母子3人川の字で寝ている寝室。 9時までには寝室に行き、明かりは間接照明だけにしてゆったり眠りを誘う雰囲気に。😌 IKEAのライトだったりムーミンライトだったり。 3人で語らって(今日あったことやポケカの話しやポケカの話し、、最近はポケカメイン、、🤣💦) 遅くても9時半には消してみんなわりとすぐに眠ってます😪 今日みたいにお休み前夜だけは少しだけ遅く就寝。 それでも30分ズレるくらいかな。 規則正しく寝てるためか全く夜更かしが出来なくなり、お陰様で私も毎晩 …続きを読む
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母子3人川の字で寝ている寝室。 9時までには寝室に行き、明かりは間接照明だけにしてゆったり眠りを誘う雰囲気に。😌 IKEAのライトだったりムーミンライトだったり。 3人で語らって(今日あったことやポケカの話しやポケカの話し、、最近はポケカメイン、、🤣💦) 遅くても9時半には消してみんなわりとすぐに眠ってます😪 今日みたいにお休み前夜だけは少しだけ遅く就寝。 それでも30分ズレるくらいかな。 規則正しく寝てるためか全く夜更かしが出来なくなり、お陰様で私も毎晩熟睡です🐑💤 たまには夜更かしもしたいんですけどね😂 眠気が勝ちます😂