ずっと続けている睡眠前のストレッチと合わせて、最近はリンパマッサージにハマっています‪🤍‎ ̖́- 体のコリなどが解消される効果をすごく感じられてるので美容熱が⤴️⤴️スカルプブラシを購入し頭皮のマッサージも始めました🛁𓈒𓏸𓐍🫧𓂃𓈒𓏸 血流が良くなり、布団に入る時身体はポカポカなので早く寝付くこともでき朝までぐっすりです😪💤💕

@miwa さんおはようございます！ イベント賞受賞おめでとうございますぅ㊗️㊗️㊗️ 頭皮マッサージはやった事ないけどお風呂で耳のマッサージはします。 身体ポカポカします。 洗髪の時に頭の皮のチェックして固い所があるとそのうち首こりや肩凝りに以降するのでチェックはしてます。皮は全身繋がってるからね。。。

@mizucchi さん♡ わぁー💓‪気づいてもらえて嬉しいです😍 ありがとうございます❣️ 耳はたくさんのツボがあるのでポカポカになりますよねー🥰 頭皮マッサージは髪のコシやツヤが出てくるし、血行が良くなるから顔色も自然と良くなったりハリが出てきていい事づくしです✨耳の下の耳下腺を最初にプッシュして刺激してあげてからマッサージをすると老廃物が流れやすくなるので効果が上がるみたいですよー😆✨

@miwa さん♡ 遅ればせながらおめでとうございます〜😍❣️ これやってみたい😳✨

@JK さん♡ こっちにもありがとうございます🥰 頭のリンパマッサージ、シャンプーのついでにやってますが、頭皮もスッキリするし✨血流が良くなるから髪の毛のツヤが蘇ってきたり顔色も良くなったりいい事だらけなのでオススメですよ～😍