cecil..の部屋
すごく久しぶりに読書時間してます📖~♪ 昨年末に持病の目眩を起こしてから、 暫く趣味の読書から遠ざかっていました⤵︎ いつもお気に入りのブックカバーを付けて♡ 本を片手に好きなコーヒー☕️と、 アロマの香りに癒されながら..🕯*゜ ブックカバーは作家さんのhandmadeが多く、 その日の気分によって付け替えます📕 🤭洋服といっしょです♡
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 いつもオシャレさんですね(^-^) 読書なんて、あんな本しか読んだ事ない私とは大違い🤣💦 メニエールってやつ? 知り合いがなるから話には聞いたけど💦 辛そう🥲
@raiann さん♡ ありがとうございます💓 日々、お洒落さんを目指し中~だけどね😗💦 それも持ってます💧 また病名は少し違うやつで、一度救急車で運ばれて入院したことがあるので、トラウマというかいつなるかも分からないのでコワイんですよね😓運転もするし.. 規則正しい生活と年中水分補給などをこまめに摂ったり、一応気をつけてはいますけど😌💦 メニエールの方は割といますよね。 お隣さんもそれで一昨年、救急車で運ばれたことがありましたが、翌日には帰宅できた様です🙂
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 そうなんだ💦 急に来るやつは怖いよね😱 自分は、パニック発作の経験有りです。 しかも高速道路運転中に🚗 ³₃ それから、2年後くらいに自宅でパニック🤣 救急車乗って病院行って。 Dr.の一言で治ったけど😅 👴。パニックで人は死にませんから大丈夫ですよ。☺ って言われた( ˙³˙) なんだ、死なないんだ。って思ったらならなくなりました😅
@raiann さん♡ パニック発作も凄く辛そうです😣 むかし同僚の仲良い子がそうで、過呼吸になったりして看病したことが..💦 え😳 その一言で治っちゃう場合もあるんですか⁇ でも、完治まではいかないですよね⁇😅
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 それ。 過呼吸の時って自分では全くわからないんだよね。 息が吸えてないって思うんだ。 意識飛ぶし😂 身体の中が痺れる感じ。あれは怖かった。 でも、死なないならいいかって思ったら本当になくなったよ(* 'ᵕ' )☆ たまに、ソワソワする時あるけど。 深呼吸して、何か飲んだら落ち着く🙂 人それぞれだろうけど、自律神経や不安、 パニックの時って、紅茶を飲んだらめちゃくちゃ気持ちが落ち着いたと思う。 自分は、珈琲☕️好きだから普段は珈琲ばかり(^-^) でも、朝から気持ちが優れない日が続いた時は、紅茶を飲んでます(^-^) すぅ~っと軽くなる気がします(^-^) お友達にも効くかも? cecilっちにも効くといいな(* 'ᵕ' )☆ 夜は🥃ですが😅 コレは良くないんだよね💧 わかっちゃいるけど… ってね😂
@raiann さん♡ そうだね💦 初めてのときは見てるほうもパニくるくらい💦 過呼吸とか目の当たりにすると、どうしてあげたらいいの⁇ってなったよ😣 うんうん、自律神経の乱れとか不安ストレスが原因みたいだよね😓 紅茶のカフェインは気になるけど、紅茶はローズヒップとかジャスミンなら好きでたまに飲むよ💓 成分もだけど、アロマ的なリラックス効果とかもあるのかもしれないね😃 アロマは好きで、アロマキャンドルを焚きながらゆっくり過ごすと、リラックスできて日頃の精神的な疲れやイライラを抑えたり、ぐっすり安眠できたりは実感してるから、たまには紅茶も良いねぇ〜🫖💕 raiannさんは、パニック発作も落ち着いているようで何よりだけど😌 お互いにお酒は程々に❗️だね😅
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 何気に読書の邪魔しちゃってましたね💦 ごめん😅 ありがと(* 'ᵕ' )
@raiann さん♡ いえいえ〜 主婦やってるんで、あれからは家事が優先💦風呂上がりに一杯やって🍺💕 そろそろ寝まぁ〜す🛌 きょうも一日、お疲れさまでしたぁ〜👋
すごく久しぶりに読書時間してます📖~♪ 昨年末に持病の目眩を起こしてから、 暫く趣味の読書から遠ざかっていました⤵︎ いつもお気に入りのブックカバーを付けて♡ 本を片手に好きなコーヒー☕️と、 アロマの香りに癒されながら..🕯*゜ ブックカバーは作家さんのhandmadeが多く、 その日の気分によって付け替えます📕 🤭洋服といっしょです♡
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 いつもオシャレさんですね(^-^) 読書なんて、あんな本しか読んだ事ない私とは大違い🤣💦 メニエールってやつ? 知り合いがなるから話には聞いたけど💦 辛そう🥲
@raiann さん♡ ありがとうございます💓 日々、お洒落さんを目指し中~だけどね😗💦 それも持ってます💧 また病名は少し違うやつで、一度救急車で運ばれて入院したことがあるので、トラウマというかいつなるかも分からないのでコワイんですよね😓運転もするし.. 規則正しい生活と年中水分補給などをこまめに摂ったり、一応気をつけてはいますけど😌💦 メニエールの方は割といますよね。 お隣さんもそれで一昨年、救急車で運ばれたことがありましたが、翌日には帰宅できた様です🙂
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 そうなんだ💦 急に来るやつは怖いよね😱 自分は、パニック発作の経験有りです。 しかも高速道路運転中に🚗 ³₃ それから、2年後くらいに自宅でパニック🤣 救急車乗って病院行って。 Dr.の一言で治ったけど😅 👴。パニックで人は死にませんから大丈夫ですよ。☺ って言われた( ˙³˙) なんだ、死なないんだ。って思ったらならなくなりました😅
@raiann さん♡ パニック発作も凄く辛そうです😣 むかし同僚の仲良い子がそうで、過呼吸になったりして看病したことが..💦 え😳 その一言で治っちゃう場合もあるんですか⁇ でも、完治まではいかないですよね⁇😅
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 それ。 過呼吸の時って自分では全くわからないんだよね。 息が吸えてないって思うんだ。 意識飛ぶし😂 身体の中が痺れる感じ。あれは怖かった。 でも、死なないならいいかって思ったら本当になくなったよ(* 'ᵕ' )☆ たまに、ソワソワする時あるけど。 深呼吸して、何か飲んだら落ち着く🙂 人それぞれだろうけど、自律神経や不安、 パニックの時って、紅茶を飲んだらめちゃくちゃ気持ちが落ち着いたと思う。 自分は、珈琲☕️好きだから普段は珈琲ばかり(^-^) でも、朝から気持ちが優れない日が続いた時は、紅茶を飲んでます(^-^) すぅ~っと軽くなる気がします(^-^) お友達にも効くかも? cecilっちにも効くといいな(* 'ᵕ' )☆ 夜は🥃ですが😅 コレは良くないんだよね💧 わかっちゃいるけど… ってね😂
@raiann さん♡ そうだね💦 初めてのときは見てるほうもパニくるくらい💦 過呼吸とか目の当たりにすると、どうしてあげたらいいの⁇ってなったよ😣 うんうん、自律神経の乱れとか不安ストレスが原因みたいだよね😓 紅茶のカフェインは気になるけど、紅茶はローズヒップとかジャスミンなら好きでたまに飲むよ💓 成分もだけど、アロマ的なリラックス効果とかもあるのかもしれないね😃 アロマは好きで、アロマキャンドルを焚きながらゆっくり過ごすと、リラックスできて日頃の精神的な疲れやイライラを抑えたり、ぐっすり安眠できたりは実感してるから、たまには紅茶も良いねぇ〜🫖💕 raiannさんは、パニック発作も落ち着いているようで何よりだけど😌 お互いにお酒は程々に❗️だね😅
@cecil.. ちゃん𓂃◌𓈒𓐍 何気に読書の邪魔しちゃってましたね💦 ごめん😅 ありがと(* 'ᵕ' )
@raiann さん♡ いえいえ〜 主婦やってるんで、あれからは家事が優先💦風呂上がりに一杯やって🍺💕 そろそろ寝まぁ〜す🛌 きょうも一日、お疲れさまでしたぁ〜👋