今日は楽しみにしていたcocoちゃんおすすめの本を朝イチで読みました。 「暮らしの中に終わりと始まりをつくる」一田憲子さんの本です🎶 読み終わって一言！ うん、いい気分！幸せのヒント沢山貰った！❀.(*´▽`*)❀. 若い時の「もっといい仕事がしたい、もっと豊かな人生にしたい」が背伸びしてると疲れてくるので「自分がすでに持っているものを、いかに効率的に使うか。つまり自分自身のパフォーマンスをあげること」にシフトした事、など読んでて納得と共感の嵐(笑)φ(._. )ﾒﾓﾒﾓ そして、著者の一田さんが 自分のエンジンのかけ方を沢山書かれていました。 例えば朝のスイッチの入れ方としてお風呂掃除、お気に入りのお茶の話、仕事モードでスっと気分を変えたい時には好きな香りのハンドクリーム！とかね。 これは真似しようというより自分だったらこれだな！なんて置き換えて読みながら楽しい気持ちになりました。 各々のルーティンの中にハッピーな気分になれる時間をいくつ持てるか、数えなくてもその答えが今の自分や明日の自分を作るんだろうな、それが答えなんだろーなって感じましたねー❀.(*´▽`*)❀.✨ すごくいい本でした📖´-💕 cocoちゃん教えてくれて改めてありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡

@cafe0415h ちゃん わ〜読んでくれてありがとう😊 嬉しい〜🤗 ちょっとした事なんだよね。 言われてみたら、あ！そうなんだ。 じゃ私もやってみるか的なね🤗 幸せのスパイス、見つけられたらよいね～🤗 今まさに一田さんのラジオ聞きながらコメント書いてるの。 スポティファイのくらしのおへそラジオ。 すごーく面白いよ〜😊💕

@cafe0415h@coco0.84. ちゃん うんうん！この本私も手元に😆 楽しみにしてる 手にしてから3日目 まだ目次前までしか読んでない🤣 でも、もうその時点でヒントの言葉が！ 書いているすべての言葉に頷いたよ。 早く読まなきゃ！ もっともっと体に頭にしみこめーーー😂

@maki_papercraft@cafe0415h ちゃん ありがとう😊 素敵な本だったよ〜。 一田さんって素直な人で、とりつくろうところが無いので、読んでいて、私もそんな感情ある〜とか、そうそうとか共感するんだよね😊 また今日図書館で一田さんの新刊も予約したから感想お知らせするね〜。 暮らしってジャンルに特化した本は沢山あるんだけど、一田さんはその暮らしの根っこにあたる部分を掘り下げ分かりやすく噛み砕き提案してくれるとこも好きだよ😊

@coco0.84. ちゃん❀.(*´▽`*)❀. この本ほんとに良かったよー🎶 また繰り返して読みたいなと思った。 すごくね、共感できるところも多かったし、自分をリセットしたり期限を整える方法とかよく知ってる方だから、なるほどーって思ったしね💕 この本を読んだらさ、私も上手に自分の気分を整えられるような気がしてきたよ🎶 ハッピーに暮らせるヒントがたくさんで楽しかった♥(≧∇≦) ほんとありがとね！ ラジオもやってるんだね

@maki_papercraft ちゃん❀.(*´▽`*)❀. 面白いから一気に読めたよ🎶 でもね、何度かまた繰り返して読みたいなと言う魅力的な本だわ。 自分のご機嫌を上手く取れるというかね、なんだろう？マイナスな面もプラスの面としてとらえることが出来そうというかね。 また読み返そうと思ってるー❀.(*´▽`*)❀.