夫婦2人暮らしになってからはサツマイモを煮て夕食に食べて、次の日のお弁当に入れてもまだ残ります 手作りした美味しいヨーグルトを合わせてブドウやドライフルーツ、ナッツをトッピングすると、ヘルシーで食物繊維の多いデザートに… ヨーグルトには糖分を加えていないので罪悪感もなくカロリーゼロに近い食べ物です😆？

@nobiko さん💐 こんにちはnobikoさん😊 ヨーグルトメーカーでヨーグルトを？ 自分で作ったのは 牛乳だけだからヘルシー🥛 なんでも手作りの貴女らしいおやつ💕💕 🤗✨✨✨✨✨✨

@mamiza さん🍀 牛乳1ℓ分のヨーグルトを作っても無糖で食べると罪悪感がなくて、ついつい食べ過ぎてしまいます 食欲の秋…止まりません😋💗

@nobiko さん さつまいもを こんな風に食べるなんて 考えもしなかった！ ^_^

@buchi さん🍀 普通に出し汁、みりん、砂糖で炊いてあるんですよ マーガリンや生クリームとの相性も良くて煮物に飽きたらデザートです💗

@nobiko さん、 それ、どれだけ食べても０カロリー、ウマーベラス‼️の論理😅

@jiji さん🍀 そうそう、サンドの伊達さん論理です🥰 ヨーグルトは糖分入れないとカロリーゼロ😂

@nobiko さん……😅

@nobiko さん💕 ヨーグルト大好きだからこれ買うか悩んでいます♪ 旦那さんが食べれないんですよね😅 とっても美味しそうです💓💓

@chIoe さん🍀 お一人で召し上がるなら一度に1ℓもヨーグルト作ると多いですね 我が家は夫婦共に大好きなので消費出来ますけど… 一人分なら私ならスーパーで買うわ😅 他にも甘酒とかも出来るんですが、甘酒は夫は好きだけど私は苦手なんです だから甘酒は作る気がしません🤣🤣

@nobiko ちゃん💖 わぁ〜💕 オシャレなデザート☺️ ヨーグルトにさつまいもとナッツなんて家ではなかなか食べない組み合わせだわ〜。 今度やってみます😉

@nobiko ちゃん 体に優しいデザートですね♡ 罪悪感なしに食べられるのは最高です👍✨

@orange-toast さん🍀 完全に残り物のさつまいもの煮物ですよ💦 でも出汁が効いてるけど普通にヨーグルトと和えて美味しくいただけますよ 今度サツマイモやカボチャの煮物が残ったらヨーグルトで味変してみて☺️❤️

@yumi.f さん🍀 糖質ダイエット中でも唯一食べても良い糖質がサツマイモです 繊維が多いからなんです🍠 出汁が効いててもヨーグルトと合うので一度お試しを🥰

@nobiko さん🎶 このヨーグルトメーカー他でも何度かお見かけしました😀 来週COOPから🍠が届くんですが、これやってみたいです😋 ちょうどヨーグルトの投稿しようと思ってたんですが、今「パルテノ」にハマってます😊

@kitty さん🍀 さつまいもを炊いて残り物が食べきれなかったらやってみてください ほんだし味のさつまいもでも美味しいのだから、普通に甘く味付けしたりそのまま蒸したさつまいもなら尚のこと美味しいですよ🍠👍 パルテノヨーグルトは濃厚で美味しいですね、私もたまに買ってます🤗