子育て中の若い頃は自分は二の次 健康診断も後回しにしてました😅 それでも元気でいられたんですよね💦 歳を重ねるにつれ ケガも病気も経験し 自分の体を知ることにやっと気付きました😂 バランスのとれた食事と適度な運動、大切なのは検診☝ 1週間に一度ですが ストレッチを主にした体操教室に通っているので 必ず 血圧と体温を測ります😊(いつも このくらいで低めです😆) 自分を知って少しの変化にも気付けるよう 家族のためにも元気でいなくちゃと思います😉 窓辺のリボンのついたポインセチアは球形のトピアリーに挑戦中 少し赤くなってきたけど まだまだです😂

@love1017 さん♡ おはようございます😊 そうですね、検診は大切です！ 私も夏の入院は人間ドックで見つけてもらったので、治療も早く出来て良かったです😊血圧低めなんですね、私は高血圧なのでクスリは毎日です💦自分の体質を知ってケアをしっかりするお年頃ですね❤️

@kuiko さん おはようございます😊 ポーだった(笑) 血圧、薬飲んでるんだ💦 持病の一つや二つはある歳だけど それも含めて 無理しないゆったりした生活送らないとね😉 あ、今は無理だね😆

@love1017 さん♡ おはようございます😊 あっという間に１日が終わります🤣 洗濯の量もご飯の量も倍以上になります💦きっと水道代上がるから、お知らせが入ると思います😊急激に使用量がふえました、心当たりがなければ漏水の可能性がありますって😄

@kuiko さん だよね😅 水道の検針って よく見ててくれるんだよね 同じようなことあったわ😂 お疲れ様～

@love1017 さん♡ ありがとうございます😊 頑張ります😁

@love1017 さん♡ おはようございます☀ 本当に仰る通り❗️ もちろん普段の生活習慣もだけど、早期発見のためにも定期検診は大切ですよね☺️ 今まで自分の事は後回しで蔑ろにしてきていたけど、もう少し自分の心や身体と向き合って、労ってあげなきゃなぁっと思う今日この頃😊 家族の悲しむ顔は見たくないし、ずっと心身共に元気でいたいですよね✨ 仕事をしていた時は定期検診があったけど、専業主婦になってからは自分で気に掛けないと受診する機会がないから尚更😣

@love1017 さん💕 おはよう御座います💕 血圧、私もこのくらいだよ😉 もう少し前は90-60くらいだったよ😅 歳をとると少し高くなってくるみたいだよね😉 ポインセチア、トピアリーにするって？凄いね😃👏👏👏❤️

@tomocco さん おはようございます☀ そうなの 自分が病気になったときの家族の落ち込みが一番辛かった💦 専業主婦こそ 気をつけないとね 職場の検診ってありがたかったわ😂

@Aqetty さん おはようございます☀ そうそう もう少し前は100なかった 今はちょうど良くなったかな Aqettyさんも血圧は心配ないね😉 ポインセチア 全部自己流だからどうなることか💦

@love1017 おはようございます😊 血圧数年まえまで低かったのに最近高めになってます😓 年一回の会社の日帰りドックで下の血圧25って時ありました💦 私生きてます😱❓ 明らかに計り間違い❓ それなのに今は… やっぱり適度な運動は必要らしいですね😊 私も健康に気をつけます☺️

@yumiyumi さん おはようございます☀ やっぱり歳とともに高くなるんだよね 25😲😲ってそれ計り直しだよね💦 ドックなのに心配になるわ😂 元気でRCしないとね😉

@love1017 さん♡ おはようございます☀ みなさん同様、これからは自分も大切に労い、それが家族の幸せに直結しますもんね💕 家の中では、妻として、母として、太陽のような存在で、いつでもみんなを暖かく照らして元気を与えなくては…と思ってます (*´꒳`*)

@Kekopon さん おはようございます☀ 子供を育て 親を看て 今度は自分を見つめないとね😉 ほんとにその通り 太陽は輝いてないと😉✌ でも 今は思いっきり悲しむとき 元気でいたら ゆっくり戻れるよ😘

@love1017 さん♡ おはようございます*\(^o^)/* またまた、一緒がたくさん♡ ワタシも100点が多いでーす🎶 でも、90前後も多々で、、ゴルフ場で 90以下だった時はさすがにまわりに気を使わせてしまうので、、トホホホホですが。。 でも年1の健康診断では必ず120前後になるので白衣を見ると丁度いいらしいです笑 トピアリーだなんて、さすが上級者🤩 楽しみでーす*\(^o^)/*

@miyu さん おはようございます☀ 低い方が ほどほどになるみたいですね😁 最近 病院に慣れすぎて白衣も平気になってきたわぁ😆 自己流だから赤くなったらどうなるか楽しみです🎶

@love1017 さん♡ おはようございます♪ 雲行きが悪くなって来た😆 今日は、タイヤ交換したよ♪ 韓国バラだ🌹🥰 この歳になったら毎年、神社⛩にお願いするのは👏健康❗️ 家族の健康だよね💦 真ん中の孫は、支援学校に決まったよ☺️ スクールバス🚌が近くまで来て 車でそんなに遠くない 帰ったらまた、今まで行ってる支援に放課後支援行くと思う… 学力より生活が自立して出来る事目指すらしいです… 病院行く事も多いしね…

@love1017 さん こんにちは(*^^*) 今日は暖かくて過ごしやすいね🌞 loveさんが言うように若い頃は自分は二の次で病院とは無縁だったけれど子育ても終わって自分と向き合うようになって健康意識も高くなったような気がするな😂 まだ大きな病気はないけれどこれから色々とお世話になるのかな 今まさに更年期の薬をもらうために病院に来てるんだ😅 お互いにいつまでも健康でいられる為に日頃から予防対策しないとね😉

@CoCo0617 さん 今頃😂 タイヤ交換 安心だね😆 私もだけど CoCoさんも気をつけないとね！ そして孫ちゃんの健康も一番願う🙏 学校決まって良かった！ 決まらないのが不安だもん💦 バスも来てくれるなら ママも助かるね😂

@tomo さん 買い物行って遅くなっちゃった💦 暖かい一日だったね、明日は☔だ～ 会社に勤めてたら定期検診もあるけど 自分でちゃんと行かなくちゃだから ついつい遅くなるよ😅 更年期 薬貰うくらい酷いの？

@love1017 さん パートだと職場の健康診断も無く、もう数年受けてないなぁ🥲主婦だからこそ検診の機会を設けるのって大事だなと思います😣オムロンは安心ですよね☺️

@koko_hika さん おはようございます☔ そうなの 仕事してるときはありがたかった💦 若いときから気をつけてね 歳をとると いろんなところがガタガタだよ😅