おはようございます。😊 先月の有吉ゼミで紹介されたダイエット健康機器のルルドシェイプアップボードが届きました。 放送の翌日にググったら既に在庫なし。12/20以降に入荷予定でしたが早めに届きました。ちょっと価格はお高めですが効果が期待できそうです。 使い方は簡単。乗るだけです。一回10分。これ一台で全身、体幹や太腿、腹筋、専用のベルトを使えば腕も鍛えられます。 秋からクリスマス、年末年始とイベント続きで体重が気になるところですが、私はルルドシェイプアップボードで乗り切ろうと思います。😆

@okyame-chan さん❤ おはようございます(≧▽≦)ノ 凄いですね❣️乗るだけ？？ 良いですね👍 私は色んな機器は無いので 毎日踏み台昇降100～200と 立って踵上げを60回をずっと続けて 高かった血圧も今は薬も要らなくなり 体重も今のところ維持してます。 元気で居ないと何も出来なくなるので 健康第一ですね☆*°

@machako さん おはようございます。😊 ルルドシェイプアップボードは乗るだけです。ズボラな私にはピッタリです。 マチャコさんは凄いですね。 いろいろ運動をやっていらっしゃるのですね。私も見習わらいと。☝🏻🎶

@okyame-chan ﾁｬﾝ♪ 何やらスゴイメカが🤩✨ お値段もイイね〜♪ 痩せたら教えてね👍🏼✨

@aiai ちゃん こんばんは~。😊 ちょっとお高いので迷ったけど、ジムに数ヶ月通ったつもりで思い切って買いました。絶対に元をとるつもりです。☝🏻 既に三週間で3.5キロ痩せたよ。今回のダイエットはマジだよ。10年前の体重にリセットします。💪