〜お気に入りのあったかグッズ〜 木造一戸建ての我が家。 3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭 なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。 『再生ポリエステル ボア ポケッタブル マフラー』 『足なり直角 再生ポリエステル ボアフリース ルームソックス』 『再生ポリエステル ボアフリースハンドウォーマー』 『ポリエチレン湯たんぽ・中』 『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』 あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005 『ヒートテックボアスウェットパンツ』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004 を着て、全身モコモコになってます😅 更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。 なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。 意外でした💡 『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』 https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

@sumiko さんおはようございます！ sumikoさんも同じような事してるのね💓 秋ごろから左脚が朝方攣るので足首のレッグウォーマーし始めたら解消されました。それからずっと寝る時も履いてます。 外歩きに今年厚手のモコモコスカートをプラスしたらホントに違うの♪ 腰と太もも温かいからか今年は手術した右脚痛みません✌️ ココアあるから今日はココア飲んで散歩してみるね🤗

@mizucchi さん☆ 冷えると攣るんですかね？こむら返りの辛さから解放されて良かったですね♪ 下半身の冷えって大敵だし、防寒用のスカートの良さを知ると見た目とか気にしてられなくなりました😅 手術経験があるのに毎日長距離のお散歩されてて、その上多趣味で、見習いたいわ！ 尊敬しますー🥰✨

@sumiko さん💕 こんばんは🌇 ３つの首を温めると良いと 聞いたことが有ります。 散歩の時は、マフラーやレッグウォーマーが欠かせません🧣 ボアのついたズボン履いてます。 ココアの方が温まった後の体が冷めにくいのは意外ですねー♪ 明日は、ココアを飲むようにしよう😊

@chIoe さん☆ レッグウォーマーまで！完全防備ですね👍 うち、高気密高断熱のはずだけど、家完工後数ヶ月で震災にあった影響か、とにかく寒くって帽子もかぶりたいくらいです💧 サンタさんがココア好きなのは理にかなってるって事なんですねー😊 （いきなりファンタジーな感想w）

@sumiko さん🍀 おっしゃる通りですね👍 3つの首!! 身体が温かくなるのを実感しています❤︎ 生姜で温活していますが… ココアの方が優秀とは知りませんでした💦 ただカロリーが気になるのですが😆

@YuriYuri さん☆ 娘が真冬でもアンクル丈のジーパンにスニーカーソックス履いてるので、見ている私の方が寒くなりますわ😅 私も生姜派です♪ 甘い物は大好きだけど甘い飲み物は苦手💦 いつも白湯か、生姜入り無糖紅茶しか飲みません😊 ココアは冷え性の主人がせっせと飲んでます☕️ 白砂糖の代わりにGI値が低いハチミツを少量入れてるから少しはマシかなー♪