ｲﾍﾞﾝﾄ投稿です🎵💕 私のぐっすり眠るためのｱｲﾃﾞｱは、こちらの ﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱを寝る前に飲み、ﾎﾟｹﾓﾝSleepと言う睡眠ｱﾌﾟﾘｹﾞｰﾑで睡眠ﾃﾞｰﾀを観測しています✨ ﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱは、「乳酸菌NY1301株600億個(1本65ml中)を含む飲料で、睡眠の質を改善して、日常生活の疲労感を軽減できること。また乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、お腹の調子を良好に保つ機能が有ると報告されています。」←netで調べました。 ﾎﾟｹﾓﾝSleepは、娘に教えて貰い、9月から開始し。 ﾎﾟｹﾓﾝSleepで行える事は「睡眠時間の計測・記録・分析」「ﾎﾟｹﾓﾝの寝顔収集」「ｶﾋﾞｺﾞﾝの育成」の3つです ﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱを飲み始めたのは、ﾎﾟｹﾓﾝSleepを開始した後で、まだ どちらも１ヶ月経っていないので、効果の程は解りませんが、朝の身体の怠さは心做しかﾏｼになっている気がします🤔 そして、ﾎﾟｹﾓﾝSleepを、始めてから寝る時間にも意識が行く様になり、ねむりの約束のｾｯﾄ時間、0時30分迄に、なるべく床に入る事を心掛ける様にしています😌 2枚目・3枚目は、ﾎﾟｹﾓﾝSleepの睡眠ﾃﾞｰﾀです。

@maria ちゃーん♡ おはよ～♬これね？ポケモンスリープ♡ そしてピルクルミラクルケア？ 健康管理をちゃんとすることは、人生100年時代の課題かもしれない。最後にはピンピン、コテンといけることが幸せだもんね♬これからは、気絶しない寝方をしないと危険だわ💦

@hiro ちゃん🎶 こんちにちわ🥰 そうそう🤗右のがﾎﾟｹﾓﾝSleep🎵💕 時々ﾔｸﾙﾄ1000も飲んでるけど、ﾔｸﾙﾄ1000はちょっとお高いから、ﾋﾟﾙｸﾙﾐﾗｸﾙｹｱの方にしてるんだよね🤣 そうだよねぇ🙄健康で居ようと思ったら、睡眠が1番大事って最近ﾋｼﾋｼと思う様になって来たんだよね( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭 正直、今の睡眠時間でも短いと思うよ🤔 ﾋﾟﾝﾋﾟﾝ、ｺﾛﾘこれが出来れば、1番良いのかも知れないけど、1番難しいのかも知れない🙁

@maria ちゃん❤️ 我が娘もポケモンスリープ愛用中。これすごいよね！生活リズムも整うし一石二鳥よね✨✨

@kawauso15 ちゃん✨ 娘ちゃんも、ﾎﾟｹｽﾘ使ってるんだ🤭❓ 私もつい、夜は遅くなりがちだけど、ﾎﾟｹｽﾘ始めてから、前よりも寝る時間は早くなってるかも🤣 普通の睡眠ｱﾌﾟﾘも有ると思うけど、私は飽き性だし、ｹﾞｰﾑ感覚で出来るからﾎﾟｹﾓﾝを楽しみながら計測もちゃんと出来るのは凄く便利だと思うよ🤭