これは何でしょう?これは、数々のダイエットに失敗した私のダンベルです。40歳を過ぎてからぐんぐん体重が増加し、色々とダイエットしましたが、リバウンドの繰り返し。 そこでお金をかけず、気楽に …続きを読む
tamachan235の部屋
これは何でしょう?これは、数々のダイエットに失敗した私のダンベルです。40歳を過ぎてからぐんぐん体重が増加し、色々とダイエットしましたが、リバウンドの繰り返し。 そこでお金をかけず、気楽に出来るダイエットを考えました。 背中のぜい肉を意識して、からだを動かしています。 意外と毎日続いていて、いい事考えたなぁと、自分を褒めています(笑 )。 まだ体重とぜい肉は減っていないけど、続いている事実に喜びを感じています。 早く結果が出ないかなぁ。
これは何でしょう?これは、数々のダイエットに失敗した私のダンベルです。40歳を過ぎてからぐんぐん体重が増加し、色々とダイエットしましたが、リバウンドの繰り返し。 そこでお金をかけず、気楽に出来るダイエットを考えました。 背中のぜい肉を意識して、からだを動かしています。 意外と毎日続いていて、いい事考えたなぁと、自分を褒めています(笑 )。 まだ体重とぜい肉は減っていないけど、続いている事実に喜びを感じています。 早く結果が出ないかなぁ。