掃除機をかけ、coffeeを作り、携帯触りながら、 シックスパッド‼︎笑笑 この椅子に座り、テーブルの下にシックスパッドを置き、足ガタンガタンしながらcoffeeと携帯🤣 スリッパは、体幹鍛えよかなと。。。 じーちゃんに上手に言って買ってもらった笑 小さいスリッパなのかと思ったら、デカイ笑 午前中は履いて家事するようにしてます‼︎ 思いついた時、掃除機終わって座る時にはできるだけ。苦にならない程度で😅 でもやらないといけないお年頃笑 あー、引き締めたい。。。

@skhr さん 私もSIXPADユーザーなので分かります！ SIXPADをやりながらのくつろぎタイム。 ちょっと得した気がしますよね

@75 さん✨ 75さんのpic見て、私も📷しようと思って😅 私、去年購入し古い型ですが😅 最近新しい型出たんですね‼︎ 足、びっくりするぐらいガタンガタンしますよね🤣 やる度にびっくりで慣れない🤣 ガタンガタン中にくつろぐ☕️笑笑 これは間違いなく得した気分です🤩

@skhr さん シックスパッドどんな感じですか(✧▽✧)？ ウエスト気になるお年頃です。

@yuri.s さん✨ お腹、足どちらとも、おっ!効いてる‼︎ って感じは最高にあります‼️ が、私まーったく筋肉のない体で😅 そして、簡単に筋肉つくお年頃でもなくて😅 でも、お腹の筋肉はすこーーーーし、 変わってきたような気がします‼︎