなるので気を付けて下さいね💦 めっちゃ痛いですよぉ〜😭

@yoshibu ちゃん🍀 お友達とお出かけ🚗いいね🎶 ギックリ腰のニュース 夕方の日テレだよね？私も観たよ 私の周りにもギックリ腰やってしまった人居るのよ 私は梅雨時にギックリ腰をやってしまうのよ 痛くて動けないよね お大事にしてくださいね🍀

@yoshibu さん✨ 猫ちゃん、おひさま当たる場所で寛いでいる姿がまたかわいいですね😊💕 寒暖差ギックリ腰のニュース、私は朝見ました！ あと、花粉症シーズンもくしゃみが増えて腰に負担が来るとギックリ腰に…と病院で言われたことあります。 私、たまーに歩けるギックリ腰をやります💦なので日々気をつけていますが急にグキッとなることも💦 お大事にー！

@kawauso15 ちゃん❤️ こんばんはー🌙 ご心配頂きありがとう♡♡ 私は軽い方だったみたいだけど、普通にできる動作ができないってことにショック💦お風呂上がりにパ○ツをどうやって履こうか悩んだわ～🤣 五十肩も大変だー！普通の肩凝りとは違うのよね？腕が上がらないとか… お互い無理しないようにしようね😅

@hiro ちゃん❤️ こんばんはー🌙 ご心配ありがとう～💕 正に！冷えと歩き過ぎから来たのかなーって思うよ。鍼治療に2回行き、昨日から仕事に行ってるけどいつも通りとはいかず💦来週はもう少し良くなるかな～

@go-chan ちゃん💖 こんばんはー🌙 ありがとうねー💕💕 25歳から常連なのー？こんなに痛い思いを度々してるなんて💧癖になるのー？ そういえば鍼治療の時に治りかけは特に気をつけないと、またやりますよーって言われた😱 仕事では色々助けて貰ってるよー。屈んだり立ち上がりが辛いのよね。あと呼ばれてもすぐに振り返れないのよねー。 しばらくは用心していきます❣️

@+CHIHARU+ ちゃん💖 こんばんは✨ おめでとうをありがとう～♡♡ いつの間にか、こんなに投稿したんだなーって思ったよ☺️冬越し中の🌵3月半ばには外に出せるかなー ご心配頂きありがとうございます。 肉離れ…それも痛そう💦 気をつけまーす！

@ayashige ちゃん💖 こんばんはー🌙 ありがとう～♡♡ そうそう！日テレ📺 連休前と連休中の寒暖差がね💦 ayashigeちゃんは梅雨時期に？その瞬間も痛かったけど、その後の思うように普通の動作ができないことにビックリ！いつも仕事に持っていくバックが2倍の重さに感じて引きずってたよ😅今日は引きずらなかったから良くなったのかな。 友達とのお出かけはエンドレスで喋ってました～😆

@senbei.sakuramochi さん💖 こんばんはー✨ にゃんこは暑い時は涼しいとこ、寒い時は暖かいとこ、上手に探しますよね💕︎ あっ！ぎっくり腰のニュース朝もやってたんですね！そうそう、くしゃみでぎっくり腰って言ってましたー🙀 歩けるぎっくり腰、私それです。痛いけどなんとか歩けてました。小股で超ゆっくり(笑) 私も気をつけます～ ありがとうございます💕💕

@yoshibu ちゃん🎶 実は👉👈あたしもやってもーた🤣🩵 一昨日よ‼️ その前日、主人が床暖を朝まで付け放しに😤節約の為、床暖無しで過ごしたら 腰、お尻が冷たくなりピキっ！💦💦って 😱 軽〜いやつで済んだので主人に凝り固まった筋肉を揉みほぐされ😭😭😭泣いて耐えていたところです 痛くて顔がシワシワ🤣💦 ストレッチ怠ってはダメね yoshibuちゃんもお大事にね🫶🩷

@ayashige ちゃん❤️ えーっ‼️まさかの～ ビックリだよー😆 軽くて良かったねー🍀 職場ではぎっくり腰経験者が何人もいて😅話しを聞くと私は軽かったんだなーって思ったよ。 ご主人様が揉みほぐしてくれたなんて優し過ぎる～🧡🩷 ayashigeちゃんも無理せずにね。治りかけでまたグキってならないようにお互い気をつけようね💕