夜授乳の際、モーションセンサーでベッド正面のTV裏のスマート照明がONになり、不要な光にさらされずに済むようにしてます 育児で自分の睡眠の質を確保するため、欧米の様に乳児と別室で寝たい派 なので日中はモニターで泣いてると起きてる時のみ対応し過ごしてます 就寝前2時間も暗めの間接照明のみで生活です

@you さん いいねフォローありがとうございます。 とっても嬉しいです♪♪ これからもよろしくお願いします。 育児中なんですね。 私は卒業しました。 お身体を大切に楽しい子育てしてくださいね。