erinanaforの部屋
リビングの掃除が終わったのでとりあえずパシャり。 ニトリの暖炉型ヒーターの前で今からヨガに行く準備です♪
@erinanafor さん♡ 綺麗(*☻-☻*) ヨガいいなぁ(*´꒳`*) 今日、長男と親子走り方教室に参加して、久々運動したらやっぱり気持ちいい!!運動していい汗流したいなぁ。
@erinanafor さん♪ こんばんは(^^) いつものごとく綺麗でうっとりしちゃいます〜‼︎ ヨガは身体に良いですよね〜‼︎私もやってます(o^^o)
@chi.nyan さん♡ 今帰りましたよー♪ ありがとうございます✨ 掃除機をかけるのは何日ぶりかな?なんて笑 お子さんと運動してらしたんですね✨ 走るのも体幹を鍛えるからいいですね!ぜひぜひそれを日課に❣️(^ ^)
@miya.aya さん♡ こんばんわ! ありがとうございます✨ 今帰宅しました!今日はキャンドルリラックスヨガやりましたよ! ヨガやってらしたんですね! 体幹が鍛えられていいですよね❣️ 今年は年末の太陽礼拝にチャレンジしようかと♡ miya.ayaさんはやったことありますか? ささっ、 これからご飯作らなきゃ。 ヾ(๑╹◡╹)ノ"
さん♡ こんばんわ^ ^ 今帰宅したとこです!スッキリしました(*゚▽゚*) もはや 暖炉型ヒーターの前以外では着替えられないですσ(^_^;) この前で子供と場所の取り合い(=^▽^)σ笑笑
@erinanafor さん♡ 体幹大事ですよね! 走り方教室で、まさかの50mタイム測定がラストにありました∑(゚Д゚) この歳で50mタイムを計るなんて!20数年ぶりに測りましたよ… 後半は大腿四頭筋が鉄板のようになり思うように動かず、自分でもタイムが落ちていくのを感じました。こけなかっただけよかったとしよう。笑 気持ちよかったですかぁ?ヨガしたい!
@chi.nyan さん♡ ヨガをはじめてから、階段の上り下りが楽になりました✨ 腹筋も少しついてきたし体の調子がとってもいいですよー♪
@erinanafor さん♡こんばんは✨ 相変わらず素敵なリビングですね♡うっとりします(≧∀≦) ヨガいいですねー♪身体のこともちゃんとメンテナンスされて、尊敬します(๑˃̵ᴗ˂̵)
リビングの掃除が終わったのでとりあえずパシャり。 ニトリの暖炉型ヒーターの前で今からヨガに行く準備です♪
@erinanafor さん♡ 綺麗(*☻-☻*) ヨガいいなぁ(*´꒳`*) 今日、長男と親子走り方教室に参加して、久々運動したらやっぱり気持ちいい!!運動していい汗流したいなぁ。
@erinanafor さん♪ こんばんは(^^) いつものごとく綺麗でうっとりしちゃいます〜‼︎ ヨガは身体に良いですよね〜‼︎私もやってます(o^^o)
@chi.nyan さん♡ 今帰りましたよー♪ ありがとうございます✨ 掃除機をかけるのは何日ぶりかな?なんて笑 お子さんと運動してらしたんですね✨ 走るのも体幹を鍛えるからいいですね!ぜひぜひそれを日課に❣️(^ ^)
@miya.aya さん♡ こんばんわ! ありがとうございます✨ 今帰宅しました!今日はキャンドルリラックスヨガやりましたよ! ヨガやってらしたんですね! 体幹が鍛えられていいですよね❣️ 今年は年末の太陽礼拝にチャレンジしようかと♡ miya.ayaさんはやったことありますか? ささっ、 これからご飯作らなきゃ。 ヾ(๑╹◡╹)ノ"
さん♡ こんばんわ^ ^ 今帰宅したとこです!スッキリしました(*゚▽゚*) もはや 暖炉型ヒーターの前以外では着替えられないですσ(^_^;) この前で子供と場所の取り合い(=^▽^)σ笑笑
@erinanafor さん♡ 体幹大事ですよね! 走り方教室で、まさかの50mタイム測定がラストにありました∑(゚Д゚) この歳で50mタイムを計るなんて!20数年ぶりに測りましたよ… 後半は大腿四頭筋が鉄板のようになり思うように動かず、自分でもタイムが落ちていくのを感じました。こけなかっただけよかったとしよう。笑 気持ちよかったですかぁ?ヨガしたい!
@chi.nyan さん♡ ヨガをはじめてから、階段の上り下りが楽になりました✨ 腹筋も少しついてきたし体の調子がとってもいいですよー♪
@erinanafor さん♡こんばんは✨ 相変わらず素敵なリビングですね♡うっとりします(≧∀≦) ヨガいいですねー♪身体のこともちゃんとメンテナンスされて、尊敬します(๑˃̵ᴗ˂̵)