時系列前後します。 体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅 ✨ごはん記録✨ 🔴収穫した🍆焼きなす ・生姜🫚かつお節たっぷりかけてペロリ😋と食べちゃいました💓 🔴たまご粥🥚 ・ヨード卵光を積極的に食べるようにして足りない栄養価を補ってます😘 ・たまご粥はよく食べて消化不良にならないように定期的に食べてます☺️ 🔴柚白菜漬け ・漬物が大好きなので欠かせないですが塩分取りすぎないようにセーブしてます😅