昨日のロールケーキと共に買ってきたのはスカイベリー3種類(ショート、パイ、パフェ)とリンゴパイでした。コレを食べるために15キロちょい歩いて1000kcal消費してきましたぁ!シューズを新し …続きを読む
mizucchiの部屋
昨日のロールケーキと共に買ってきたのはスカイベリー3種類(ショート、パイ、パフェ)とリンゴパイでした。コレを食べるために15キロちょい歩いて1000kcal消費してきましたぁ!シューズを新しくしたお陰か脚の疲労度は少なくなりました。シューズの耐久距離は1000〜1500キロらしいのでうちの場合。。。ヤバい。。。やっぱりたくさん歩いたシューズは早めに交換ですね🥺
@mizucchi ちゃん お疲れ様です 私は日曜日 2キロ歩いて もう限界でした 頭にmizucchiちゃん浮かび 頑張り 汗だくなり2時間にて帰宅 凄いなぁー 気を付けてくださいね 脚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
@emi さんこんばんわ! 今日は4時間歩いたよ。 この季節汗ばむのは着過ぎカモよ🤭 出かける時ちょいと寒い。。。くらいがちょうど良くなる。ネックウォーマーとか帽子や手袋は調整出来るように暑くなったらすぐ脱ぐんだ✌️ 毎日の散歩の普通が10キロだからねシューズがすぐ痛む😭
@mizucchi さん、ケーキのカロリーを考えた上でお散歩して、帰宅して食べるだなんて理想的ですよね。私はカロリー摂取ばかりしていてコロナ禍太りと言い訳しています…
@eshinobum さんこんばんわ! 体重キープは歳を重ねるほど頑張らないと無理ですからw 結婚してから夫を15キロ以上太らせてしまって(元があばら骨が見えるくらいの痩せ過ぎてたのも有りますがw)脂肪肝!と健康診断でハンコ押されてそれから夫は痩せるのに大変だったので。。。 2人して甘いもの好きなので食べたいなら歩け!を徹底してます✌️
@mizucchi ちゃん💙 昨日言ってたケーキですね🍰 ちゃんと歩いて計算して食べる、尊敬します😆
@Fumi さんこんばんわ! はい、そうです♪ 昨日今日でやっと食べたかろりーと使ったカロリーの収支は黒字です✌️
@mizucchi さん いや食べたくなっちゃう…
@mogu0418 さんこんばんわ! 夜に見ると目の毒ですよね。。。
@mizucchi ちゃん 凄いなぁー 私なんて途中 嫌になって タクシーも走ってない 裏道歩いてたから 途中 休み 休みだった🤣 2キロって かなり遠かった 引越して初の散策が 2キロには驚いた 途中旦那に迎え来てぇー 言いたい位で(╥﹏╥) 帰ると シャカシャカジャンバー着てたので トレナーが汗だくにて 濡れてました えー( *_* )10キロなんて 信じられないょぉー 常に車に頼ってるので 私も👍🏻💓歩く癖付けるね 春だなぁー(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)って緑見たり 散歩もヽ(*´∀`)ノ楽しい😊ね
昨日のロールケーキと共に買ってきたのはスカイベリー3種類(ショート、パイ、パフェ)とリンゴパイでした。コレを食べるために15キロちょい歩いて1000kcal消費してきましたぁ!シューズを新しくしたお陰か脚の疲労度は少なくなりました。シューズの耐久距離は1000〜1500キロらしいのでうちの場合。。。ヤバい。。。やっぱりたくさん歩いたシューズは早めに交換ですね🥺
@mizucchi ちゃん お疲れ様です 私は日曜日 2キロ歩いて もう限界でした 頭にmizucchiちゃん浮かび 頑張り 汗だくなり2時間にて帰宅 凄いなぁー 気を付けてくださいね 脚(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
@emi さんこんばんわ! 今日は4時間歩いたよ。 この季節汗ばむのは着過ぎカモよ🤭 出かける時ちょいと寒い。。。くらいがちょうど良くなる。ネックウォーマーとか帽子や手袋は調整出来るように暑くなったらすぐ脱ぐんだ✌️ 毎日の散歩の普通が10キロだからねシューズがすぐ痛む😭
@mizucchi さん、ケーキのカロリーを考えた上でお散歩して、帰宅して食べるだなんて理想的ですよね。私はカロリー摂取ばかりしていてコロナ禍太りと言い訳しています…
@eshinobum さんこんばんわ! 体重キープは歳を重ねるほど頑張らないと無理ですからw 結婚してから夫を15キロ以上太らせてしまって(元があばら骨が見えるくらいの痩せ過ぎてたのも有りますがw)脂肪肝!と健康診断でハンコ押されてそれから夫は痩せるのに大変だったので。。。 2人して甘いもの好きなので食べたいなら歩け!を徹底してます✌️
@mizucchi ちゃん💙 昨日言ってたケーキですね🍰 ちゃんと歩いて計算して食べる、尊敬します😆
@Fumi さんこんばんわ! はい、そうです♪ 昨日今日でやっと食べたかろりーと使ったカロリーの収支は黒字です✌️
@mizucchi さん いや食べたくなっちゃう…
@mogu0418 さんこんばんわ! 夜に見ると目の毒ですよね。。。
@mizucchi ちゃん 凄いなぁー 私なんて途中 嫌になって タクシーも走ってない 裏道歩いてたから 途中 休み 休みだった🤣 2キロって かなり遠かった 引越して初の散策が 2キロには驚いた 途中旦那に迎え来てぇー 言いたい位で(╥﹏╥) 帰ると シャカシャカジャンバー着てたので トレナーが汗だくにて 濡れてました えー( *_* )10キロなんて 信じられないょぉー 常に車に頼ってるので 私も👍🏻💓歩く癖付けるね 春だなぁー(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)って緑見たり 散歩もヽ(*´∀`)ノ楽しい😊ね